20 thói quen tốt bạn nhất định phải xây dựng cho bản thân trước năm 25 tuổi

HHT - Thói quen tốt là người-dẫn-đường tốt, là người bạn tốt, là người thầy tốt. Bạn có biết, mọi thử thách và cơ hội tốt đều xuất phát từ những thói quen tốt hay không?

Kiểm soát những gì bạn đang ăn

Hãy đảm bảo rằng bạn đang ăn những thực phẩm tốt cho cơ thể. Đừng ăn chỉ vì muốn qua cơn đói, ăn như thể ngày mai sẽ là ngày tận thế, hay ăn mà chẳng biết mình đang ăn. Yêu bữa ăn của bạn như yêu một chiếc váy đẹp, một cuốn sách hay, một bộ phim thú vị… Khi bạn ăn ngon, bạn rất hạnh phúc!

Đổ mồ hôi cùng một môn thể thao bạn yêu thích

Dù bận rộn thế nào, cố gắng dành 60 phút mỗi ngày để rèn luyện cơ thể. Vận động một chút sẽ giúp bạn giảm stress, tái tạo năng lượng, và tất nhiên cả đốt cháy mỡ thừa. Một cô gái tập luyện thể thao thường xuyên bao giờ trông cũng tràn đầy sức sống. Giống như một cái cây khỏe mạnh nhờ có ánh nắng Mặt Trời.

20 thói quen tốt bạn nhất định phải xây dựng cho bản thân trước năm 25 tuổi ảnh 1 Giống như một cái cây khỏe mạnh nhờ có ánh nắng Mặt Trời.
Bạn nhìn vào gương và thấy một cô gái xinh đẹp

Đừng vội biện minh rằng “ngoại hình không quan trọng”. Thực ra, ngoại hình rất quan trọng. Vẻ ngoài của bạn là điều mà người ta nhìn thấy trước tiên; còn tính cách, năng lực thì phải mất một thời gian khá dài bạn mới có cơ hội thể hiện. Mà ấn tượng đầu tiên quan trọng thế nào, bạn hiểu rõ hơn ai hết.

Làm bạn với một vài cuốn sách

Bạn không cần thiết phải đọc quá nhiều sách nếu bạn không thực sự hứng thú, nhưng bạn nên có thói quen đọc sách lúc rảnh rỗi. Để có cơ hội lắng nghe một tiếng nói khác, nhìn thấy một thế-giới-khác, cảm nhận những thanh âm khác với cuộc sống hàng ngày của bạn. Sách sẽ khiến bạn sống cởi mở hơn, chắc chắn!

Chạy theo giấc mơ của mình

20 thói quen tốt bạn nhất định phải xây dựng cho bản thân trước năm 25 tuổi ảnh 2 Hãy nắm chặt lấy giấc mơ của mình - Ảnh: Phim "Yêu em từ cái nhìn đầu tiên"

Vì bạn chỉ được sống một lần trong đời, nên hãy nắm chặt lấy giấc mơ của mình thay vì mải mê chạy theo giấc mơ của bất kì ai khác. Bạn có giấc mơ năm 4 tuổi, năm 10 tuổi, năm 15 tuổi, và năm 20 tuổi. Bạn có thể chọn lựa và hiện thực hóa giấc mơ nào bạn cảm thấy có khả năng trở thành hiện thực nhất. Mọi thứ có thể suôn sẻ hoặc không, nhưng hãy cứ tin rằng giấc mơ sẽ luôn xuất hiện trong suốt cuộc đời của bạn, miễn là bạn còn niềm tin để nuôi dưỡng và hiện thực hóa nó.

MỚI - NÓNG

Có thể bạn quan tâm

William - Kate mở kênh YouTube: Cặp đôi “tuyến đầu” muốn thay đổi hình ảnh Hoàng gia Anh?

William - Kate mở kênh YouTube: Cặp đôi “tuyến đầu” muốn thay đổi hình ảnh Hoàng gia Anh?

