Để sống sót an toàn mùa dịch, sửa ngay những sai lầm về việc vệ sinh thân thể bạn nhé

Để sống sót an toàn mùa dịch, sửa ngay những sai lầm về việc vệ sinh thân thể bạn nhé
HHT - Trong thời điểm dịch bệnh đang ngày càng khó kiểm soát, việc đảm bảo an toàn mùa dịch trở thành điều quan tâm hàng đầu, nhưng dường như không phải thói quen vệ sinh nào cũng đúng chuẩn, đôi khi sạch sẽ quá mức lại phản tác dụng...

Không nên tắm quá nhiều lần trong một ngày

Để sống sót an toàn mùa dịch, sửa ngay những sai lầm về việc vệ sinh thân thể bạn nhé ảnh 1

Nghe lạ nhỉ, chẳng nhẽ sạch sẽ quá cũng không được? Theo một nhóm chuyên gia về bệnh truyền nhiễm từ Đại học Columbia, Mỹ, việc tắm quá nhiều sẽ khiến da bạn dễ bị khô và nứt nẻ, dẫn đến thực tế là vi khuẩn và vi rút có thể dễ dàng thâm nhập cơ thể hơn qua những vết khô nứt dù siêu nhỏ trên da. Nếu như không phải hoạt động quá nhiều khiến thân thể ra mồ hôi và nhanh bẩn, để đảm bảo an toàn mùa dịch, các chuyên gia khuyên bạn chỉ nên tắm một lần một ngày thôi nhé!

Trước khi đi vệ sinh cũng nên rửa tay

Để sống sót an toàn mùa dịch, sửa ngay những sai lầm về việc vệ sinh thân thể bạn nhé ảnh 2

Chúng ta hay được nhắc nhở là sau khi đi vệ sinh xong phải rửa tay xà phòng đúng không? Nhưng các bác sĩ khuyên rằng trước khi đi vệ sinh, chúng ta cũng nên rửa tay xà phòng. Lý do rất đơn giản, vi khuẩn không chỉ trú ngụ ở mỗi toilet, mà chúng có ở khắp nơi trong nhà bạn. Điều đó có nghĩa là nếu bạn không rửa tay trong vài tiếng đồng hồ, mà có nhiều hoạt động xung quanh nhà, thì chắc chắn tay bạn sẽ có vi khuẩn, khi đi vệ sinh, tay bạn lại chạm vào những vùng kín của cơ thể, đây là một trong những vùng của cơ thể mà vi khuẩn dễ xâm nhập nhất, sẽ rất nguy hiểm đúng không nào? Thế nên, hãy rửa tay cả trước khi đi vệ sinh bạn nhé!

Không nên ấn nút xả bồn cầu bằng đầu ngón tay

Để sống sót an toàn mùa dịch, sửa ngay những sai lầm về việc vệ sinh thân thể bạn nhé ảnh 3

Toilet là nơi thường được coi là bẩn nhất trong nhà, các quan sát cho thấy chỉ sau 90 phút sau khi xả nước, rất nhiều giọt nước có chứa vi khuẩn vẫn tồn tại trên bề mặt. Thế nên, thay vì dùng đầu ngón tay xả nước, để tạo môi trường an toàn mùa dịch, bạn hãy tập thói quen dùng phần lưng của đốt ngón tay để xả nước (như trong hình), để nếu như sau đó bạn ngay lập tức chạm vào đâu đó (khi chưa rửa tay), bạn cũng sẽ ngăn được phần nào việc phát tán vi khuẩn ra xung quanh.

