Suốt những ngày vừa qua, cư dân mạng dành nhiều sự quan tâm cho câu chuyện người trẻ làm việc quá sức đến mức đánh đổi cả sức khỏe, tính mạng của mình. Rất nhiều những góc nhìn đã được đưa ra, không ít trong số đó là những trải nghiệm thật từ người trong cuộc. Nhờ vậy mới biết hóa ra những người trẻ chọn cách hết mình vì công việc không phải là thiểu số. Áp lực muốn được công nhận và những chuẩn mực về sự thành công đã đẩy nhiều bạn vào trạng thái bất chấp tất cả, thậm chí là thách thức những giới hạn về thể chất, tinh thần để làm tốt những công việc được giao.
Mới đây nhất, một CEO trẻ tên Jason Nguyễn cũng đã có một bài đăng tâm huyết và đầy tính tự sự về câu chuyện này. Trong trường hợp bạn chưa biết thì cách đây không lâu, Jason là anh chàng đã gây bão mạng với bức ảnh dậy thì thành công sau 11 năm. Hiện Jason đang điều hành 2 start-up khác nhau ở TP.HCM. Bản thân là người đã từng trải qua những giai đoạn căng thẳng và bế tắc nhất nên hơn ai hết, anh chàng hiểu rõ tại sao những chủ đề như vậy cần được bàn luận và tìm cách giải quyết càng sớm càng tốt.
 |
Cụ thể, trên Facebook cá nhân, Jason thẳng thắn kể lại hai cột mốc khó quên trong sự nghiệp của mình: một là khi còn đi làm thuê, và hai là khi đã làm chủ.
“1> Mình từng làm cho một công ty đa quốc gia khi mới trở về Việt Nam. Vì là tập đoàn với nhiều nhãn hàng nên khối lượng công việc mà phòng marketing phải gánh là cực kì lớn. Một ngày làm việc của mình luôn bắt đầu từ 8h sáng và kết thúc vào 12h đêm. Công ty trở thành nhà, ăn uống ngủ nghỉ giải trí đều diễn ra trong căn phòng mấy chục mét vuông. Thậm chí có những thời điểm chạy dự án cả tuần liền mình không biết ánh sáng mặt trời hay hoàng hôn trông như thế nào. Vị trí tốt, lương cao, công ty lớn là những cái bẫy ngọt ngào, làm mình quên mất sự xáo trộn về mọi mặt như sức khỏe giảm sút, mối quan hệ với bạn bè - người thân dần xấu đi, tính cách cộc cằn, khó đoán hơn xưa.
Tụi mình có tất cả: tiền bạc, địa vị, sự trọng vọng nhưng lại thiếu một cuộc sống giống-người-bình-thường. Bạn có nhớ hình ảnh của mấy con zombie thều thào, lê lết không có chút sức sống nào không? Đó chính là phòng mình lúc đó. Tay vẫn gõ, miệng vẫn lẩm bẩm - nhưng sinh lực là con số 0, chẳng ai nói cười với ai. Vì toàn bộ thời gian đã dành cho công việc nên cuộc sống cá nhân của tụi mình là một mớ hỗn độn. Các chị có gia đình nếu không li dị thì cũng li thân vì chồng con không chịu được cảnh cả tháng chẳng được gặp vợ, gặp mẹ. Các anh trai độc thân thì mất luôn khả năng hẹn hò vì ngoài số má, giấy tờ, hợp đồng thì có biết gì đâu? Quăng ra đường là lơ ngơ như trẻ con 4-5 tuổi.
Mình quyết định thoát khỏi guồng quay này trước khi quá muộn.
2> Ai làm start-up đều hiểu giai đoạn đầu khó khăn như thế nào, giống như bạn mới có em bé và lúc nào cũng phải quẩn quanh lo từng tí cho nó. Những ngày đầu vừa thành lập công ty, mình vắt kiệt sức lực vì lao vào kinh doanh, tập trung cày ngày cày đêm đến mức hi sinh cả giấc ngủ. Áp lực ngoại hình khi vừa chia tay người yêu nên mình còn gồng sức đi tập gym một cách thiếu khoa học. Hậu quả là stress, mất ngủ, rụng tóc và đỉnh điểm là trong một lần về quê thăm mẹ, mình bị “xuất huyết sấm sét", máu chảy từ miệng nhiều đến mức ngộp thở và không cách nào cầm được. Khi đi khám, bệnh viện bảo mình bị nám hết một bên phổi và có triệu chứng của bệnh lao. Trong một tuần nằm ở BV Phạm Ngọc Thạch, mình mất 10kg. Càng sợ hãi hơn khi phòng mình có 10 giường bệnh thì quá nửa số đó là không qua khỏi. Lần đầu tiên mình cảm thấy khao khát được làm những thứ rất đỗi bình thường như chạy xe đạp, đi bộ, đi ăn hàng, cười nói vui vẻ… Những ước mơ nhà lầu, xe hơi hay trở nên giàu có, thành công đều không còn quan trọng lúc đó.
