Có thể bạn chưa biết: Smartphone có thể "tấn công" bạn ngay cả khi đã được tắt nguồn!

Có thể bạn chưa biết: Smartphone có thể "tấn công" bạn ngay cả khi đã được tắt nguồn!
HHT - Bạn thường xuyên dành phần lớn thời gian để kiểm tra chiếc smartphone của mình và có xu hướng sống-cùng-smartphone? Vậy liệu bạn có biết, smartphone chính là "hung thủ" đang âm thầm lấy đi mọi thứ của chúng ta?

Smartphone “xâm chiếm” thời gian hữu hạn

Smartphone thật tiện lợi khi sở hữu mọi chức năng, lại nhỏ gọn nhưng đồng thời cũng khiến chúng ta mất tập trung trong mọi chuyện. Ví dụ khi tiếng của Tin nhắn reo lên, mọi công việc ta làm lập tức đều bị xao nhãng. Và theo nghiên cứu của Hiệp hội người tiêu dùng từ Đại học Texas (Mỹ) khẳng định: “Smartphone vẫn có thể ảnh hưởng xấu đến nhận thức, não bộ của con người khi được ở cùng một không gian với họ. Thậm chí, không cần nguồn khởi động, smartphone vẫn có những tác hại tương tự”.

Có thể bạn chưa biết: Smartphone có thể "tấn công" bạn ngay cả khi đã được tắt nguồn! ảnh 1

"Điện thoại thông minh" làm bạn... "mù tịt"

Trong cuộc nghiên cứu của Hiệp hội người tiêu dùng từ Đại học Texas (Mỹ), các nhà nghiên cứu đã tiến hành thực nghiệm 448 sinh viên bằng một chuỗi bài kiểm tra để ước lượng năng lượng nhận thức. Bài kiểm tra về Toán học yêu cầu sinh viên làm bài nhưng vẫn tiếp tục cập nhật tin tức từ tin nhắn, email… trong chiếc smartphone được đặt lần lượt ở các vị trí khác nhau: Lật úp trong hộc bàn, trong ví hoặc balô hay ở trong một căn phòng riêng biệt. Và kết quả? Các sinh viên có smartphone ở bên phòng riêng biệt có kết quả vượt trội, nhỉnh hơn các bạn có smartphone ở cùng phòng. Từ thí nghiệm trên, chúng ta rút ra một kết luận, chiếc điện-thoại-thông-minh ở xa đến đâu, mức độ làm việc của não bộ của ta hoạt động tốt đến đấy.

Thí nghiệm thứ hai cũng làm trường hợp tương tự với một mức độ cao hơn: Smartphone vẫn để trong ví, balô, trong hộc bàn và ở một căn phòng khác. Nhưng một nửa trong số những chiếc smartphone được tắt nguồn. Thật bất ngờ, kết quả… không có gì khác biệt so với ban đầu, ngay cả khi smartphone tắt hay mở. Vậy, chỉ cần có sự hiện diện của smartphone, ta cũng đủ để trở thành… “gà mờ”.

Có thể bạn chưa biết: Smartphone có thể "tấn công" bạn ngay cả khi đã được tắt nguồn! ảnh 2

Cơn ác mộng cảm xúc mang tên smartphone

Không thể phủ nhận smartphone chính là thiết bị tuyệt vời nhất của nhân loại. Smartphone giúp kết nối con người, truyền tải kiến thức, lưu giữ mọi ký ức… Nhưng trong cái lợi nào cũng có những mặt tối. Bởi smartphone sẽ làm chúng ta phụ thuộc vào sự tiện ích của nó và làm ta tự mãn về khả năng của mình. Theo The Journal of Experimental Psychology, con người sử dụng điện thoại 85 lần/ ngày và chỉ cần truy cập thông tin, bản thân ta cũng đã tin mình có kiến thức nhiều hơn mình thực sự có (đây chính là khời nguồn của sự tự mãn).

Có thể bạn chưa biết: Smartphone có thể "tấn công" bạn ngay cả khi đã được tắt nguồn! ảnh 3

Giải pháp tiện ích giúp "mưa dầm thấm lâu"

Tờ The Independent đã tham khảo ý kiến từ các chuyên gia "cai nghiện công nghệ số" ("digital detox" experts) và tóm tắt lại trong 3 phương pháp:

1. Tự đặt ranh giới với smartphone: Tự bản thân bạn ra những quy định và phải-nghe-theo: Không kiểm tra điện thoại trước khi đi ngủ hay trên bàn ăn. Năng suất tập trung của bản thân cũng từ đó mà cải thiện.

2. Tắt hết mọi âm thanh báo (từ tin nhắn, Facebook…). Ta cứ muốn kiểm tra khi nào thì làm. Phương thức này giúp giảm thiểu sự thân thiết quá mức của ta với chiếc điện thoại dấu yêu của mình.

3. Cuối cùng, tự hỏi bản thân: "Chúng ta có thể rời xa smartphone được bao lâu?". Sở dĩ con người "nghiện công nghệ" vì họ không tìm ra cái hay của việc thiếu điện thoại. Hãy thử làm một chuyến đi bộ đến cửa hàng tạp hóa, đi bắt chuyện với ai, tặng cho mình một ngày đi chơi không-điện-thoại... xem nào! Bạn sẽ khám phá ra được nhiều điều hay ho lắm đó!

LÊ CHÍ CƯỜNG - Ảnh: tổng hợp từ Internet

Theo Curiousity
MỚI - NÓNG

Có thể bạn quan tâm

Cách phát hiện những lời quảng cáo sản phẩm dinh dưỡng và bổ sung không đáng tin

Cách phát hiện những lời quảng cáo sản phẩm dinh dưỡng và bổ sung không đáng tin

HHT - Việc nhiều loại sữa giả bị cơ quan công an phát hiện trong thời gian gần đây, cộng với một số loại thực phẩm bổ sung không như quảng cáo khiến người tiêu dùng lo ngại, vì những sản phẩm đó được nhiều người nổi tiếng quảng cáo, thậm chí một số bác sĩ còn khuyến khích bệnh nhân dùng. Vậy làm thế nào để lựa chọn sản phẩm dinh dưỡng một cách thông minh?
Vật thể sáng bí ẩn bay lượn trên bầu trời Canada, chưa ai giải thích được

Vật thể sáng bí ẩn bay lượn trên bầu trời Canada, chưa ai giải thích được

HHT - Nhiều người dân ở Canada đã rất ngạc nhiên khi thấy trên bầu trời buổi tối xuất hiện một vật thể - tạm gọi là vật thể vì chưa ai biết nó là gì - bí ẩn, nhiều màu, làm sáng rực cả một khoảng trời. Vật thể này còn bay lượn, trong khi đó vẫn tỏa ra ánh sáng sặc sỡ. Đã có nhiều lời đồn đoán về vật thể này, bao gồm cả việc nó là đĩa bay của người hành tinh khác.
Dùng sữa giả có nguy cơ gì và làm sao để nhận biết sữa giả, kém chất lượng?

Dùng sữa giả có nguy cơ gì và làm sao để nhận biết sữa giả, kém chất lượng?

HHT - Vụ việc phát hiện 573 nhãn hiệu sữa giả (sữa bột các loại), trong đó có những loại dành cho trẻ em, trẻ sinh non, phụ nữ mang bầu, người bệnh…, đang được công chúng rất quan tâm và tất nhiên ai cũng lo ngại. Vậy ở phía người tiêu dùng, làm sao để nhận biết sữa giả và các sản phẩm sữa không đạt chất lượng?