Nên thường xuyên giặt gối ngủ

Để sống sót an toàn mùa dịch, sửa ngay những sai lầm về việc vệ sinh thân thể bạn nhé ảnh 4

Đặc biệt những loại gối có ruột lông vũ, lại càng cần được giặt mỗi tuần. Lông vũ là "thiên đường" của nấm mốc và bọ ve. Qua thời gian dài không được giặt, chúng sẽ sinh sôi và di chuyển qua vỏ gối tới thẳng da mặt của bạn. Chúng là nguyên nhân gây nên một số vấn đề dị ứng da và bệnh về đường hô hấp. Bạn nên giặt ruột gối hàng tuần ở nhiệt độ khoảng 55 độ C, và đương nhiên vỏ gối cũng nên được thay hàng tuần luôn bạn nhé!

Không nên ngủ cùng thú cưng

Để sống sót an toàn mùa dịch, sửa ngay những sai lầm về việc vệ sinh thân thể bạn nhé ảnh 5

Ngay cả vào ban đêm khi đi ngủ, chúng ta cũng nên tuân thủ các quy tắc về vệ sinh. Bạn không nên ngủ cùng thú cưng, vì cho dù được chăm sóc tắm rửa sạch sẽ đến đâu, các chú thú cưng cũng vẫn mang rất nhiều vi khuẩn trên lông. Nghe thì khó tin, nhưng người ta đã thống kê được từ năm 1977 đến năm 1998, có 23 trường hợp nhiễm bệnh dịch hạch do thường xuyên ngủ cùng mèo.

Đừng dùng xà phòng để rửa mặt

Để sống sót an toàn mùa dịch, sửa ngay những sai lầm về việc vệ sinh thân thể bạn nhé ảnh 6

Xà phòng là một trong những món hot nhất góp phần mang đến an toàn mùa dịch mà nhỉ? Đúng vậy, nhưng không nên dùng xà phòng để rửa mặt, mà chỉ nên dùng để rửa tay thôi bạn nhé! Vì thực tế, xà phòng thường dễ làm tắc lỗ chân lông và kích thích mụn. Theo các chuyên gia về da liễu, xà phòng không được sản xuất để phục vụ cho việc rửa mặt, chúng sẽ phá hủy hàng rào bảo vệ của da mặt và phá vỡ cân bằng của độ pH trên da. Vì thế nên người ta mới phải sản xuất sữa rửa mặt dành riêng cho da mặt đấy!

Theo brightside
MỚI - NÓNG
Fan "Hometown Cha Cha Cha" lo lắng vì "Tổ trưởng má lúm" có nguy cơ bị hủy hoại sự nghiệp
Fan "Hometown Cha Cha Cha" lo lắng vì "Tổ trưởng má lúm" có nguy cơ bị hủy hoại sự nghiệp
HHT - Trước nghi vấn Kim Seon Ho khả năng cao là nam diễn viên K - người đang vướng vào lùm xùm chấn động, một số khán giả đang theo dõi bộ phim "Hometown Cha Cha Cha" bày tỏ hụt hẫng vì hình tượng "Tổ trưởng má lúm" đáng yêu bất ngờ sụp đổ. Buổi phỏng vấn của tổng kết bộ phim dự kiến diễn ra vào ngày 19/10 cũng bị hoãn với nguyên nhân được cho là do ảnh hưởng của những tin đồn về Kim Seon Ho.

Có thể bạn quan tâm

4 cách quản lý lo âu hiệu quả, rất cần trong thời điểm nỗi sợ thất nghiệp bóp ta ngạt thở

4 cách quản lý lo âu hiệu quả, rất cần trong thời điểm nỗi sợ thất nghiệp bóp ta ngạt thở

HHT - "Bóng ma" thất nghiệp sau đại dịch đang bao trùm nhiều nơi trên thế giới, điều đó dẫn đến những lo âu phập phồng thường xuyên. Ai cũng vậy không riêng gì bạn, nhưng nếu để lo lắng đến mức giảm hiệu quả công việc hiện tại và chất lượng cuộc sống mỗi ngày thì bạn cần áp dụng ngay và luôn những cách quản lý lo âu hiệu quả này.
Tưởng giống nhau nhưng khi chuyển lời xin lỗi thành câu cảm ơn lại có tác dụng thần kỳ

