Các món ăn mang lại may mắn
Xôi gấc, xôi đỗ
Xôi gấc có màu đỏ, theo quan niệm dân gian thì màu đỏ sẽ mang lại may mắn cho các sĩ tử. Còn xôi đỗ thì mới nghe thôi đã thấy an tâm rồi nhỉ. Mặc dù các loại xôi có thể khiến chúng ta nóng ruột hơn, thế nhưng đây vẫn là hai món ăn được lựa chọn nhiều nhất mỗi kỳ thi đến. Để giảm bớt việc nóng ruột, bạn nên uống nhiều loại nước mát khi ăn cùng xôi nhé.
Chè đậu đỏ
Với màu đỏ tượng trưng cho sự tốt lành, loại đậu này thường được nấu chè hoặc cháo để các sĩ tử ăn trước kỳ thi. Theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng, đậu đỏ có hàm lượng chất dinh dưỡng khá cao và mang nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Nước đậu đỏ có công dụng giải khát, thanh nhiệt vào những ngày nắng nóng.
Dưa hấu
Hình dáng tròn trịa cùng màu đỏ ngọt ngào của quả dưa sẽ mang lại niềm tin về sự may mắn, đỗ đạt cho các sĩ tử. Nhiều bạn còn cẩn thận chọn quả dưa đặc ruột, màu đỏ tươi, mọng nước, ngọt lịm và không hạt với mong muốn đạt được kết quả tốt đẹp. Ngày thi thường là ngày nóng nên ăn dưa hấu có thể bổ sung nước cho cơ thể.
Đu đủ
Nhiều người tin rằng ăn đu đủ trước khi vào phòng thi sẽ giúp các sĩ tử hoàn thành bài một cách xuất sắc, đầy đủ, không bị thiếu câu, sót ý. Không chỉ mang hương vị thơm ngon, loại trái cây này có chứa nhiều vitamin giúp cơ thể tránh khỏi các bệnh như cảm lạnh, sốt...
Các món ăn thường kiêng để tránh bị "tủ đè"
Các loại trứng
Vì trứng có hình tròn giống điểm 0, mang đến điềm xui xẻo, bởi vậy nên loại thực phẩm này đã bị loại khỏi thực đơn ăn uống của các sĩ tử.
Chè đậu đen
Người xưa quan niệm rằng, màu đen là tượng trưng cho sự xui xẻo, bất trắc. Do đó vào thời gian ôn luyện trước kì thi, các sĩ tử sẽ không được ăn chè đậu đen hoặc thậm chí là không được mang những vật có màu đen vào phòng thi để tránh gặp những điều không may.
Lạc
Nhiều sĩ tử quan niệm rằng nếu trước kì thi ăn lạc hay còn được gọi là đậu phộng sẽ khiến làm bài lạc đề, không đạt được kết quả như ý muốn.
Chuối
Trước khi thi không được ăn chuối vì sẽ khiến bài thi bị trượt, bị “đuối trí” trong lúc làm bài dẫn đến kết quả thấp. Do đó, sẽ không có gì lạ khi không thấy chuối trong thực đơn của các sĩ tử.
Thế nhưng trên thực tế, không có căn cứ khoa học những món ăn nào mang đến xui xẻo hay may mắn mà hoàn toàn dựa trên quan niệm dân gian. "Có kiêng có lành" thế nhưng các sỹ tử không nên căng thẳng quá nhé, quan trọng là phải ăn uống đủ chất, nghỉ ngơi hợp lý để trí óc được minh mẫn giúp làm bài một cách tốt nhất. Bạn hãy tham khảo chế độ ăn uống nghỉ ngơi trong kỳ thi theo hướng dẫn của Viện dinh dưỡng Quốc gia như sau nhé:
