Bí quyết giữ vẻ đẹp đôi mươi trẻ trung dù đã bước sang tuổi 40 của Hiền Thục

0:00 / 0:00
0:00
HHT - Việc Hiền Thục chăm chỉ tập yoga mỗi ngày cùng cách diện đồ "hack tuổi" giúp nữ ca sĩ trông trẻ trung hơn nhiều so với tuổi 40. 

Trên trang cá nhân của mình, Hiền Thục liên tục đăng ảnh khoe body và nhan sắc trẻ trung dù đã bước sang tuổi 40. Vóc dáng thanh mảnh, không mỡ thừa của giọng ca Yêu Dấu Theo Gió Bay khiến hội chị em rôm rả bình luận xin bí quyết.

Theo hình ảnh chia sẻ trên mạng xã hội, Hiền Thục duy trì tập yoga và tắm nắng mỗi ngày. Bên cạnh đó cô còn thường xuyên vận động, đi thăm thú khắp nơi để đốt cháy mỡ thừa.

Bí quyết giữ vẻ đẹp đôi mươi trẻ trung dù đã bước sang tuổi 40 của Hiền Thục ảnh 1

Thân hình đáng ngưỡng mộ ở tuổi 40 của Hiền Thục.

Bí quyết giữ vẻ đẹp đôi mươi trẻ trung dù đã bước sang tuổi 40 của Hiền Thục ảnh 2

Ca sĩ thường tắm nắng để có làn da nâu bóng khỏe.

Giọng ca Nhật Ký Của Mẹ từng tiết lộ muốn giảm cân là phải giảm ăn. Vậy nên cô chỉ ăn duy nhất một bữa vào 3 giờ chiều hằng ngày. Ca sĩ bổ sung đầy đủ các chất tinh bột đạm, rau và uống khoảng 1,2 lít - 1,5 lít nước/ ngày.

“Cân nặng chuẩn để mọi người nhìn Thục đẹp ở ngoài đời là 48kg. Tuy nhiên cân nặng mơ ước để lên hình đẹp là 43kg. Nếu muốn giữ số cân nặng này, Thục phải giảm xuống mức 41kg để khi ăn no, cơ thể tự khắc tăng lên 43kg", cô nói thêm.

Bí quyết giữ vẻ đẹp đôi mươi trẻ trung dù đã bước sang tuổi 40 của Hiền Thục ảnh 3

"Bà mẹ một con" liên tục khoe vòng eo đáng nể của mình.

Phong cách thời trang là yếu tố quan trọng không kém giúp Hiền Thục có vẻ ngoài như nữ sinh. Giọng ca Hồn Quê thường chọn những mẫu váy trắng hai dây hoặc tay bèo để trẻ trung hơn, trong khi đó những mẫu váy xòe bay bổng lại giúp ca sĩ thêm phần nữ tính. Bên cạnh đó, việc trang điểm nhẹ nhàng cũng khiến chủ nhân hit Điều Em Lo Sợ tươi tắn hơn so với tuổi thật.

Bí quyết giữ vẻ đẹp đôi mươi trẻ trung dù đã bước sang tuổi 40 của Hiền Thục ảnh 4

Hiền Thục chuộng diện váy trắng và đội nón cói.

Bí quyết giữ vẻ đẹp đôi mươi trẻ trung dù đã bước sang tuổi 40 của Hiền Thục ảnh 5

Các mẫu váy trên gối họa tiết bèo nhún cũng giúp ca sĩ "hack tuổi".

Bí quyết giữ vẻ đẹp đôi mươi trẻ trung dù đã bước sang tuổi 40 của Hiền Thục ảnh 6
Theo FBNV
MỚI - NÓNG

Có thể bạn quan tâm

Nếu bạn đang căng thẳng hay lo âu, thử các gợi ý này để cải thiện tình trạng của mình nhé!

Nếu bạn đang căng thẳng hay lo âu, thử các gợi ý này để cải thiện tình trạng của mình nhé!

HHT - Đại dịch không chỉ đe dọa chúng ta về sức khỏe thể chất mà còn khiến cho rất nhiều người bị ảnh hưởng về tinh thần và tâm lí. Việc phải đối diện với stress triền miên dễ khiến chúng ta kiệt quệ vì những mối lo âu, nỗi sợ thất nghiệp, gánh nặng kinh tế... Nếu bạn đang phải chịu đựng những khủng hoảng ấy, hãy thử các gợi ý dưới đây để cải thiện tình trạng của mình nhé!
Tránh sa vào những "chiếc hố" này sẽ giúp bạn tiết kiệm năng lượng và nhanh đạt mục tiêu

Tránh sa vào những "chiếc hố" này sẽ giúp bạn tiết kiệm năng lượng và nhanh đạt mục tiêu

HHT - Có những điều chúng ta tưởng sẽ giải quyết được rất nhanh, nhưng thật ra nếu sa vào chỉ mất đi sức lực, dễ bị hút cạn năng lượng mà không đạt được kết quả gì. Tránh được sẽ khiến bạn càng tập trung vào mục tiêu có lợi cho bản thân, để dành năng lượng cho việc cần thiết.
Những thói quen tuyệt vời giúp bạn hợp lý hóa cuộc sống và đến gần hơn với mục tiêu

Những thói quen tuyệt vời giúp bạn hợp lý hóa cuộc sống và đến gần hơn với mục tiêu

HHT - Để có một cuộc sống bình yên và chất lượng, bạn cần kiểm soát và xây dựng các thói quen tích cực, cắt bỏ những việc không cần thiết để dành năng lượng cho những gì thực sự quan trọng. Dưới đây là những thói quen tuyệt vời giúp bạn hợp lý hóa cuộc sống và đưa bạn đến gần hơn với mục tiêu cuối cùng.