Emily Fox, một bà mẹ đơn thân 32 tuổi ở West Midlands, Vương quốc Anh chia sẻ một đoạn video kể về việc bản thân phải đi tới các siêu thị, gặp người lạ và cố bắt chuyện để cảm thấy đỡ cô đơn.
"Lẽ ra mua sắm chỉ hết khoảng 30 phút thôi nhưng tôi thường dành 1 giờ ở siêu thị để có thời gian tương tác với mọi người" – Emily tâm sự.
Cô cho biết nỗi sợ cô đơn không chỉ xảy ra đối với những người lớn tuổi mà có thể đến với bất cứ ai. Cô có 3 đứa con nhưng lại không thể có cuộc nói chuyện nào với chúng. Con của Emily thường đi học cả ngày hoặc là ở với cha, và Emily luôn phải cô đơn một mình trong căn nhà.
Vì vậy, cô chia sẻ câu chuyện của mình, với hy vọng sẽ có nhiều người cô đơn được đồng cảm và nhận được nhiều sự giúp đỡ hơn từ cộng đồng.
Sau khi chia sẻ video về "nỗi khổ" của bản thân, Emily nhận được nhiều lời động viên và kết bạn từ nhiều người ở khắp nơi.
Emily không phải là trường hợp duy nhất cảm thấy cô đơn khi còn trẻ. Ước tính cứ 20 người Anh lại có 1 người thường xuyên cảm thấy cô đơn. Chính quyền Anh phát động chiến dịch "Chiến lược chống cô đơn" nhằm tìm ra giải pháp giúp đỡ những người gặp vấn đề về tinh thần. Các số liệu trong chiến dịch cho thấy có đến hơn 200.000 người lớn tuổi không trò chuyện với bất kỳ một người bạn hay người thân nào trong vòng hơn 1 tháng.
Nỗi cô đơn thực sự là một vấn đề tâm lý bất ổn, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe cũng như tinh thần của con người, dẫn đến các trạng thái tiêu cực như hút thuốc, béo phì, hay thậm chí là rơi vào khủng hoảng tinh thần dẫn đến tự sát.
Hiện nay nhiều quán café hay công viên công cộng khuyến khích mọi người đến và giao lưu nhằm giải tỏa vấn đề tâm lý - hậu quả của việc xã hội phát triển quá nhanh và con người không có thời gian cho bạn bè, gia đình, thậm chí là không có thời gian thư giãn cho chính mình.