Bệnh viện từ chối vì không cứu nổi. Mình hoàn toàn tuyệt vọng, nhưng gia đình thì không. Ngay cả khi chỉ còn 0,001% hi vọng, ba vẫn chở mình đi khắp Sài Gòn trên chiếc xe máy lọc cọc, tìm bác sĩ tốt khắp hang cùng ngõ hẻm. May sao gặp được một giáo sư nghiên cứu về phổi và cho mình uống thuốc suốt 9 tháng trời. Từ một đứa không thể cứu chữa, lá phổi của mình hồi phục không còn một vết sẹo.
Dù thoát khỏi thần chết nhưng vì phải dưỡng bệnh trong nhiều tháng trời nên mình mất tất cả: bất động sản đóng băng, công ty mới thành lập thua lỗ và nợ hơn 1 tỷ đồng, người yêu thì bỏ sang Mỹ với người mới. Phải rất lâu sau mình mới có thể lên Sài Gòn để làm lại từ đầu và trả hết số nợ trên.”
 |
Ngay sau khi được đăng tải, bài viết này đã nhận về hơn 2k lượt like và 200 lượt share chỉ sau thời gian ngắn. Liên hệ với Jason, anh chàng chia sẻ rằng cả hai câu chuyện được nhắc đến đều là trải nghiệm nhớ đời trong quá khứ. “Khoảng thời gian mới về Việt Nam mình may mắn được làm ở một công ty đa quốc gia và đảm nhận việc ra mắt hai nhãn hàng tiêu dùng lớn. Team thì neo người nhưng việc thì chất đống, thế nên mình chạy việc liên tục và suốt nhiều tháng trời không có lúc nào được nghỉ ngơi, kể cả cuối tuần. Vì là lính mới nên chỉ thấy việc nhiều là cơ hội mà không để ý đến những thay đổi tiêu cực khác. Mình tin là nhiều bạn cũng từng rơi vào tình cảnh này. Luôn nghĩ rằng chỉ cần cố gắng thêm một chút nữa là xong, nhưng sự thật là nó sẽ không bao giờ dừng lại”.
 |
Khi được hỏi về lời khuyên dành cho người trẻ ở giai đoạn đầu, chàng CEO nói: “Mỗi ngày sẽ có 100 thứ việc không tên đổ xuống đầu bạn. Người làm việc chăm chỉ sẽ đơn giản là giải quyết từng thứ, người làm việc thông minh sẽ sắp xếp 100 việc đó vào 4 cái “giỏ” khác nhau theo mức độ ưu tiên lần lượt là: Quan trọng và gấp; quan trọng nhưng không gấp; gấp nhưng không quan trọng; không gấp và cũng không quan trọng. Phải đánh gía được mức độ ưu tiên rồi mới mong làm việc hiệu quả.”
 |
Bên cạnh đó, Jason cũng tiết lộ thêm những cách mà anh chàng đã áp dụng để không biến công việc trở thành cơn ác mộng:
- Đặt giới hạn cho thời gian làm việc: 1 ngày 24 tiếng, mình không bao giờ làm việc quá 1/2 khoảng thời gian ấy. Sau 8-9h tối mình sẽ về nhà nghỉ ngơi hoặc đi uống với bạn bè, đi chơi, đi mua sắm. Đây cũng là lúc mà mình lấy lại năng lượng và sự sáng tạo cho ngày hôm sau.
- Luôn tìm kiếm sự trợ giúp của những người xung quanh: Mình từng là tuýp người cầu toàn, muốn tự tay làm hết mọi thứ nên luôn căng thẳng và quá tải. Sau này mình học được cách tìm đến sự giúp đỡ từ những người xung quanh như đồng nghiệp, nhân viên.
- Học cách nói không: Tâm lý của lính mới là ai giao gì cũng nhận, tuy nhiên cách làm này sẽ dẫn bạn đến những bức bối cả về thể chất lẫn tâm lý. Vì là việc cấp trên giao nên bạn sẽ không thể thẳng thừng từ chối kiểu “em không rảnh”. Cách tốt nhất là trao đổi về tình hình hiện tại của bạn và tìm những giải pháp phù hợp nhất. Mọi thứ đều có thể xử lý nếu chúng ta chọn cách giao tiếp với nhau.
