Chưa cần đến mỹ phẩm, da bạn vẫn đẹp không tì vết nhờ những thói quen sau

Chưa cần đến mỹ phẩm, da bạn vẫn đẹp không tì vết nhờ những thói quen sau
HHT - Bên cạnh những loại mỹ phẩm cần thiết, da bạn sẽ đẹp hơn nhờ những thứ không liên quan gì đến mỹ phẩm.

Nghỉ ngơi

Cách ổn nhất để bạn nhìn tràn đầy sức sống, không mệt mỏi là gì? Là bạn đang thật sự khỏe mạnh. Muốn như thế, bạn phải ngủ đủ giấc, ngủ sâu từ sáu đến tám tiếng mỗi ngày. Sau một đêm ngủ ngon, da của bạn sẽ mịn màng, khỏe khoắn hơn bất kỳ việc thoa một loại kem dưỡng nào.

Chưa cần đến mỹ phẩm, da bạn vẫn đẹp không tì vết nhờ những thói quen sau ảnh 1

Cam và chanh

Ăn nhiều trái cây sẽ giúp da đẹp, nhưng các loại chứa nhiều vitamin C như cam, chanh hay bưởi lại đặc biệt có tác dụng. Uống một cốc nước cam / chanh mỗi ngày vừa giúp da sáng hơn, lại thanh lọc toàn bộ cơ thể.

Ngón tay dịu dàng

Mỗi khi thoa kem dưỡng da, bạn hãy dành thời gian dùng ngón giữa và ngón trỏ mát xa nhẹ nhàng khắp khuôn mặt, theo những đường tròn vòng quanh hai má, trán và cằm. Vừa để kem thấm vào da được sâu hơn, vừa giúp da được nghỉ ngơi dễ chịu.

Chocolate

Nhiều người vẫn nói rằng chocolate rất ngọt, mà nhiều ngọt thì sẽ sinh ra mụn. Chẳng có nghiên cứu khoa học nào cho ra kết quả này, nên nếu bạn thích chocolate thì cứ chén thoải mái đi. Đặc biệt là chocolate đen thì càng tốt. Loại này sẽ giúp tâm hồn bạn thư thái, mà khi cơ thể thoải mái thì da cũng sẽ mịn màng hơn.

Chưa cần đến mỹ phẩm, da bạn vẫn đẹp không tì vết nhờ những thói quen sau ảnh 2

Tập thể dục

Tập thật mạnh mẽ để mồ hôi toát ra càng nhiều càng tốt. Mồ hôi sẽ kéo theo độc tố, chất bẩn ra ngoài, không còn bám trụ trong lỗ chân lông và cũng có nghĩa là chẳng còn nảy sinh ra mụn. Thêm nữa, tập thể thao cũng giúp bạn khỏe mạnh hơn. Một làn da mịn màng chỉ có ở cơ thể khỏe khoắn mà thôi.

Trà hoặc nước dừa

Bên cạnh nước lọc, bạn nên uống thêm một tách trà hoặc cốc nữa dừa mỗi ngày. Trà xanh giúp chống lão hóa, đẩy lùi những tác nhân làm sạm da. Nước dừa thì giúp da căng mịn và trắng hơn.

Trang điểm ít đi 

Sức khỏe làn da tỷ lệ nghịch với tần suất trang điểm của bạn. Có nghĩa bạn càng ít khi đụng đến son phấn thì da càng khỏe mạnh hơn. Bởi vậy, chỉ cần trang điểm nhẹ nhàng khi đi học hay đi chơi thôi nhé, hãy để cho da bạn được hít thở khí trời nào.

Chưa cần đến mỹ phẩm, da bạn vẫn đẹp không tì vết nhờ những thói quen sau ảnh 3

Các loại hạt

Hạt điều, hạt hướng dương, hạt thông, hạt óc chó đều là những món ăn vặt mà ai cũng thích. Nhưng bạn sẽ thích các loại hạt hơn nữa khi biết rằng chúng chứa cực nhiều omega và vitamin E, hai dưỡng chất vô cùng cần thiết cho da.

