Nước ép rau má: Không chỉ có vị thơm mát, trong cây rau má còn chứa chất triterpenoids, có tác dụng làm lành vết lở loét nhanh chóng, đồng thời còn giúp giảm căng thẳng ở mức độ nhẹ.
Mật ong: Với lượng chất chống ôxy hóa dồi dào, nhiều vitamin và đặc tính kháng viêm, mật ong được thoa trực tiếp vào vết thương sẽ là đối thủ nặng kí của nhiệt miệng.
Dừa: Dầu dừa là chất kháng sinh tự nhiên tốt cho sức khỏe. Ngậm từ 3 đến 4 lần mỗi ngày là có thể giúp bạn tạm biệt cơn nhiệt miệng.
Sữa chua men sống (probiotic): Sữa chua men sống có chứa nhiều lợi khuẩn acidophilus giúp ngăn ngừa và điều trị nhiệt miệng “thần tốc”.
Cà chua: Beta carotene có trong cà chua giúp cơ thể chống lại quá trình ôxy hóa, hồi phục vết lở loét, tái tạo tế bào một cách nhanh chóng.
“Sửa lưng” các cách mát-xa mặt để “ăn gian” tuổi tác
Bóp hai đầu chân mày lại với nhau - Day nhẹ
Thói quen bóp hai đầu chân mày lâu dần sẽ để lại nếp nhăn dọc theo ấn đường, khiến cho chau mày trở thành “trạng thái chủ đạo” của bạn. Tuy nhiên, day nhẹ ấn đường khoảng 30 lần sẽ giúp bạn thư giãn hơn, và theo Y học cổ truyền, đây là phương pháp giúp giảm bệnh tăng huyết áp.
Xoa vùng da quanh mắt theo vòng tròn - Miết đến thái dương
Vùng da quanh mắt là vùng dễ bị lão hóa nhanh nhất trong cơ thể, việc xoa vùng da đó theo vòng tròn chỉ dễ khiến da bị đùn, thâm lại. Việc bạn cần làm chính là miết nhẹ từ đầu mắt ra thái dương, làm lần lượt từ mí trên đến mí dưới, tránh làm đồng thời vị sẽ để lại vết chân chim.
Xoa tròn từ má đến cằm - Massage vùng má riêng, vùng miệng riêng
Chúng ta hay làm “mèo lười” khi massage xoa tròn theo quỹ đạo từ má đến tận cằm, điều này chỉ khiến cho khóe miệng đi xuống, biến ta từ icon mặt cười thành mặt mếu. Thực tế, bạn chỉ cần xoa tròn vùng má khoảng 20 lần, sau đó miết nhẹ từ khóe miệng sang hai bên mặt để giúp da căng hơn thôi à!
Lắc não chọn câu đúng
Có nên ăn hạt dưa hấu còn tươi không?
A. Có
B. Không
Nhiều bạn chọn câu B vì nhớ lại lời mẹ lúc ấu thơ: “Nhai và nuốt hạt dưa hấu sẽ khiến bụng con mọc một cái cây” thì đó chỉ là cách để các bé không bị hóc cổ, còn khi các “bé” đã “sống lâu năm” thì việc này hoàn toàn tốt cho sức khỏe nhé! Có lẽ hạt dưa “khó nhằn” khiến chúng ta cảm thấy khó chịu khi cắn phải, nhưng thực chất chúng đang cất giữ nhiều vũ khí chống lão hóa cho cơ thể: chứa nhiều loại axit amin như tryptophan, axit glutamic, lysine, arginine... đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thụ canxi, thúc đẩy quá trình hình thành collagen và mô liên kết trong cơ thể. Đồng thời, nguồn magie có trong hạt dưa hấu còn làm ổn định huyết áp, tăng cường sức khỏe cho hệ thống tim mạch; giúp cơ thể chuyển hóa năng lượng và tổng hợp protein tốt hơn. Tất tần tật những điều bổ ích trên đã đủ cho bạn có dũng khí vượt qua nỗi sợ mang tên “hạt dưa hấu mọc mầm trong bụng” chưa nào?
Phòng mạch bác sĩ Tò Mò và Khôn Lớn
Mình được nghe đến phương pháp dời ngày “đèn đỏ” bằng cách uống thuốc tránh thai mỗi ngày đến khi thích hợp để “rụng dâu”, vậy việc này có gây tác dụng phụ gì không ạ?
Đôi khi phe kẹp nơ có những dịp quan trọng mà “bà dì” lại ghé thăm không đúng lúc, nên phương pháp uống thuốc tránh thai để “dời lịch hẹn” được các bạn gái mách nhỏ khá nhiều. Thật ra, phương pháp này tồn tại dựa trên cơ sở: Thuốc tránh thai có chứa progesterone, khiến nồng độ tiết tố nữ thay đổi, cơ thể hiểu lầm là dấu hiệu mang thai và ngưng kích thích rụng trứng, chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ chậm lại.
Tuy có thể gây ra một số tác dụng phụ như buồn nôn, nhức đầu, căng ngực, thậm chí có thể gây rối loạn nội tiết tố, không tốt cho việc sinh sản của bạn nữ về sau nhưng khả năng xảy ra tác dụng phụ không cao. Dù vậy, nhiều trường hợp tuyệt đối không được sử dụng phương pháp này khi bạn nữ mắc các bệnh như: suy gan, ung thư vú, xuất huyết âm đạo không rõ nguyên nhân, lupus ban đỏ… Vậy nên nếu thi thoảng muốn “hẹn lại” ngày “đèn đỏ”, thì bạn gái cũng nên đến bác sĩ để được “duyệt” việc dùng thuốc chứ không nên tự dùng hoặc quá lạm dụng!
TẤN ĐOAN - Ảnh: Tổng hợp từ Internet
Trân trọng cảm ơn Bác sĩ Trang Phương Trinh (Bệnh viện New York Presbyterian, Mỹ) đã hiệu đính cho bài viết
