Tag "bệnh cột sống"

HHT - "Cột sống bạn ổn không” không còn là một câu nói đùa mà sắp sửa trở thành lời than thở khi Gen Z bận ngồi trên ghế từ lúc ở trường đến lúc về nhà. Nhưng tuổi học sinh tránh sao được nguy cơ ngồi sai tư thế, nên giờ vừa là thời điểm phòng bệnh, vừa là thời điểm chữa bệnh hết ý luôn đây!

Ngủ không dùng gối giúp phần cột sống, vai cổ ở vị trí nghỉ ngơi tự nhiên, thư giãn, tránh gây nhức mỏi.

Bệnh rễ tủy cổ xảy ra khi có tổn thương rễ thần kinh gần các đốt sống cổ, gây đau vùng cổ, vai và cánh tay.