Đây chính là các loại gia vị tốt nhất cho sức khỏe của bạn
HHT - Đây là những loại gia vị và thảo mộc mà bạn có thể sử dụng để thêm hương vị cho món ăn hằng ngày mà lại rất tốt cho sức khoẻ.
Gừng từ lâu đã được sử dụng để điều trị buồn nôn và các vấn đề tiêu hóa khác. Một số nghiên cứu cũng cho thấy rằng gừng có thể giúp làm giảm nguy cơ của một số vấn đề sức khỏe như bệnh tiểu đường và bệnh tim. Củ nghệ đã được sử dụng để điều trị nhiều bệnh như bệnh gan, nấm ngoài da. Nó cũng là một chất chống viêm tự nhiên đã được chứng minh có tác dụng thu nhỏ khối u và tăng hiệu quả của hóa trị liệu khi điều trị ung thư. Tỏi: Tỏi giàu chất xơ, magie, vitamin B6 và vitamin C. Nó cũng được biết đến có khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm nguy cơ cảm lạnh và cúm. Quế: Giàu chất chống oxy hóa bảo vệ cơ thể chống lại các gốc tự do có hại, quế là một bổ sung tuyệt vời cho món bột yến mạch, trà hoặc trái cây khi dùng vào buổi sáng. Ngoài ra, gia vị này đã được biết là làm giảm cholesterol, lượng đường trong máu và giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Hương thảo: Có nguồn gốc từ Địa Trung Hải, hương thảo là một loại thảo dược thơm được sử dụng để giảm đau cơ và tăng cường hệ miễn dịch. Bên cạnh đó, hương thảo là một gia vị nấu ăn phổ biến trong các món ăn như thịt gà. Một số nghiên cứu cho thấy rằng các thành phần trong hương thảo có thể giúp cải thiện trí nhớ và sự tập trung. Bột ớt: Những người yêu thích thức ăn cay có thể có lợi ích sức khỏe khi nấu với bột ớt. Gia vị này được biết đến với hương vị cay, nóng là nguồn cung cấp vitamin A và C, cũng như beta carotenoids, giúp ngăn chặn sự sản xuất các gốc tự do gây ra những thứ như viêm khớp dạng thấp và bệnh tim. Bột ớt cũng kích thích endorphins, tác dụng như một loại thuốc giảm đau tự nhiên. Rau oregano phổ biến trong ẩm thực Ý. Đây là một loại thảo mộc tuyệt vời có thể dùng cho cả hai mục đích nấu ăn và điều trị. Oregano chứa carvacol và thymol, cả hai loại kháng sinh mạnh mẽ. Ngoài ra các loại dầu từ oregano có thể tiêu diệt nấm Candida hiệu quả. Nó cũng được chứng minh có hiệu quả điều trị nhiễm trùng đường hô hấp trên, nhiễm trùng đường tiểu, nấm móng tay.
HHT - Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính đối thoại với thanh niên về chủ đề "Xây dựng nguồn nhân lực trẻ chất lượng cao đáp ứng kỷ nguyên 4.0". Cuộc đối thoại diễn ra theo hình thức trực tiếp và trực tuyến nhân kỷ niệm 92 năm Ngày thành lập Đoàn Thanh niên cộng sản Hồ Chí Minh (26/3/1931 - 26/3/2023). Báo điện tử Tiền Phong tổng thuật Hội nghị cùng thông tin từ Cổng Thông tin điện tử Chính phủ.
HHT - Một du khách chơi trò cảm giác mạnh - nhảy bungee - ở Thái Lan đã có trải nghiệm hết hồn khi dây cáp buộc vào người anh bỗng nhiên bị đứt khiến anh rơi tự do. Vụ tai nạn khiến du khách bị nhiều vết thương, và anh tỏ ra rất bất bình với cách “đền bù” ít ỏi của ban quản lý khu vui chơi.
HHT - Selena Gomez thừa nhận đã mệt mỏi quá nhiều trong tình yêu và không muốn kết hôn. Nhưng điều đó không có nghĩa cô ấy không hạnh phúc, ngược lại còn giúp cô ấy mạnh mẽ hơn.
HHT - Suy nghĩ kỹ khác với mãi phân vân. Suy nghĩ kỹ là khi bạn đã xem xét mọi việc ở các góc nhìn khác nhau, cân nhắc lợi hại. Còn mãi phân vân là khi bạn không biết trước kết quả sẽ như thế nào, mà cứ phân vân vì sợ mọi thứ xảy ra không như ý.
HHT - Lười biếng là một loại cảm giác mà nó luôn khiến bạn nghĩ rằng bạn không thể chiến thắng được nó. Nhưng đừng để suy nghĩ đó đánh lừa, bạn hoàn toàn có thể vượt qua cảm giác lười biếng và lấy lại động lực bằng những cách này. Khắp phục được thói quen trì hoãn và lười biếng bạn sẽ sống, làm việc hiệu quả và hết công suất hơn rất nhiều.
HHT - Nữ tính và gợi cảm không hề liên quan đến việc khoe da thịt mà nó liên quan đến tư duy và thái độ sống của một cô gái. Vì vậy, hãy tập luyện từ việc đi đứng đến cách nói chuyện và thu thập thật nhiều bí quyết để khéo léo nhấn mạnh sự nữ tính của bản thân nhé!
HHT - Khi tất cả chúng ta đang phải chấp nhận sống chung với đại dịch thì cũng có lúc thấy tinh thần mệt mỏi và chán nản không lý do. Lúc này thì những điều bé nhỏ nhưng hiệu quả lại có thể cải thiện tình hình.
HHT - Trong cuộc sống, không ít lần chúng ta cảm thấy không biết phải làm gì với cuộc đời mình. Đặc biệt là khủng hoảng tuổi 18 hay 20, 25 - độ tuổi mà chúng ta dành cả thanh xuân của mình để mơ về tương lai và sự trưởng thành. Lúc này, ta nên ngừng chạy theo những mục tiêu mơ hồ hoặc quá sức mà thay vào đó hãy dành thời gian để sống với những điều thực tế.
HHT - Không có ai bỗng dưng đẹp hẳn lên chỉ trong một ngày một buổi, cũng chẳng ai xấu đi chỉ qua một đêm. Hậu quả thường tích tụ sau nhiều ngày bạn vô tâm với bản thân. Vậy nên đừng bỏ qua những điều bé nhỏ có thể khiến mái tóc xấu đi!
