Chìa khóa cho làn da hoàn hảo: Bạn đã biết rửa mặt đủ và đúng cách chưa?

Tại sao nên làm sạch da?

Mỗi lần ra đường đồng nghĩa với việc da bạn tiếp xúc với đủ loại bụi bẩn và ô nhiễm như bụi và khói xe, cộng thêm chất nhờn do tuyến dầu dưới da tiết ra và các tế bào chết đọng lại trên da nữa… tất cả đều có thể gây hiện tượng tắc lỗ chân lông. Và nó lại kéo theo một loạt các “rắc rối” khác mà chúng ta đã quá quen thuộc: Mụn, mẩn ngứa, dị ứng… hay gọi chung là những bệnh về da.

Một làn da đẹp là một làn da khỏe mạnh từ bên trong, vì thế mà giữ cho da sạch để tránh mụn và các bệnh về da khác chính là bài học đơn giản đầu tiên chúng ta cần ghi nhớ trong việc chăm sóc da.

Không chỉ giúp phòng ngừa các bệnh về da, một lợi ích khác nữa của việc làm sạch da đó là giúp cho các loại kem dưỡng da dưỡng ẩm thấm sâu và phát huy được tối đa tác dụng. Thử nghĩ mà xem, dù kem dưỡng ẩm của bạn tốt hay bạn bôi nhiều thế nào đi nữa mà da bạn không sạch, lỗ chân lông bị tắc thì việc dưỡng ẩm cũng là vô ích mà thôi.

Tạm biệt làn da xám xịt: Một lợi ích nữa từ quá trình làm sạch da đó là các mạch máu sẽ tuần hoàn tốt hơn và thúc đẩy việc sản sinh tế bào mới - “chìa khóa” cho làn da rạng ngời đầy sức sống. Bạn sẽ không bao giờ phải lo da bị tái hay xỉn màu nữa rồi nhé!

Thời gian thích hợp

Bạn nên “đầu tư” thời gian cho việc rửa mặt vào buổi tối, trước khi đi ngủ là tốt nhất. Như thế bạn sẽ không phải lăn tăn về bụi bẩn hay đồ make-up sau một ngày đi học hay đi chơi ảnh hưởng đến da nữa.

Thêm một lý do để buổi tối trở thành “giờ vàng” đó là da bạn có khả năng tự phục hồi vào ban đêm khi bạn ngủ, cho nên giữ cho da sạch sẽ giúp bạn xinh đẹp hơn vào ngày hôm sau. Còn nếu bạn thấy da mình nhờn dính thì vào buổi sáng có thể dùng loại nước rửa mặt nhẹ hoặc chỉ cần rửa với nước là đủ.

Loại sữa nào phù hợp với bạn?

Sữa rửa mặt có các dạng phổ biến là: Sữa rửa mặt tạo bọt (foam), dạng gel, dạng sữa (milk), dạng dầu (oil), dạng kem (cream).

Chọn cho mình loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn nhé:

- Da thường: Sữa rửa mặt dạng sữa dịu nhẹ (milk cleanser).

- Da khô: Sữa rửa mặt dạng dầu (oil) hoặc dạng kem (cream).

- Da dầu/ da hỗn hợp: Sữa rửa mặt tạo bọt (foam).

Nghía qua thành phần của loại sữa rửa mặt trước khi mua là một việc nên làm đấy!

- Chất làm ẩm và chất làm mềm như axit hyaluronic (giúp cho da luôn căng mịn) và glycerin có nguồn gốc thực vật (giúp da hút và giữ nước).
- Chất chống dị ứng và mẩn đỏ như chiết xuất hoa cúc (chamomile), cam thảo (liquorice), trà xanh (green tea) hoặc khuynh diệp (eucalyptus).
- Chất diệt khuẩn (nếu bạn có vấn đề về da) như glycollic, axit salicylic hay tinh dầu trà (tea tree oil).

Những thành phần có thể gây hại cho da

- Chất cồn (alcohol): Nó sẽ khiến da bạn tiết ra nhiều dầu hơn, đồng nghĩa với việc tạo điều kiện cho mụn xuất hiện. - Chất hoạt động bề mặt (surfactant) như sodium laureth sulfate: Nếu bạn có làn da nhạy cảm thì nên lưu ý nhé, chất này có thể gây dị ứng cho da đấy. Nên tìm loại có chứa chất không gây dị ứng như dimethicone hay polysorbate nhé! - Chất tạo mùi thơm (fragance): Hoàn toàn không phải là “người bạn” lý tưởng của da đâu! Sữa rửa mặt không mùi vẫn là an toàn nhất.

Nhiều không phải là tốt

Rửa mặt quá nhiều cũng gây hại không kém gì việc không rửa mặt đâu. Nó sẽ làm mất đi lượng dầu tự nhiên, khiến da bị khô và gây mất cân bằng độ pH trên da. Da trở nên nhạy cảm hơn và rất dễ “nổi cáu”. Tránh xa mọi loại xà bông bạn nhé! Chất kiềm trong xà bông không tốt tí nào cho da đâu!

Làm thế nào để nhận biết bạn đã rửa mặt đủ và đúng cách? Đó là sau khi rửa, bạn sẽ cảm thấy da mình thật mềm mại, mịn màng và thoải mái, không bị rát. Nhớ là luôn rửa mặt thật nhẹ nhàng bạn nhé!