Bạn có biết răng chỉ là bộ phận nhỏ xíu trên cơ thể, nhưng tầm quan trọng thì cực lớn

Bạn có biết răng chỉ là bộ phận nhỏ xíu trên cơ thể, nhưng tầm quan trọng thì cực lớn
HHT - Giải quyết ngon lành những thắc mắc về chuyện răng miệng mà ở độ tuổi nào cũng có, chắc chắn sẽ giúp bạn chăm sóc răng xinh của mình tốt hơn đấy!

Có cần lấy cao răng thường xuyên không?

Các bác sĩ răng hàm mặt thường nói rằng chúng ta nên lấy cao răng mỗi năm hai lần, và rất ít người thực hiện theo, vì thấy chẳng cần thiết. Đa số đều chờ đến khi cao răng tích lại nhiều, chuyển màu ố vàng, thậm chí bắt đầu có cảm giác nhức răng thì mới chịu đến phòng khám nha khoa.

Bạn có biết răng chỉ là bộ phận nhỏ xíu trên cơ thể, nhưng tầm quan trọng thì cực lớn ảnh 1

Cao răng là các mảng bám vào chân răng và trùm lên cả phần lợi. Ban đầu, chúng hoàn toàn vô hại. Nhưng lâu ngày, độc tốc từ cao răng sẽ bám vào chân răng, gây viêm lợi, sâu răng. Nên dù có muốn hay không, bạn cũng cần lấy cao răng thường xuyên nhé! Việc này không hề đau, mà bạn chỉ hơi mỏi miệng một chút thôi. Chưa kể đây cũng là dịp bạn kiểm tra răng của mình luôn. Nếu phát hiện những đốm chớm sâu răng, bác sĩ sẽ xử trí rất nhanh gọn trước khi vết sâu lan rộng hơn.

Có nên dùng tăm không?

Tất nhiên là không nên. Dùng tăm sẽ khiến cho kẽ răng của bạn ngày càng to ra, và thức ăn càng dễ kẹt lại. Chưa kể chúng mình vừa xỉa răng vừa cười đùa còn dễ gặp tai nạn nữa. Dùng nhỉ nha khoa sạch sẽ và hiệu quả hơn nhiều. Sợi chỉ bé xíu luồn qua các kẽ răng sẽ lấy đi toàn bộ thức ăn còn bám lại, mà không hề làm răng bị thưa. Khi mới sử dụng, bạn sẽ thấy chỉ nha khoa hơi khó chút xíu, và phải soi gương để đưa chúng vào đúng kẽ răng. Nhưng khi quen việc, bạn sẽ thấy nó rất đơn giản.

Bạn có biết răng chỉ là bộ phận nhỏ xíu trên cơ thể, nhưng tầm quan trọng thì cực lớn ảnh 2

Răng tớ sao không trắng?

Răng trắng hay ngả màu là do men răng của từng bạn, và điều này được quyết định từ khi bạn sinh ra cơ. Có rất nhiều loại thuốc làm trắng răng, nhưng lời khuyên là bạn đừng nên thử. Vì chúng sẽ bào mòn lớp men bảo vệ răng, gây ê buốt lợi, răng vì thế sẽ yếu đi.

Nhưng bạn vẫn có nhiều cách để răng bóng hơn mà vẫn khỏe mạnh. Chẳng hạn như không uống nước trà đá, trà xanh. Dùng mặt trong của vỏ chuối chà lên hai hàm răng sau đó súc miệng cho sạch, vì vỏ chuối có chất tẩy sạch các mảng thức ăn bám trên răng. Đánh răng cùng với nước chanh pha muối cũng rất tốt để giúp răng ngày càng sáng bóng.

Bạn có biết răng chỉ là bộ phận nhỏ xíu trên cơ thể, nhưng tầm quan trọng thì cực lớn ảnh 3

Tớ thường bị ê răng sau khi chải răng

99% là tại thói quen đánh răng quá mạnh. Nhiều bạn thường lấy hết sức chà bàn chải vào răng, vì nghĩ như thế mới đảm bảo làm sạch răng. Kết quả là sau đó bạn thấy ê buốt cả hàm răng. Cách chải răng sạch nhất là bạn hãy di chuyển bàn chải theo vòng tròn, hoặc theo chiều dọc từ hàm trên xuống hàm dưới và ngược lại. Như thế, các sợi lông bàn chải sẽ len vào kẽ răng để lấy đi thức ăn còn sót lại. Nhưng đa số chúng mình đều chải răng theo chiều ngang, vừa không sạch kẽ răng vừa làm mòn răng, không tốt chút nào.

Còn nước súc miệng thì sao?

