20 thói quen tốt bạn nhất định phải xây dựng cho bản thân trước năm 25 tuổi

HHT - Thói quen tốt là người-dẫn-đường tốt, là người bạn tốt, là người thầy tốt. Bạn có biết, mọi thử thách và cơ hội tốt đều xuất phát từ những thói quen tốt hay không?

Kiểm soát những gì bạn đang ăn

Hãy đảm bảo rằng bạn đang ăn những thực phẩm tốt cho cơ thể. Đừng ăn chỉ vì muốn qua cơn đói, ăn như thể ngày mai sẽ là ngày tận thế, hay ăn mà chẳng biết mình đang ăn. Yêu bữa ăn của bạn như yêu một chiếc váy đẹp, một cuốn sách hay, một bộ phim thú vị… Khi bạn ăn ngon, bạn rất hạnh phúc!

Đổ mồ hôi cùng một môn thể thao bạn yêu thích

Dù bận rộn thế nào, cố gắng dành 60 phút mỗi ngày để rèn luyện cơ thể. Vận động một chút sẽ giúp bạn giảm stress, tái tạo năng lượng, và tất nhiên cả đốt cháy mỡ thừa. Một cô gái tập luyện thể thao thường xuyên bao giờ trông cũng tràn đầy sức sống. Giống như một cái cây khỏe mạnh nhờ có ánh nắng Mặt Trời.

20 thói quen tốt bạn nhất định phải xây dựng cho bản thân trước năm 25 tuổi ảnh 1 Giống như một cái cây khỏe mạnh nhờ có ánh nắng Mặt Trời.
Bạn nhìn vào gương và thấy một cô gái xinh đẹp

Đừng vội biện minh rằng “ngoại hình không quan trọng”. Thực ra, ngoại hình rất quan trọng. Vẻ ngoài của bạn là điều mà người ta nhìn thấy trước tiên; còn tính cách, năng lực thì phải mất một thời gian khá dài bạn mới có cơ hội thể hiện. Mà ấn tượng đầu tiên quan trọng thế nào, bạn hiểu rõ hơn ai hết.

Làm bạn với một vài cuốn sách

Bạn không cần thiết phải đọc quá nhiều sách nếu bạn không thực sự hứng thú, nhưng bạn nên có thói quen đọc sách lúc rảnh rỗi. Để có cơ hội lắng nghe một tiếng nói khác, nhìn thấy một thế-giới-khác, cảm nhận những thanh âm khác với cuộc sống hàng ngày của bạn. Sách sẽ khiến bạn sống cởi mở hơn, chắc chắn!

Chạy theo giấc mơ của mình

20 thói quen tốt bạn nhất định phải xây dựng cho bản thân trước năm 25 tuổi ảnh 2 Hãy nắm chặt lấy giấc mơ của mình - Ảnh: Phim "Yêu em từ cái nhìn đầu tiên"

Vì bạn chỉ được sống một lần trong đời, nên hãy nắm chặt lấy giấc mơ của mình thay vì mải mê chạy theo giấc mơ của bất kì ai khác. Bạn có giấc mơ năm 4 tuổi, năm 10 tuổi, năm 15 tuổi, và năm 20 tuổi. Bạn có thể chọn lựa và hiện thực hóa giấc mơ nào bạn cảm thấy có khả năng trở thành hiện thực nhất. Mọi thứ có thể suôn sẻ hoặc không, nhưng hãy cứ tin rằng giấc mơ sẽ luôn xuất hiện trong suốt cuộc đời của bạn, miễn là bạn còn niềm tin để nuôi dưỡng và hiện thực hóa nó.