Tưởng giống nhau nhưng khi chuyển lời xin lỗi thành câu cảm ơn lại có tác dụng thần kỳ

HHT - Khi biết chịu trách nhiệm và trưởng thành hơn chúng ta rất hay nói "xin lỗi", thậm chí không biết bao nhiêu lần trong ngày. Nhưng mặt trái của lời xin lỗi là khiến cả hai bên cảm thấy nặng nề. Cho nên trong những trường hợp dưới đây có thể chuyển xin lỗi thành cảm ơn và bạn sẽ thấy những lợi ích sau đây.
Nắm được 7 bí quyết đẩy động lực này, bạn sẽ làm việc hiệu quả hơn người khác gấp 4 lần!

Nắm được 7 bí quyết đẩy động lực này, bạn sẽ làm việc hiệu quả hơn người khác gấp 4 lần!

HHT - Vì sao có những người nhiệt huyết luôn tuôn ào ào, làm việc hướng đến mục tiêu của họ không biết mệt. Trong khi người khác tài năng có thừa nhưng nhấc tay nhấc chân lên đã khó? Điểm khác biệt nằm ở những bí quyết nhỏ mà nếu biết cách thì trong khó khăn cũng không mệt, nếu sai cách thì trong thuận lợi mà vẫn nản.
Người dám từ chối là người mạnh mẽ, nhưng người biết cách từ chối là người giỏi cư xử

Người dám từ chối là người mạnh mẽ, nhưng người biết cách từ chối là người giỏi cư xử

HHT - Đừng bao giờ miễn cưỡng làm bất cứ thứ gì khi bản thân không muốn, chưa muốn hoặc không thoải mái, không sẵn lòng. Nhưng để từ chối không phải ai cũng có thể vượt qua cảm giác mình tệ. Những cách từ chối dưới đây giúp bạn đỡ khó xử và vừa hay cũng làm cho người bị từ chối đỡ hụt hẫng.
Combo ngừa mụn S-Skin có gì đặc biệt khiến TikTok "rần rần" đến vậy?

Combo ngừa mụn S-Skin có gì đặc biệt khiến TikTok "rần rần" đến vậy?

Mới đây, trên TikTok xuất hiện một combo ngừa mụn “sang - xịn - mịn" rất được lòng thế hệ Gen Z với mức chi phí tiết kiệm. Đó chính là combo ngừa mụn S-Skin - bộ sản phẩm đang được các TikToker săn đón thời gian gần đây. Combo ngừa mụn S-Skin có gì đặc biệt khiến TikTok "rần rần" đến vậy? Cùng tìm hiểu ngay nhé!
Người có gu ăn mặc thường ghi nhớ 10 đặc điểm này để hanh thông trong công việc

Người có gu ăn mặc thường ghi nhớ 10 đặc điểm này để hanh thông trong công việc

HHT - Một cô gái có phong cách thời trang tuyệt vời là người cực kỳ có sức hút và tự tin. Ăn mặc đẹp trong xã hội hiện đại là một kĩ năng không thể thiếu và là yếu tố giúp cải thiện, nâng cao chất lượng cuộc sống của bạn. Nếu bạn trả lời "Có" với phần lớn những dấu hiệu dưới đây, bạn chắc chắn là một cô gái rất biết cách ăn mặc và hiểu biết về thời trang.
Nói những câu an ủi này sẽ có tác dụng cực tốt khi ai đó đang cần bạn để chia sẻ

Nói những câu an ủi này sẽ có tác dụng cực tốt khi ai đó đang cần bạn để chia sẻ

HHT - Đôi lúc chúng ta rất muốn chia sẻ, giúp đỡ người khác nhưng lại không biết nên nói câu gì cho phải. Hoặc cứ cố gắng giải quyết vấn đề trong khi người khác đang chưa sẵn sàng giải quyết. Dưới đây là những câu nói phù hợp, sẽ có tác dụng tốt khi ai đó đang buồn và tìm bạn để chia sