3 tuần "make over" bản thân để toả sáng rực rỡ mùa lễ hội

3 tuần "make over" bản thân để toả sáng rực rỡ mùa lễ hội
HHT - Chỉ còn chưa đầy ba tuần nữa là đến Tết, dịp mà ai cũng muốn mình xinh đẹp rạng rỡ nhất. Hãy xem bạn có thể học gì từ cách các ngôi sao chuẩn bị đi dự giải Quả cầu vàng hay Oscar nhé!

Bố sung dưỡng chất

Sao Hollywood: Các sao thường có chế độ ăn kiêng và tập luyện nghiêm ngặt, hà khắc. Nên việc uống thuốc bổ và các thức phẩm chức năng là điều không thể tránh khỏi với các sao.

Bạn nên: Uống thuốc bổ sung vitamin ngay từ bây giờ. Bởi chế độ ăn uống hàng ngày của đa số teen vẫn chưa đủ cung cấp các dưỡng chất mà cơ thể bạn cần, đặc biệt là canxi.

3 tuần "make over" bản thân để toả sáng rực rỡ mùa lễ hội ảnh 1

Nụ cười sáng bóng

Sao Hollywood: Một tuần trước buổi lễ, các sao thường đến nha sĩ, dành ra vài tiếng đồng hồ đắp một loại hóa chất đặc biệt để có hàm răng trắng tinh.

Bạn nên: Đánh răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên. Tránh xa các đồ uống có màu và có ga để răng không bị ố nhé!

Làn da mịn màng

Sao Hollywood: Các ngôi sao tẩy lông theo nguyên tắc trang phục hở chỗ nào, tẩy chỗ đó. Nghĩa là vùng dưới cánh tay, toàn bộ cánh tay cũng như  bắp chân đều được chăm sóc kỹ lưỡng để đảm bảo làn da chỗ nào cũng mịn màng, máy ảnh zoom kiểu gì cũng không soi ra được điểm yếu.

Bạn nên: Giữ thói quen làm sạch vùng dưới cánh tay và bắp chân đều đặn, sử dụng kem bọt, lotion trước và sau khi tiến hành wax nhé!

3 tuần "make over" bản thân để toả sáng rực rỡ mùa lễ hội ảnh 2

Đắp mặt nạ dưỡng da

Sao Hollywood: Nhiều sao chọn cách tiêm botox để có làn da mặt và vùng cổ căng mịn. Họ thường tiêm cách lễ trao giải chừng một tháng, để thuốc ngấm hết, da căng đều và không bị quá lộ liễu.

Bạn nên: Rèn cho mình thói quen đắp mặt nạ dưỡng da đều đặn. Nếu rảnh thì bạn tự làm mặt nạ bằng nguyên liệu sẵn có trong tủ lạnh như mật ong, trứng gà, dưa chuột, quả bơ, bột yến mạch, sữa chua,… vừa lành tính vừa rẻ. Mỗi tuần đắp từ một đến hai lần là da vừa sạch vừa mịn.

3 tuần "make over" bản thân để toả sáng rực rỡ mùa lễ hội ảnh 3

Tập thể dục

Sao Hollywood: Lên thảm đỏ thì ai cũng phải tuân thủ nguyên tắc là càng thon thả càng tốt, để mặc vừa những chiếc váy ôm sát người, và không bị mũm mĩm khi lên hình. Kết quả là một tuần trước buổi lễ, các sao áp dụng chế độ kiêng khem ngặt nghèo, thậm chí không uống nước trong ngày diễn ra lễ trao giải để cơ thể không tích nước.

Bạn nên: Tập thể thao đều đặn, trước hết để cơ thể được khỏe mạnh và sau đó mới đến mục đích giảm cân. Thay vì miệt mài đánh chén các món truyền thống ngày Tết vốn nhiều chất béo, bạn nên ăn nhiều rau xanh, uống sữa hay nước ép hoa quả để dáng vóc được gọn gàng nhé!

 SURI

MỚI - NÓNG

Có thể bạn quan tâm

Đấu trường Miss Supranational 2022 bắt đầu nóng lên, Á hậu Kim Duyên được dự đoán giành vương miện

Đấu trường Miss Supranational 2022 bắt đầu nóng lên, Á hậu Kim Duyên được dự đoán giành vương miện

HHT - Chỉ còn hơn 1 tháng nữa, Á hậu Kim Duyên sẽđại diện cho Việt Nam tới tham dự một trong 5 cuộc thi nhan sắc lớn nhất hành tinh Miss Supranational (Hoa hậu Siêu Quốc gia) 2022. Các chuyên trang sắc đẹp quốc tế cũng bắt đầu có những dự đoán về kết quả của cuộc thi. Á hậu Kim Duyên thậm chí được một chuyên gia đánh giá sẽ giành vương miện.
Miss Grand Vietnam 2022: Ngoài vương miện danh giá, Hoa hậu sẽ được nhận 400 triệu đồng!

Miss Grand Vietnam 2022: Ngoài vương miện danh giá, Hoa hậu sẽ được nhận 400 triệu đồng!

HHT - BTC cuộc thi Miss Grand Vietnam 2022 mới đây đã công bố chi tiết thể lệ dự thi và cơ cấu giải thưởng cho Hoa hậu và 4 Á hậu của cuộc thi này. Có thể thấy giá trị của vương miện Hoa hậu Hòa bình Việt Nam 2022 không hề thua kém Miss World Vietnam, thậm chí còn nhỉnh hơn cả Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam.
"Đại chiến" bikini khoe body đồng hồ cát: Hoa hậu Thùy Tiên, Tiểu Vy, ai "cháy" hơn?

"Đại chiến" bikini khoe body đồng hồ cát: Hoa hậu Thùy Tiên, Tiểu Vy, ai "cháy" hơn?

HHT - Mặc dù còn chưa chính thức vào Hè nhưng không ít mỹ nhân Việt đã tung ảnh chụp với bikini, khoe thân hình “đồng hồ cát” đẹp hút mắt. Gia nhập “đường đua” bikini những ngày gần đây là dàn Hoa - Á hậu đình đám, từ Hoa hậu Thùy Tiên, Hoa hậu Lương Thùy Linh, Hoa hậu Tiểu Vy, Á hậu Phương Anh, Á hậu Ngọc Thảo... đều “có mặt điểm danh”.