1. Sử dụng thời gian hiệu quả
- Dành thời gian cho người xứng đáng.
- Đầu tư 15 phút mỗi buổi sáng để lập kế hoạch cho ngày.
- Tránh check mail, check mạng xã hội vào sáng sớm đầu ngày. Càng câu giờ offline dài chừng nào tốt chừng nấy. Chỉ nghe điện thoại, check mail và lên mạng xã hội trong những khung giờ quy định trước.
- Làm các nhóm việc giống nhau vào 1 khung thời gian.
- Giao việc, giao việc và giao việc!
- Không kịp thời gian: Luôn có thời gian để giải quyết mọi việc, Việc gì không kịp làm chẳng qua là điều không mấy quan trọng và bạn cũng không thích làm mà thôi. Hiện giờ bạn đang bực mình vì “mọi thứ không hoàn hảo” nhưng thật ra con người tự nhiên của bạn đang tự sắp xếp thứ tự ưu tiên đó thôi.
- Ngày luôn trôi qua nhanh hơn bạn dự kiến, vì vậy hãy làm mọi thứ thật nhanh, đừng nhởn nhơ để tâm hồn đi lạc.
- Ăn đầy đủ, ngủ tử tế: Dù bận đến đâu bạn cũng phải ăn đủ ngủ đủ. Ai biện hộ không có giờ để ngủ tử tế thì người đó thế nào cũng tìm ra giờ để nằm lăn trên giường bệnh. Sức khỏe tiết kiệm nhiều thời gian cho bạn trong tương lai.
2. Những cách để cảm thấy tràn đầy năng lượng
Dù bận đến đâu bạn cũng phải ăn đủ ngủ đủ - Thức dậy sớm
- Dành thời gian ngồi ngẫm nghĩ
- Viết xuống mọi thứ
- Ngăn nắp
- Hát lên
- Viết một email hay nhắn tin cám ơn ai đó thật lòng
- Tập thể dục
- Dùng son màu rực sáng
3. Đừng làm nhiều, hãy làm hiệu quả
Thay vì ngồi lo sợ một cách mơ hồ, nên hành động bất cứ điều gì hướng đến giải quyết vấn đề. Bất cứ điều gì mà bản thân có thể kiểm soát được. - Mỗi người đều có thời gian mà mình làm việc hiệu quả nhất, hãy dồn mọi việc vào lúc đó!
- Chọn ra 3 nhiệm vụ trọng tâm của ngày và làm chúng trong lúc sung sức nhất của ngày.
- Chuẩn bị từ đêm trước: 3 nhiệm vụ trọng tâm, quần áo sẽ mặc vào ngày hôm sau, kế hoạch ngày mai ăn gì.
- Nếu những việc không quan trọng hoặc không cần thiết, gạch bỏ đi.
- Dành thời gian buổi sáng để làm việc bạn đam mê nhất.
- Vứt ngay những thứ khó chịu: Đồ hỏng hóc hoặc đồ bê bối.
Càng nhiều sức ép, càng cần phải giảm tốc độ. Phân loại ra những thứ: Tốt nhất, Tốt hơn và Tốt. Chỉ làm những thứ Tốt nhất đầu tiên. - Tránh nhét quá nhiều vào ngày làm việc. Bạn có thể có 1 bảng “Nếu còn thời gian thì làm” nhưng đừng khiến mình cảm thấy tồi tệ khi không hoàn thành hết cái danh sách “tham lam” của mình.
- Có những ngày cực kỳ hiệu quả: Bạn cảm thấy sung sức, làm không biết mệt, làm gì cũng thuận lợi. Hãy tận dụng những ngày đó để ra những quyết định quan trọng, giải quyết những chuyện mang nhiều lợi ích và tận dụng ngày đó càng nhiều càng tốt.
- Hành động cụ thể và ngay lập tức: Thay vì ngồi lo sợ một cách mơ hồ, nên hành động bất cứ điều gì hướng đến giải quyết vấn đề. Bất cứ điều gì mà bản thân có thể kiểm soát được.
- Hiệu quả tốt hơn là bận rộn: Càng nhiều sức ép, càng cần phải giảm tốc độ. Phân loại ra những thứ: Tốt nhất, Tốt hơn và Tốt. Chỉ làm những thứ Tốt nhất đầu tiên.
- Vượt ra ngoài vùng an toàn: Hầu hết mọi người đang kiềm hãm bản thân vì nghĩ mình chưa sẵn sàng với cơ hội mà mình đang đối diện. Khi cơ hội đến, nó buộc bản thân làm những điều vượt ra khỏi vùng an toàn của mình.
- Theo dõi tiến triển: Luôn dành thời gian mỗi tháng đánh giá lại những việc mình đang làm. Xem nó tiến triển thế nào, có đang tiến đến mục tiêu đặt ra từ đầu hay không.
4. Làm bây giờ, tốt cho năm sau
Mỗi ngày đều viết ra 5 ý tưởng vu vơ. Hãy đào sâu vào tâm trí mình để tìm vàng. Đến ngày “vàng” xuất hiện, là đến lúc hành động. - Mỗi ngày đều viết ra 5 ý tưởng vu vơ. Hãy đào sâu vào tâm trí mình để tìm vàng. Đến ngày “vàng” xuất hiện, là đến lúc hành động.
- Để dành 15% mọi số tiền mà bạn có trong tay
- Viết những thắc mắc của bạn để đọc lại vào năm sau. "Dear me 2021..."
- Đến một nơi mới mỗi tuần.