HHT - Vợ chồng William và Kate ngày càng chứng tỏ họ là “bộ mặt” của Hoàng gia Anh, đảm trách phần lớn công việc dù William chưa hề lên ngôi Vua. Sau việc đăng tuyển chuyên viên truyền thông cấp cao, William - Kate tiếp tục mở kênh YouTube. Truyền thông ở Anh nhận định, cặp đôi đang tích cực xây dựng hình ảnh “Hoàng gia hiện đại”.
Tiết lộ câu hỏi của Kate trước đông người khiến William “lo lắng”: “Anh yêu em bao nhiêu?”

Tiết lộ câu hỏi của Kate trước đông người khiến William “lo lắng”: “Anh yêu em bao nhiêu?”

HHT - Cặp đôi Hoàng gia William - Kate ít khi công khai thể hiện tình cảm ở nơi đông người. Nhưng có một lần, Kate đã đặt ra câu hỏi rất “táo bạo” với chồng mình, dù xung quanh đang có nhiều người: “William, anh yêu em bao nhiêu?”, khiến nhiều người bật cười còn William rất căng thẳng. Tại sao một người kín đáo như Công nương Kate lại hỏi chồng như vậy?
William - Kate đăng ảnh sinh nhật 6 tuổi của Công chúa Charlotte, có một điều rất đặc biệt

William - Kate đăng ảnh sinh nhật 6 tuổi của Công chúa Charlotte, có một điều rất đặc biệt

HHT - Tuy đã thông báo tạm “tẩy chay” mạng xã hội trong cuối tuần này, nhưng nhà William - Kate dường như “phá vỡ lời hứa” một chút để làm đúng thông lệ là đăng ảnh nhân dịp sinh nhật con. Trong bức ảnh Công chúa Charlotte do Công nương Kate chụp, nhiều người nhận ra một điều rất thú vị.
William & Kate: 10 bức ảnh chứng minh một thập kỷ tình yêu vẫn nguyên vẹn như ban đầu

William & Kate: 10 bức ảnh chứng minh một thập kỷ tình yêu vẫn nguyên vẹn như ban đầu

HHT - Hoàng tử William và cô bạn học cùng trường đại học Kate Middleton kết hôn vào ngày 29/4/2011. Sau một thập kỷ kể từ ngày cưới, họ đã cùng nhau thực hiện nhiều bổn phận Hoàng gia, cùng nhau vượt qua những khó khăn, sức ép, chào đón 3 thành viên nhỏ trong gia đình và đang trở thành những "ngôi sao" năng nổ nhất của hoàng tộc.
Nhà William - Kate đăng video kỷ niệm ngày cưới, chứng minh Hoàng tử Harry đã nói sai rồi

Nhà William - Kate đăng video kỷ niệm ngày cưới, chứng minh Hoàng tử Harry đã nói sai rồi

HHT - Sau khi đăng hai bức ảnh lãng mạn, cặp vợ chồng Hoàng gia William - Kate tiếp tục đăng một video nhân kỷ niệm 10 năm ngày cưới của mình. Khác với những bức ảnh trước đó, trong video này có cả 3 con nhỏ của William - Kate. Hình ảnh gia đình William - Kate đang cho thấy sự trái ngược hoàn toàn với những gì Hoàng tử Harry đã từng nói trong cuộc phỏng vấn hồi tháng 3.
William - Kate sắp kỷ niệm 10 năm ngày cưới: 5 bài học tình yêu từ cặp đôi Hoàng gia

William - Kate sắp kỷ niệm 10 năm ngày cưới: 5 bài học tình yêu từ cặp đôi Hoàng gia

HHT - Trước khi kết hôn vào ngày 29/4/2011, William và Kate đã có một khoảng thời gian dài ở bên nhau, thậm chí cũng yêu rồi chia tay rồi yêu lại như rất nhiều cặp đôi khác. Vậy cặp vợ chồng được yêu quý nhất Hoàng gia Anh này đã có những “bí quyết” gì để giữ gìn tình yêu lâu bền như vậy?