MỚI - NÓNG
William mặc quần cũ 20 năm, Kate mặc váy cũ 10 năm, được công chúng hết lời khen ngợi
William mặc quần cũ 20 năm, Kate mặc váy cũ 10 năm, được công chúng hết lời khen ngợi
HHT - Trong sự kiện mới do Hoàng tử William chủ trì, bản thân anh mặc chiếc quần cũ từ 20 năm trước, còn vợ anh - Công nương Kate Middleton - mặc chiếc váy cũ từ 10 năm trước. Họ được công chúng hết lời khen ngợi vì tính tiết kiệm và vì thực hiện đúng những lời kêu gọi bảo vệ môi trường. Sự kiện này diễn ra không lâu sau khi vợ chồng Harry - Meghan bị đặt dấu hỏi vì hành động không đúng với những gì họ vẫn nói về việc bảo vệ Trái Đất.

Có thể bạn quan tâm

Bị cua cắp nhưng không muốn mẹ cắt càng cua, cậu bé 10 tuổi cố chịu đau để dỗ cua nhả ra

Bị cua cắp nhưng không muốn mẹ cắt càng cua, cậu bé 10 tuổi cố chịu đau để dỗ cua nhả ra

HHT - Một cậu bé 10 tuổi ở Trung Quốc trong khi chơi với một chú cua thì đã bị cua cắp. Người mẹ định cắt càng cua để “giải thoát” cho con mình, nhưng cậu bé không muốn làm hại chú cua nên bảo mẹ đừng cắt, còn bản thân thì cố chịu đau và dỗ dành cho cua “bình tĩnh lại”. Sự việc khiến cư dân mạng rất buồn cười và khâm phục cậu bé.
Công nương Đan Mạch từng mặc áo dài Việt Nam, được khen tiết kiệm giống y Công nương Kate

Công nương Đan Mạch từng mặc áo dài Việt Nam, được khen tiết kiệm giống y Công nương Kate

HHT - Công nương Mary (Vương phi Mary) của Đan Mạch, cũng là một “thường dân” bước vào Hoàng gia, đang được truyền thông khen ngợi rất nhiều vì tính tiết kiệm: Trong những sự kiện mà bà tham dự suốt 4 tháng gần đây, gần như bà toàn mặc lại đồ cũ. Các tờ báo ở Anh cũng khen rằng, Công nương Mary và Công nương Kate thật giống nhau ở tính tiết kiệm.
Người Nhật tin rằng có một hoạt động giúp bạn biết có nên chọn ai đó làm người yêu không

Người Nhật tin rằng có một hoạt động giúp bạn biết có nên chọn ai đó làm người yêu không

HHT - Những câu hỏi như “Liệu mình có nên hẹn hò người này không?”, hoặc “Liệu người này có phải là người yêu tốt không?” có lẽ là thắc mắc của rất nhiều người. Mới đây, nhiều cư dân mạng ở Nhật đã đưa ra “chân lý chọn người yêu” thú vị thông qua một hoạt động.
Nhật ký tình nguyện viên Gen Z là "cựu F0": Điều quý giá nhất lúc này là nụ cười của F0

Nhật ký tình nguyện viên Gen Z là "cựu F0": Điều quý giá nhất lúc này là nụ cười của F0

HHT - Đã từng lo lắng khi biết mình mắc COVID-19 nhưng khi vừa bình phục và test PCR âm tính, những cô gái này lập tức đăng ký trở thành tình nguyện viên (TNV) chống dịch. Sài Gòn đang thiếu nhân lực và những TNV vốn là "cựu F0" chưa bao giờ trở nên can đảm và tràn đầy nhiệt huyết như lúc này.
Công nương Kate bất ngờ “dìm hàng” chồng khi nghe tin Hoàng tử William định chạy marathon

Công nương Kate bất ngờ “dìm hàng” chồng khi nghe tin Hoàng tử William định chạy marathon

HHT - Bình thường, Công nương Kate luôn được khen ngợi là người rất tích cực hỗ trợ chồng và gia đình chồng, không tỏ ra “lấn lướt” hay nổi trội hơn chồng. Tuy nhiên, cô đã có phản ứng rất hài hước, khiến nhiều người bất ngờ, khi được cho biết rằng chồng cô sẽ tham gia cuộc chạy marathon.