Sau khi chải răng, bạn dùng thêm chỉ nha khoa là đủ sạch sẽ lắm rồi. Nước súc miệng thường khá cay, và còn chứa nhiều cồn khiến bạn bị khô khoang miệng. Thay vào đó, bạn dùng nước muối vừa sát khuẩn toàn bộ vùng miệng vừa giúp không bị viêm họng.

CÁNH CAM

MỚI - NÓNG

Có thể bạn quan tâm

Làm sao để lúc nào cũng thơm phức? Có đến 8 bí quyết có thể giúp bạn đạt được điều đó!

Làm sao để lúc nào cũng thơm phức? Có đến 8 bí quyết có thể giúp bạn đạt được điều đó!

HHT - Hẳn là bạn biết những cô nàng lúc nào trên người cũng có hương thơm, chỉ đi ngang qua trong trung tâm thương mại hay nhà hàng cũng có thể bị thu hút bởi mùi hương và sự quyến rũ tinh tế của họ. Làm sao để luôn thơm phức bất kể thời gian bất kể nơi đâu, ngoài việc khéo léo lựa chọn nước hoa, còn có đến 8 bí quyết có thể giúp bạn đạt được điều đó!
Những thói quen tuyệt vời giúp bạn hợp lý hóa cuộc sống và đến gần hơn với mục tiêu

Những thói quen tuyệt vời giúp bạn hợp lý hóa cuộc sống và đến gần hơn với mục tiêu

HHT - Để có một cuộc sống bình yên và chất lượng, bạn cần kiểm soát và xây dựng các thói quen tích cực, cắt bỏ những việc không cần thiết để dành năng lượng cho những gì thực sự quan trọng. Dưới đây là những thói quen tuyệt vời giúp bạn hợp lý hóa cuộc sống và đưa bạn đến gần hơn với mục tiêu cuối cùng.
Học cách rèn luyện tư duy như các CEO sẽ giúp bạn đưa ra quyết định nhanh và chính xác

Học cách rèn luyện tư duy như các CEO sẽ giúp bạn đưa ra quyết định nhanh và chính xác

HHT - Người thành công chính là người nhìn được mấu chốt vấn đề rất nhanh, vì vậy mà đưa ra được quyết định nhanh và chính xác. Một cách mà người ta có thể rèn tinh thần thép của một CEO đó là trải qua thật nhiều kinh nghiệm, cách khác là dùng các phương pháp tự rèn luyện suy nghĩ và tư duy dưới đây.
Muốn sớm giàu có, Gen Z cần bắt đầu suy nghĩ về tiền và những quy tắc của nó ngay từ giờ

Muốn sớm giàu có, Gen Z cần bắt đầu suy nghĩ về tiền và những quy tắc của nó ngay từ giờ

HHT - Là thế hệ Gen Z, có lẽ bạn sẽ thấy còn quá sớm để nghĩ đến việc tiết kiệm tiền cho tương lai hay quỹ nghỉ hưu. Nhưng nếu muốn nhanh chóng giàu có và tự do tài chính, bạn phải bắt đầu suy nghĩ về tiền và những quy tắc của nó ngay từ bây giờ. Cùng bỏ túi những bí quyết tài chính căn bản này nhé!
Thiên hạ đi "quẩy" rần rần còn bạn bị deadline dí, đây là cách đào ra thời gian dư dù bận

Thiên hạ đi "quẩy" rần rần còn bạn bị deadline dí, đây là cách đào ra thời gian dư dù bận

HHT - Dưới đây là những cách giúp bạn tiết kiệm được thời gian và gia tăng mức độ hiệu quả của công việc. Những thứ nhỏ nếu không để ý rất dễ làm bạn phân tâm và lãng phí thời gian vô ích như lướt Facebook, họp tới họp lui, để hộp mail lộn xộn... Cuối tuần, thiên hạ đi "quẩy" rần rần còn bạn bị nhốt lại giữa mớ deadline thì oan ức quá, phải không?!
Không nổi trội từ đầu nhưng người biết cách nâng tầm bản thân sẽ kiếm được việc lương cao

Không nổi trội từ đầu nhưng người biết cách nâng tầm bản thân sẽ kiếm được việc lương cao

HHT - Nếu bạn muốn bản thân nhanh chóng thăng tiến và có được mức lương cao hơn hoặc tìm được những cơ hội mới giúp bạn thành công hơn, trước hết bạn phải học cách để nâng tầm giá trị của bản thân ngay từ bây giờ. Nghe thì to tát nhưng thật ra lại rất vô cùng đơn giản, đọc xong có thể bắt đầu áp dụng ngay và luôn.