Nhất định cần dùng kem chống nắng
Kem chống nắng là thứ cực kỳ quan trọng, kể cả vào ngày không có nắng! Kem chống nắng là để bảo vệ da, và vào mùa Thu - Đông khi trời khô, bạn cũng có thể dùng kem dưỡng ẩm có chống nắng (có chỉ số SPF) khi ra ngoài trời. Như thế là bạn hạn chế tối đa được những yếu tố bên ngoài gây hại cho da đấy!
 |
Uống một cốc vitamin C
Buổi sáng, bạn nên uống một cốc nước ấm nhẹ pha với 1/4 - 1/2 quả chanh tươi. Nó có thể giúp cơ thể loại bỏ bớt những gốc tự do, cung cấp vitamin C, giúp da khỏe mạnh và tươi sáng.
Tẩy tế bào chết 2 lần/ tuần
Ở tuổi dậy thì, khi nội tiết tố đang thay đổi và nhiều mồ hôi, bã nhờn trên da, thì việc tẩy tế bào chết 2 lần/ tuần là rất cần thiết. Bạn có thể dùng loại sữa rửa mặt có hạt nhỏ chuyên tẩy tế bào chết, hoặc có thể pha nước với bột baking soda theo tỷ lệ 1:1, nhẹ nhàng xoa lên mặt trong 1 phút rồi rửa sạch bằng nước mát và thấm khô.
 |
Tay tránh xa mặt
Hãy ngừng chạm tay lên mặt, nếu không cần thiết, trong suốt cả ngày. Cũng không được nặn mụn nữa nhé!
Mỉm cười nhiều
Mỉm cười vừa giúp khuôn mặt tươi sáng, vừa giúp các cơ mặt vận động. Đã thế lại còn miễn phí.
TEAMIRI
