15 lời khuyên năm mới từ những người hơn 100 tuổi, chỉ có cực đúng trở lên!

15 lời khuyên năm mới từ những người hơn 100 tuổi, chỉ có cực đúng trở lên!
HHT - Lời khuyên từ những người sống lâu trăm tuổi hẳn sẽ rất hữu ích. Và đó là gì?

Những người đã sống rất lâu hẳn biết rõ rằng bạn nên có những mục tiêu thế nào cho năm mới. Vì vậy, một tổ chức hỗ trợ người cao tuổi đã hỏi ý kiến của những người cao tuổi nhất (hơn 100 tuổi). Những lời khuyên của họ có thể khá quen thuộc, có thể cụ thể và khác biệt hơn, nhưng chắc chắn đều rất hữu ích cho chúng ta.

Bạn hãy đọc tiếp để xem những người đã trải nghiệm nhiều nhất này nói những gì nhé:

Ăn những món bạn thích

Bạn hãy ăn những món mình thích, “chỉ” với điều kiện là những món đó được nấu trong gia đình (thay vì toàn ra ngoài hàng ăn), và vui vẻ trong khi ăn. Như vậy thì gần như món ăn nào cũng là lành mạnh.

15 lời khuyên năm mới từ những người hơn 100 tuổi, chỉ có cực đúng trở lên! ảnh 1

Trao đi thật nhiều cái ôm

Một cái ôm dành cho những người mà mình yêu quý sẽ khiến cả người trao đi lẫn người nhận đều cảm thấy hạnh phúc và khỏe mạnh hơn. Vậy, mỗi ngày đừng quên ôm ai đó mà mình thương yêu nhé!

Đừng dành quá nhiều thời gian ở bên người yêu mình

Khi có người yêu, ai chẳng thích ở bên người đó suốt ngày. Nhưng việc này lại dễ dẫn tới xung đột, bất đồng, và làm bớt đi thời gian cần dành cho người khác hoặc việc khác. Vì vậy, dành quá nhiều thời gian ở bên cạnh người yêu thực ra lại khiến chúng ta bớt hạnh phúc hơn.

Cứ bướng bỉnh

“Bướng bỉnh” ở đây là một cách nói vui thôi, chứ mấu chốt là bạn biết bảo vệ những niềm tin và quan điểm của mình - hãy coi đó là phương châm sống nhé!

15 lời khuyên năm mới từ những người hơn 100 tuổi, chỉ có cực đúng trở lên! ảnh 2

Có kỷ luật cá nhân

Mỗi người đều nên có kỷ luật với bản thân hơn, từ những việc nhỏ, như dậy đúng giờ, giữ lời hứa, đúng hẹn…

Đừng bao giờ thừa nhận rằng mình sai

… nếu bạn không thực sự thấy mình sai. Đặc biệt trong chuyện tình cảm, nếu bạn chấp nhận mình sai chỉ để làm vui lòng người khác, để tránh cãi nhau, thì hãy nhớ rằng, rồi cả hai người đều sẽ không vui đâu, bởi bạn sẽ dần đánh mất bản thân mình.

Mỗi ngày đều dọn gọn giường

Chỉ một việc đơn giản là dọn giường mỗi sáng có thể giúp bạn phấn chấn, có động lực hơn. Đó cũng là một trong những cách để xây dựng kỷ luật cá nhân nữa.

15 lời khuyên năm mới từ những người hơn 100 tuổi, chỉ có cực đúng trở lên! ảnh 3

Hãy chăm chỉ, đừng ngại khi bố mẹ “sai” bạn làm việc

Mỗi việc bạn làm, là bạn học thêm được nhiều điều, và bạn tự lập hơn, tự tin hơn. Đồng thời, bạn sẽ hiểu được giá trị của lao động. Nên đừng trách bố mẹ khi bố mẹ “sai” bạn làm việc này việc kia, mà hãy biết ơn bố mẹ thì đúng hơn.

Dành nhiều thời gian hơn cho gia đình

1/3 số người hơn 100 tuổi nói rằng, nếu có thể quay ngược thời gian và thay đổi chỉ một điều trong cuộc sống, thì họ sẽ dành nhiều thời gian hơn cho gia đình mình.

Chi tiêu ít hơn

1/4 số người hơn 100 tuổi nói rằng, họ nuối tiếc vì không bắt đầu học cách kiểm soát chi tiêu từ khi còn nhỏ. Cho nên, theo họ, một trong những mục tiêu quan trọng nhất của mỗi năm, đều là chi tiêu ít hơn và tiết kiệm nhiều hơn.

15 lời khuyên năm mới từ những người hơn 100 tuổi, chỉ có cực đúng trở lên! ảnh 4

Không ngừng giúp đỡ người khác

Hãy làm những gì bạn có thể để giúp đỡ người khác, bất kỳ khi nào bạn có thể, theo cách nào bạn có thể, chừng nào mà bạn còn có thể.

Tập thể dục

9/10 số người hơn 100 tuổi đều nói rằng hoạt động thể chất đóng vai trò quan trọng trong việc giữ sức khỏe lâu dài. Mà có sức khỏe thì mới vui được chứ.

Tử tế hơn

Sống tử tế, lịch sự, thì bản thân bạn cũng vui hơn, tinh thần thoải mái hơn.

