Gói vitamin và thuốc
Một số thứ cần phải có trong các chuyến du lịch mùa đông xứ lạnh đó là viên nén vitamin C sủi, paracetamol, thuốc ngậm hoặc siro trị viêm họng.
 |
Vitamin C có tác dụng kì diệu trong việc hỗ trợ miễn dịch của cơ thể để giữ sức khỏe, vì thế hãy dùng nó trong suốt chuyến đi để ngăn chặn mọi bệnh tật, nhất là đối với cái thời tiết gió rét mà người Việt Nam chưa thể thích nghi ngay. Phòng bệnh hơn chữa bệnh mà.
 |
Tuy nhiên, sự kết hợp "chết người" của nhiệt độ băng giá và thời tiết khô có thể làm cho cả những du khách khỏe nhất cũng có thể có chút vấn đề về sức khỏe, điển hình đó là đau họng. Vì thế việc chuẩn bị các loại viên ngậm hoặc siro sẽ giúp cho cổ họng của bạn dễ chịu hơn. Nếu nặng hơn, có thể bạn sẽ phải cần đến paracetamol đó.
Mặc áo theo kiểu "củ hành tây"
Mẹo để giữ ấm trong suốt chuyến đi vào mùa đông là trở thành hiện thân sống của củ hành tây. Nghĩa là mặc từng lớp từng lớp một, nhưng không phải lớp nào cũng là một chiếc áo len dầy cộp là đảm bảo hết lạnh đâu nhé. Dưới đây sẽ là hướng dẫn cách mặc áo từng lớp để có thể chịu được nhiệt độ từ -15 độ - 5 độ C. Nếu thời tiết ấm hơn thì bạn có thể tự xóa bớt lớp áo cho phù hợp nhé.
 |
Lớp thứ nhất
Lớp đầu tiên nên chọn thứ gì đó mỏng và ấm, đây là lớp sẽ giúp duy trì độ ấm và độ ẩm cho cơ thể. Các loại áo giữ nhiệt là lựa chọn rất thích hợp để mặc ở trong cùng, chúng mềm ấm lại nhẹ rất dễ chịu cho làn da và mang đến cảm giác mặc vào là ấm luôn. Vào mùa đông bạn cũng nên mặc một chiếc quần skinny mỏng ở bên trong để giúp giữ ấm cho cả đôi chân của mình.
 |
Lớp thứ hai
Không gì tuyệt hơn lúc nào là một chiếc áo len cao cổ, và nếu là áo len lông cừu nữa thì càng tốt. Với thời tiết lạnh và gió mạnh, áo cao cổ sẽ giúp bảo vệ cổ của bạn, còn lông cừu giúp giữ ấm từ bên trong.
 |
Còn đối với quần, bạn có thể mặc ngay quần jean hoặc quần nỉ ở lớp thứ 2 này, đặc biệt có thể lựa chọn quần nỉ lông cừu là "chắc nịch" luôn. Còn nếu cảm thấy chưa đủ đô, thì có thể mặc thêm một lớp quần legging. Đối với con gái, mặc legging có cả tất sẽ rất tiện lợi nếu bạn mặc thêm một chiếc váy len bên ngoài.
 |
Lớp thứ ba
Đây là lớp được coi như là vừa giữ ấm và vừa thêm gia vị cho bộ trang phục của bạn. Ở lớp này, những chiếc áo hoodie hoặc áo len đẹp form rộng rất thích hợp. Đây cũng là lớp áo mà nếu cởi áo khoác ra chúng sẽ là "bộ mặt" của cả bộ trang phục. Vì thế bạn không cần đầu tư cho một chiếc áo len cầu kỳ ở lớp 2 mà thay vào đó nên chú trọng lớp 3 này nhé. Đối với các bạn nữ, thì ở lớp này cũng có thể lựa chọn một chiếc váy len form rộng xinh xắn để kết hợp.
 |
Còn đối với quần, thì ở lớp này quần jean hoặc thể thao chắc chắn là sự lựa chọn hợp lý rồi. Nếu thêm một lớp quần nữa rất có thể bạn sẽ như một "khúc gỗ" chẳng thể nào di chuyển nổi đâu.
 |
Lớp thứ tư
Lớp "vỏ hành" bên ngoài cùng chính là những chiếc áo khoác. Những chiếc áo khoác dài sẽ được yêu thích hơn, chúng có thể làm tăng thêm độ ấm cho chiều dài lớn hơn của cơ thể. Bạn có thể lựa chọn áo dạ hoặc áo phao dài của Hàn Quốc, trông sẽ thật ấm cúng mà vẫn thời thượng nhé.
 |
Phụ kiện
Quần áo thôi thì chưa đủ, bởi chúng không thể giúp giữ ấm đầu, tay, chân...Vì thế trong mùa đông bạn cần thêm nhiều phụ kiện đi kèm để giữ ấm, đặc biệt trong mùa đông của xứ lạnh thì các phụ kiện này cần phải nặng đô hơn mới có thể giúp bạn thoải mái đi chơi được.
 |
Các vật dụng không-thể-thiếu đó là găng tay, mũ len, tất, khăn quàng cổ, và giầy bốt. Nhớ chuẩn bị cả khẩu trang để khi đi ra đường sẽ không phải hít hơi lạnh, điều đó sẽ giúp cho phần cằm, má, miệng và mũi của bạn ấm áp hơn.
Máy làm ẩm và kem dưỡng da
Không khí mùa đông ở xứ lạnh là cực khô, vì thế hãy chắc chắn là trong vali của bạn có các loại kem dưỡng ẩm cho da. Lúc bôi kem dưỡng da tốt nhất đó là sau khi tắm xong, vì lúc này lỗ chân lông còn đang mở và làn da có thể dễ dàng hấp thụ triệt để dưỡng chất trong kem dưỡng da. Đặc biệt chú ý tới vùng gót chân, khuỷu tay, khớp ngón tay và đầu tai nhé.
 |
Một cách khác để chống chọi với không khí khô đó là dùng máy tạo độ ẩm du lịch. Máy tạo độ ẩm sẽ giúp cho không khí trở nên dễ chịu hơn, làm giảm tắc nghẽn xong và giúp cho làn da không bị khô nứt nẻ. Hoặc nếu không có máy làm ẩm, bạn có thể đổ đầy nước nóng vào cái bát và để nó trong phòng, hoặc để cửa phòng tắm mở sau khi tắm. Mặc dù cách này chậm hơn nhưng nó cũng làm độ ẩm trong phòng của bạn tăng lên.
