Thưởng thức những món khoái khẩu như khoai tây chiên McDonald's, nước hoa quả đóng hộp hay hí hửng rưới thêm sốt cà chua lên đĩa mì,... thì thật là tuyệt. Nhưng liệu chúng có được làm từ các nguyên liệu tự nhiên và tốt cho sức khỏe không nhỉ? Cùng khám phá xem chúng mình thực sự bỏ bụng những gì nhé!
![]() |
Một túi khoai tây chiên cỡ nhỏ đến từ Lay's chỉ tương đương với 1 củ khoai tây + thêm một mẩu khoai tây be bé.
![]() |
Đây là gói cỡ trung bình nè, được hơn 3 củ một chút.
![]() |
Gói cỡ bự thì hơn 6 củ. Trung bình một củ khoai tây nặng khoảng 90 g.
![]() |
Trên hộp nước cam ép Tropicana ghi rõ ràng là "100% tự nhiên và nguyên chất", nhưng thực sự "100% tự nhiên và nguyên chất" đó chỉ bằng hai lát cam tươi thôi.
![]() |
Nếu bạn nghĩ sốt cà chua của Heinz Tomato Ketchup được làm từ cà chua tươi thì nhầm rồi. Chính xác thì nó được làm bằng bột cà chua.
![]() |
Món này thì quá quen luôn: Khoai tây chiên McDonald's. Đây là một phần cỡ nhỏ nhé!
![]() |
Còn đây là một phần cỡ lớn.
![]() |
Còn loại này nữa.
![]() |
Trung bình một củ cà-rốt nặng khoảng 80 g.
![]() |
Còn một quả táo trung bình nặng chừng 170 g. Bạn có thể dễ dàng tính được mình ăn bao nhiêu gam táo khi mua một túi táo cắt lát như này.
![]() |
Món khoái khẩu khi ăn kèm mì tôm đây rồi. Tuy có tên là "thanh cua" nhưng thực chất nó được làm từ... cá, mà hầu hết là từ cá tuyết.
Đến đây thì bạn hẳn biết mình đã thực sự mua gì và ăn gì với những loại thực phẩm trên rồi phải không nào?
TRINA
Nguồn ảnh: DEPOSITPHOTOS