Cách giúp bạn thức dậy tỉnh táo vào buổi sáng

Để thức dậy tỉnh táo vào buổi sáng, bạn không nên uống cà phê, hạn chế xem điện thoại khoảng một tiếng trước khi đi ngủ.
Theo Zing

Có thể bạn quan tâm

Ca vang khúc quân hành giữa đất trời Điện Biên

Ca vang khúc quân hành giữa đất trời Điện Biên

TPO - Các cán bộ, chiến sĩ khối đội hình diễu binh, diễu hành Lễ kỷ niệm 70 năm Chiến thắng Điện Biên Phủ luôn cất vang lời ca những bài hát cách mạng, ngợi ca Chủ tịch Hồ Chí Minh, ngợi ca quê hương, đất nước... với niềm tự hào và vinh dự lớn lao.