Bạn đang buồn vì mình béo? Khoa học bảo hãy xem phim kinh dị để giảm cân!

Bạn đang buồn vì mình béo? Khoa học bảo hãy xem phim kinh dị để giảm cân!
HHT - Tiến sĩ Richard Mackenzie, nhà nghiên cứu sinh lý và trao đổi chất ở cấp độ tế bào của Đại học Westminster tại Anh thực hiện một thử nghiệm để xem tác động của phim kinh dị đối với quá trình trao đổi chất trong cơ thể người.

Họ yêu cầu một nhóm người tình nguyện xem 10 phim kinh dị trong 90 phút rồi đo nhịp tim, lượng oxy mà cơ thể lấy vào, lượng carbon dioxide mà cơ thể thải ra, lượng calo mà cơ thể đốt trong khoảng thời gian ấy.

Bạn đang buồn vì mình béo? Khoa học bảo hãy xem phim kinh dị để giảm cân! ảnh 1

Nhóm nghiên cứu nhận thấy nhịp tim của các tình nguyện viên tăng mạnh trong quá trình xem phim. Nếu tính trung bình, cơ thể mỗi tình nguyện viên đốt 113 calo, tương đương với việc đi bộ 30 phút. Bộ phim rùng rợn nhất khiến cơ thể mất tới 184 calo.

Bạn đang buồn vì mình béo? Khoa học bảo hãy xem phim kinh dị để giảm cân! ảnh 2

Các nhà nghiên cứu giải thích rằng, những bộ phim kinh dị với pha giật mình thon thót, cảnh tượng đáng sợ bất thình lình xuất hiện khiến nhịp tim người xem tăng lên. 

Bạn đang buồn vì mình béo? Khoa học bảo hãy xem phim kinh dị để giảm cân! ảnh 3

Sở dĩ phim kinh dị làm tăng quá trình tiêu hao calo là do nhịp tim tăng mạnh. Khi nhịp tim mạnh, máu bơm đi cơ thể càng nhanh, lượng adrenaline do tuyến thượng thận tiết ra càng nhiều. 

Bạn đang buồn vì mình béo? Khoa học bảo hãy xem phim kinh dị để giảm cân! ảnh 4

Nếu phim càng rùng rợn thì quá trình hoạt hóa của adrenaline càng mạnh, thậm chí nó còn tác dụng gây giảm tính ngon miệng, làm tăng tốc độ chuyển hóa cơ bản (BMR) và tăng tần suất đốt cháy calo.

Theo ông Helen Cowley ở LOVEFiLM cho hay, cảm giác khi xem phim kinh dị vừa thích lại vừa run, vừa muốn trốn chạy lại muốn đối mặt và chính sự tò mò, ưa mạo hiểm này đã giúp cho cơ thể chuyển hóa mạnh hơn giống như khi con người chạy bộ. 

Bạn đang buồn vì mình béo? Khoa học bảo hãy xem phim kinh dị để giảm cân! ảnh 5

Đây là danh sách 10 phim kinh dị được xem là đầu bảng, đốt cháy lượng calo mạnh nhất:

1. The Shining (Ngôi Nhà Ma) - 184 calo

2. Jaws (Hàm Cá Mập) - 161 calo

3. The Exorcist (Quỷ Ám) - 158 calo

4. Alien (Người Ngoài Hành Tinh) - 152 calo

5. Saw (Lưỡi Cưa) - 133 calo

6. A Nightmare on Elm Street (Sát Nhân Từ Địa Ngục) - 118 calo

7. Paranormal Activity (Lời Nguyền Bí Ẩn) - 111 calo

8. The Blair Witch Project (Dự Án Phù Thủy) - 105 calo

9. Texas Chain Saw Massacre (Vụ Thảm Sát Bằng Cưa Máy Ở Texas) - 107 calo

10. Rec (Góc Quay Đẫm Máu) - 101 calo

Quả là tin vui cho những người muốn giảm cân. Chúng ta vừa kết hợp ăn uống tập luyện, vừa xem phim kinh dị để đốt calo để nhanh chóng đạt được eo thon dáng đẹp cũng là một cách hay đấy nhỉ?

Theo Telegraph
MỚI - NÓNG
Hội "tiền bối" mách teen 2K7 chinh phục kỳ thi vào lớp 10 và trường chuyên Hà Nội
Hội "tiền bối" mách teen 2K7 chinh phục kỳ thi vào lớp 10 và trường chuyên Hà Nội
HHT - Việc học tập và ôn luyện cho kỳ thi chuyển cấp của các sĩ tử 2K7 vốn đã vất vả, nay lại càng gian nan hơn trong bối cảnh dịch bệnh phức tạp. Làm sao để nhanh chóng thích ứng và học tập hiệu quả dù là online? Cùng tháo gỡ khúc mắc này với bộ siêu bí kíp từ các bạn học sinh trường THPT chuyên top đầu tại Hà Nội nhé!
Được mời mua tạp chí có ảnh con gái mình trên bìa, cha của Meghan Markle phản ứng thế nào?
Được mời mua tạp chí có ảnh con gái mình trên bìa, cha của Meghan Markle phản ứng thế nào?
HHT - Ông Thomas Markle - cha của Meghan Markle - mới đây đã được nhiều người nhìn thấy đi ra phố mua báo. Khi có người bảo ông mua một tờ tạp chí có ảnh con gái và con rể trên bìa, ông Thomas đã có phản ứng không hài lòng và cuối cùng đã không mua. Ngoài ra, ông còn tỏ ý ủng hộ Nữ hoàng Anh.

Có thể bạn quan tâm

Đã tiêm vắc-xin nhưng chưa được cập nhật trên Sổ sức khỏe điện tử, làm ngay thao tác này!

Đã tiêm vắc-xin nhưng chưa được cập nhật trên Sổ sức khỏe điện tử, làm ngay thao tác này!

HHT - Hiện nay, thông tin tiêm chủng vắc-xin COVID-19 của người dân được cập nhật trên Sổ sức khỏe điện tử. Tuy nhiên, số lượng tiêm chủng rất đông cùng lúc nên một số cơ sở y tế chưa kịp cập nhật thông tin lên hệ thống. Vì vậy, bạn có thể tự điền thông tin và gửi đến Cổng thông tin tiêm chủng COVID-19 để được cập nhật các mũi tiêm.
Đây là 5 câu hỏi khó nhất trong gameshow “Ai là triệu phú?”, bạn trả lời được mấy câu?

Đây là 5 câu hỏi khó nhất trong gameshow “Ai là triệu phú?”, bạn trả lời được mấy câu?

HHT - Câu hỏi “triệu đô” - tức câu hỏi cuối cùng của chương trình “Ai là triệu phú?” ở Anh và Mỹ - thường luôn khiến người chơi phải vò đầu bứt tai. Có những khi, các câu hỏi đó khó đến mức khán giả cũng phải phản đối vì cho rằng hỏi thế thì gần như không ai trả lời được. Liệu bạn có thể trả lời một vài câu “chốt hạ” được coi là khó nhất không?