Công dụng của nước dừa sẽ không chỉ để giải khát nếu bạn biết 5 cách "biến hóa" này

Công dụng của nước dừa sẽ không chỉ để giải khát nếu bạn biết 5 cách "biến hóa" này
HHT - Không những có tác dụng giải nhiệt, bồi dưỡng cơ thể, vị ngọt tự nhiên từ nước dừa sẽ thổi “làn gió nhiệt đới” làm tươi mới những bữa ăn quen thuộc của bạn đấy!

Nguyên liệu cho những ly smoothies ngọt lịm

Một ly smoothie bổ dưỡng vào bữa sáng sẽ giúp bạn khởi động ngày mới thật tươi mát. Chỉ cần chọn loại trái cây bạn yêu thích, thêm một chút đạm thực vật (như bơ đậu phộng, bơ hạnh nhân...) và nước dừa vào máy xay sinh tố. Ta-đa!!! Sau vài bước chuẩn bị là bạn đã có ngay một ly smoothie "ngon lành cành dừa" rồi. Smoothie pha với nước dừa sẽ có vị khá đặc biệt hơn khi bạn dùng các loại sữa chua, sữa tươi đấy!

Công dụng của nước dừa sẽ không chỉ để giải khát nếu bạn biết 5 cách "biến hóa" này ảnh 1

Công dụng của nước dừa sẽ không chỉ để giải khát nếu bạn biết 5 cách "biến hóa" này ảnh 2

Công dụng của nước dừa sẽ không chỉ để giải khát nếu bạn biết 5 cách "biến hóa" này ảnh 3

Nước sốt dừa cho salad, tại sao không?

Nước dừa chính là sự thay thế hoàn hảo cho nước xốt nền của món salad. Tuy không tiện lợi như các loại sốt đóng chai bán sẵn trong siêu thị nhưng nước sốt dừa lại rẻ hơn, tốt cho sức khỏe hơn và chắc chắn là mang lại hương vị độc đáo hơn cho đĩa salad quen thuộc của bạn.

Công dụng của nước dừa sẽ không chỉ để giải khát nếu bạn biết 5 cách "biến hóa" này ảnh 4

Công dụng của nước dừa sẽ không chỉ để giải khát nếu bạn biết 5 cách "biến hóa" này ảnh 5

Phụ liệu cho những que kem

Cách nhanh nhất để có một que kem homemade với nước dừa chính là:

- Cắt bất cứ loại trái cây nào bạn thích, thêm kẹo dẻo, bánh quy bẻ nhỏ hoặc sô-cô-la.

- Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào khuôn kem que, đổ nước dừa vào và chờ đến khi kem đông.

Công dụng của nước dừa sẽ không chỉ để giải khát nếu bạn biết 5 cách "biến hóa" này ảnh 6

Công dụng của nước dừa sẽ không chỉ để giải khát nếu bạn biết 5 cách "biến hóa" này ảnh 7

Sốt marinades

Ngoài ra, bạn cũng hoàn toàn có thể dùng nước dừa để nấu bất kỳ món gì. Hãy thử kết hợp nước dừa khi nấu cơm, hải sản, thịt gà... Sự thay đổi đơn giản này sẽ khiến những món ăn của bạn trở nên mới lạ và ngon miệng hơn.

Công dụng của nước dừa sẽ không chỉ để giải khát nếu bạn biết 5 cách "biến hóa" này ảnh 8

Công dụng của nước dừa sẽ không chỉ để giải khát nếu bạn biết 5 cách "biến hóa" này ảnh 9

Phụ liệu cho những ly chè

Vị thanh mát tự nhiên từ nước dừa sẽ giúp ly chè của bạn thêm ngọt lành so với sử dụng nước đường truyền thống. Không những vậy, bạn sẽ giảm được một lượng calories đáng kể đồng thời nạp thêm thật nhiều khoáng chất cho cơ thể luôn khỏe khoắn.

Công dụng của nước dừa sẽ không chỉ để giải khát nếu bạn biết 5 cách "biến hóa" này ảnh 10

CIBOONG - Ảnh: Pinterest

Theo Spoon University
MỚI - NÓNG
Được Diệu Nhi gọi "vợ chồng Long - Hậu", Mũi trưởng Long "đơ toàn tập" khiến fan cười xỉu
Được Diệu Nhi gọi "vợ chồng Long - Hậu", Mũi trưởng Long "đơ toàn tập" khiến fan cười xỉu
HHT - Mới đây, Diệu Nhi chia sẻ đoạn clip cover ca khúc "Xe Anh Đến Đâu, Em Theo Đến Đó" - sản phẩm âm nhạc mới của ca sĩ Dương Hoàng Yến. Đặc biệt, nữ diễn viên "Chiến dịch chống ế" còn tranh thủ “đẩy thuyền” cặp đôi Hậu Hoàng - Mũi trưởng Long khiến fan hết sức thích thú.

Có thể bạn quan tâm