Bánh mì
Ai mà không thích bánh mì chứ? Bánh mì Việt Nam còn được xếp vào những món ăn đường phố ngon nhất thế giới ấy chứ. Nhưng bánh mì thì chứa nhiều đường và tinh bột, có nghĩa là gây tăng cân.
Seolhyun AOA đã từng là fan của các loại bánh mì, cho đến khi trở thành thực tập sinh. Cô nàng buộc phải lắc đầu trước món ăn này, và nhờ thế mà cân nặng của Seolhyun giảm đi khá nhanh. Seolhyun thậm chí còn phải ghi nhật ký những món mình đã ăn trong ngày. Có lần vì quá thèm bánh mì nên Seolhyun ăn vụng nhưng ghi vào nhật ký là cô chỉ ăn dưa chuột mà thôi.
Các món mỳ
Một bát mỳ nóng hổi, thơm phức mùi mì, rau và thịt thì ai mà không thèm chứ? Nhưng các loại mỳ sợi cũng giống như bánh mì, được làm từ lúa mì, lúa mạch vốn đầy ắp tinh bột cũng như đường. Mỳ sợi không bao giờ có tên trong danh sách thực phẩm giúp giảm cân cả.
Trưởng nhóm Rap Monster của BTS cực kỳ thích ăn mỳ đen, nhưng rất hiếm khi anh chàng được phép ăn. Đã có lần, Rap Monster thèm đến nỗi giả vờ vào nhà vệ sinh, nhưng thực ra là chạy thật nhanh đến quán mỳ ở cạnh ký túc xá để gọi một bát. Thế nhưng Rap Monster cũng chỉ dám ăn đúng hai miếng là phải lao về ngay, kẻo bị phát hiện.
Cơm
Cơm là món ăn hàng ngày của người châu Á. Nhưng các idol chỉ được phép ăn cơm gạo lứt, còn cơm gạo trắng hay món bánh gạo cay thì chỉ có trong giấc mơ mà thôi. Heeyou nhóm MIXX vốn mê mẩn món bánh gạo cay, nhưng đã từng trải qua một năm không động đến một miếng nào. Và đến bây giờ, Heeyou vẫn thấy nể phục bản thân khi có thể vượt qua nỗi thèm thuồng.
Chân giò
Chân giò thì là món siêu béo, và người Hàn cực kỳ thích ăn món Jokbal (chân giò luộc kiểu Hàn). Dĩ nhiên các idol thừa biết rằng công ty quản lý không đời nào cho họ ăn chân giò, dù chỉ một miếng bé xíu. Tzuyu nhóm TWICE chọn Jokbal là món ăn Hàn mà cô nàng thích nhất. Tzuyu đã từng khổ sở tìm được một điểm cực kín đáo trong ký túc xá công ty JYP, nơi camera không thể vươn tới để ăn vụng món chân giò luộc này.
Hamburger
Những chiếc bánh hamburger đầy ắp thịt, bơ hay phomai nhìn đã biết là cực nhiều năng lượng rồi ấy chứ. Giới trẻ Hàn Quốc rất thích hamburger, và các idol cũng không ngoại lệ. Nhưng món này gần như bị cấm quanh năm suốt tháng. Nên Eunwoo nhóm ASTRO từng sướng phát điên khi ăn hết veo một chiếc hamburger mà không hề bị phát hiện.
TRÍ ANH