Bạn hay gặp ảo giác “điện thoại rung” ám ảnh trong túi quần? Cẩn thận vấn đề tâm lý công nghệ!

Bạn hay gặp ảo giác “điện thoại rung” ám ảnh trong túi quần? Cẩn thận vấn đề tâm lý công nghệ!
HHT - Khi có cảm giác điện thoại đang rung trong túi quần nhưng khi kiểm tra lại không thấy gì thì bạn nên xem lại thói quen sử dụng điện thoại bấy lâu nay của chính mình.
Bạn hay gặp ảo giác “điện thoại rung” ám ảnh trong túi quần? Cẩn thận vấn đề tâm lý công nghệ! ảnh 1

Hội chứng ảo giác điện thoại rung.

Hiện tượng trên được gọi là hội chứng ảo giác điện thoại rung và đang tăng dần lên do sự phụ thuộc vào điện thoại di động của con người có chiều hướng ngày càng đi lên. Điều đó cũng đồng nghĩa với việc bạn đã bị nghiện và sử dụng điện thoại quá mức cho phép.

Bạn hay gặp ảo giác “điện thoại rung” ám ảnh trong túi quần? Cẩn thận vấn đề tâm lý công nghệ! ảnh 2

Giáo sư tâm lý Larry Rosen từ đại học bang California, Mỹ.

Ông Larry Rosen, giáo sư tâm lý của trường đại học bang California, Mỹ đồng thời cũng là tác giả của quyển sách về công nghệ mang tên iDisorder đã nhận xét rằng rất nhiều người sờ vào túi cả ngày vì cảm thấy điện thoại đang rung. Tuy nhiên đó chỉ là ảo giác đồng thời là dấu hiệu của nghiện sử dụng điện thoại.

Bạn hay gặp ảo giác “điện thoại rung” ám ảnh trong túi quần? Cẩn thận vấn đề tâm lý công nghệ! ảnh 3

Dù bạn có cảm giác điện thoại đang rung nhưng thực tế thì không.

Cụ thể hơn, Larry Rosen đã chỉ ra rằng cơ thể chúng ta luôn luôn trong tình trạng chờ đợi để đoán trước các tương tác từ chiếc điện thoại thông minh. Nếu chúng ta có bất kỳ kích thích thần kinh nào, chẳng hạn như việc chiếc quần ta đang mặc vô tình cọ xát vào đôi chân, ngay lập tức ta sẽ qui cho là chiếc điện thoại trong túi đang rung.

Dù là rất khó nhưng để chống lại sự thèm thuồng sử dụng điện thoại, ông Rosen khuyên bạn không nên cứ kè kè điện thoại bên mình suốt 24/7 và tạm thời không sử dụng điện thoại khoảng 10 đến 15 phút sau vài giờ sử dụng để reset não bộ. Đó là lời khuyên tốt cho dù bạn có mắc hội chứng ảo giác điện thoại rung hay không.

Đồng thời bạn cũng nên quen với sống mà không có thông báo hiển thị liên tục từ điện thoại và chỉ bật những cảnh báo cần thiết như báo thức hay nhắc nhở để giúp bạn tỉnh táo cũng như làm việc hiệu quả hơn.

Nguồn: Saostar.vn

Theo saostar.vn
MỚI - NÓNG
Fan Anh hả hê khi Đức bị loại bởi bàn thắng của Nhật, gợi lại ký ức về "bàn thắng ma"
Fan Anh hả hê khi Đức bị loại bởi bàn thắng của Nhật, gợi lại ký ức về "bàn thắng ma"
HHT - Sau khi đội tuyển Đức không vào được vòng 1/8 vì bàn thắng đang gây rất nhiều tranh cãi của đội tuyển Nhật Bản, các cổ động viên của đội Anh lại hào hứng viết những bình luận hả hê trên mạng xã hội. Không phải họ thích thú vì loại được một đội mạnh, mà họ cảm thấy đây là “công bằng” sau câu chuyện “bàn thắng ma” của 12 năm trước.

Có thể bạn quan tâm

Thiên hạ đi "quẩy" rần rần còn bạn bị deadline dí, đây là cách đào ra thời gian dư dù bận

Thiên hạ đi "quẩy" rần rần còn bạn bị deadline dí, đây là cách đào ra thời gian dư dù bận

HHT - Dưới đây là những cách giúp bạn tiết kiệm được thời gian và gia tăng mức độ hiệu quả của công việc. Những thứ nhỏ nếu không để ý rất dễ làm bạn phân tâm và lãng phí thời gian vô ích như lướt Facebook, họp tới họp lui, để hộp mail lộn xộn... Cuối tuần, thiên hạ đi "quẩy" rần rần còn bạn bị nhốt lại giữa mớ deadline thì oan ức quá, phải không?!
Chỉ cần bạn chỉnh sửa vài suy nghĩ cho đúng quy luật, tự dưng "tiền tới cản không kịp"!

Chỉ cần bạn chỉnh sửa vài suy nghĩ cho đúng quy luật, tự dưng "tiền tới cản không kịp"!

HHT - Giàu có không phải là vắt sức ra để chạy theo đồng tiền, vì sức lực con người có hạn. Rất nhiều người giàu có thành công phải dành rất nhiều thời gian để hiểu ra những quy luật tưởng như hiển nhiên nhưng lại dễ bị bỏ sót. Nắm các quy luật mọi thứ bỗng trở nên dễ dàng và tiền tự đến!