Nước muối sinh lý

Để rửa mắt đều đặn mỗi ngày vào sáng và tối. Dù da của bạn có trắng hồng rạng rỡ, mà đôi mắt lại thâm quầng mệt mỏi thì cũng hỏng hết cơm cháo. Một đôi mắt trong, sáng là tối cần thiết. Nhỏ nước muối sinh lý vào mắt vừa rửa hết bụi bẩn, vừa giúp mắt không bị khô vì nhìn máy tính hay điện thoại quá nhiều.

Chưa cần đến mỹ phẩm, da bạn vẫn đẹp không tì vết nhờ những thói quen sau ảnh 4

Nụ cười

Các cụ đã bảo rồi “Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”. Hàng ngày, bạn hãy cố gắng uống càng nhiều thuốc bổ càng tốt bằng cách cười thật nhiều, cười thành tiếng thì càng tốt. Nụ cười khiến não bộ sản sinh ra một hoạt chất đặc biệt giúp da khỏe đẹp hơn. Mà thực ra chỉ cần nhìn khuôn mặt rạng rỡ tươi vui của bạn, thì mọi người đã thấy bạn xinh hơn rồi.

Theo tuần san HHT
MỚI - NÓNG
Đề kiểm tra có nội dung quảng bá rượu: Phòng GD&ĐT yêu cầu nhà trường rà soát, xác minh
Đề kiểm tra có nội dung quảng bá rượu: Phòng GD&ĐT yêu cầu nhà trường rà soát, xác minh
HHT - Trước đó, một số phụ huynh trường THCS Long Bình Tân (TP Biên Hoà, Đồng Nai) phản ánh đề kiểm tra môn Hóa học lớp 9 - học kỳ 2 có nội dung quảng cáo về rượu. Sau khi đề kiểm tra được chia sẻ lên MXH, nhiều dân mạng tranh cãi về cách ra đề của nhà trường vì cho rằng đây giống như một hình thức "quảng cáo", khuyến khích các bạn học sinh uống rượu.

Có thể bạn quan tâm

Đấu trường Miss Supranational 2022 bắt đầu nóng lên, Á hậu Kim Duyên được dự đoán giành vương miện

Đấu trường Miss Supranational 2022 bắt đầu nóng lên, Á hậu Kim Duyên được dự đoán giành vương miện

HHT - Chỉ còn hơn 1 tháng nữa, Á hậu Kim Duyên sẽđại diện cho Việt Nam tới tham dự một trong 5 cuộc thi nhan sắc lớn nhất hành tinh Miss Supranational (Hoa hậu Siêu Quốc gia) 2022. Các chuyên trang sắc đẹp quốc tế cũng bắt đầu có những dự đoán về kết quả của cuộc thi. Á hậu Kim Duyên thậm chí được một chuyên gia đánh giá sẽ giành vương miện.
Miss Grand Vietnam 2022: Ngoài vương miện danh giá, Hoa hậu sẽ được nhận 400 triệu đồng!

Miss Grand Vietnam 2022: Ngoài vương miện danh giá, Hoa hậu sẽ được nhận 400 triệu đồng!

HHT - BTC cuộc thi Miss Grand Vietnam 2022 mới đây đã công bố chi tiết thể lệ dự thi và cơ cấu giải thưởng cho Hoa hậu và 4 Á hậu của cuộc thi này. Có thể thấy giá trị của vương miện Hoa hậu Hòa bình Việt Nam 2022 không hề thua kém Miss World Vietnam, thậm chí còn nhỉnh hơn cả Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam.
"Đại chiến" bikini khoe body đồng hồ cát: Hoa hậu Thùy Tiên, Tiểu Vy, ai "cháy" hơn?

"Đại chiến" bikini khoe body đồng hồ cát: Hoa hậu Thùy Tiên, Tiểu Vy, ai "cháy" hơn?

HHT - Mặc dù còn chưa chính thức vào Hè nhưng không ít mỹ nhân Việt đã tung ảnh chụp với bikini, khoe thân hình “đồng hồ cát” đẹp hút mắt. Gia nhập “đường đua” bikini những ngày gần đây là dàn Hoa - Á hậu đình đám, từ Hoa hậu Thùy Tiên, Hoa hậu Lương Thùy Linh, Hoa hậu Tiểu Vy, Á hậu Phương Anh, Á hậu Ngọc Thảo... đều “có mặt điểm danh”.