15 lời khuyên năm mới từ những người hơn 100 tuổi, chỉ có cực đúng trở lên! ảnh 5

Đơn giản hóa mọi việc

Đến cuối mỗi năm, bạn có còn nhớ được những vấn đề từng làm cho bạn buồn bã từ hồi đầu năm không? Khả năng lớn là không. Nên đừng trầm trọng hóa bất kỳ chuyện gì, mà bạn nên đơn giản hóa cuộc sống thì dễ sống hơn.

Tham gia nhiều hoạt động cộng đồng hơn

Những hoạt động ở khu phố hoặc hoạt động tình nguyện, các sự kiện thể thao mang tính cộng đồng… đều giúp bạn mở rộng các mối quan hệ, thấy mình có ích, và thực sự là đem lại nguồn năng lượng rất tích cực. Vì vậy, bạn nên tham gia mỗi khi có thể. Đây là ý kiến của hầu hết những người hơn 100 tuổi đã tham gia phỏng vấn.

Theo tuần san hoa học trò
MỚI - NÓNG
Tìm thấy "cháu trai thất lạc" của HLV Park Hang-seo sau chiến thắng tại SEA Games 31
Tìm thấy "cháu trai thất lạc" của HLV Park Hang-seo sau chiến thắng tại SEA Games 31
HHT - Chiến thắng của ĐT U23 Việt Nam trước U23 Thái Lan tại trận Chung kết tranh Huy chương Vàng bộ môn bóng đá nam SEA Games 31 mới đây đã làm nức lòng người hâm mộ. Đặc biệt, ca sĩ Trà My Idol bất ngờ công khai danh tính... "cháu trai thất lạc" của HLV Park Hang-seo và nhận về bão "haha" từ cộng đồng mạng.

Có thể bạn quan tâm

Ai cũng cần người bạn thế này: Cậu bé an ủi đồng đội đang khóc, người lớn cũng cảm phục

Ai cũng cần người bạn thế này: Cậu bé an ủi đồng đội đang khóc, người lớn cũng cảm phục

HHT - Trong một trận thi đấu bóng bầu dục của thiếu nhi, một cầu thủ vì thất vọng mà đã chạy ra khóc lóc với huấn luyện viên. Thế rồi một đồng đội của cầu thủ nhí đó đã có một bài “diễn thuyết” ngắn gọn nhưng cực kỳ ấn tượng để động viên tinh thần bạn mình. Cậu bé mạnh mẽ này đã khiến dân mạng phải thốt lên: “Tất cả chúng ta đều cần một người bạn như thế này”.
Gần kỷ niệm 11 năm ngày cưới William - Kate, tiết lộ một “mắc mớ” trong hôn lễ Hoàng gia

Gần kỷ niệm 11 năm ngày cưới William - Kate, tiết lộ một “mắc mớ” trong hôn lễ Hoàng gia

HHT - Trong hôn lễ Hoàng gia của Hoàng tử William và Công nương Kate vào 11 năm trước, William đã có một khoảnh khắc “không biết phải làm sao” trước mặt rất đông người, khi anh không thể đeo được nhẫn cưới vào ngón tay cô dâu của mình. Tại sao lại có chuyện như vậy ở một sự kiện mà chắc chắn đã được chuẩn bị vô cùng kỹ lưỡng?
Bài thi của học trò đáng điểm trượt nhưng cô giáo quyết tìm cách “cứu”, ai cũng khen ngợi

Bài thi của học trò đáng điểm trượt nhưng cô giáo quyết tìm cách “cứu”, ai cũng khen ngợi

HHT - Một cô giáo ở Malaysia đã rất băn khoăn khi chấm điểm một bài thi và thấy sinh viên làm bài ở mức gần đạt, tức là nếu để nguyên thì sẽ trượt, nhưng nếu được cộng thêm điểm một chút thì sẽ qua. Cách “cứu” học trò của cô được cộng đồng mạng khen là “vẹn cả đôi đường” và nhiều người cảm ơn cô.
Nữ sinh châu Á xinh như hoa hậu đứng đầu khoa kỹ sư của đại học danh tiếng Virginia Tech

Nữ sinh châu Á xinh như hoa hậu đứng đầu khoa kỹ sư của đại học danh tiếng Virginia Tech

HHT - Nữ sinh người châu Á này đã gây bất ngờ khi là người đứng đầu trong số gần 10.000 sinh viên tốt nghiệp ở Virginia Tech - trường đại học danh tiếng bậc nhất ở Mỹ. Cô gái xinh đẹp như hoa hậu này thậm chí còn học một ngành vốn tưởng là sở trường của nam giới: Ngành kỹ sư. Cô ấy nói thế nào về bí quyết học của mình?
“Hoa hồng khẩn cấp” được đính khắp sân một trường đại học ở Trung Quốc, netizen khen ngợi

“Hoa hồng khẩn cấp” được đính khắp sân một trường đại học ở Trung Quốc, netizen khen ngợi

HHT - Rất nhiều sinh viên của một trường đại học ở Trung Quốc đã bất ngờ khi nhìn thấy những bông hoa hồng được đính ở những địa điểm ngẫu nhiên trong sân trường, kèm theo đó là lời nhắn rằng “hoa hồng để dùng trong trường hợp khẩn cấp”. Những bông hoa này có ý nghĩa gì và ai đã thực hiện việc này?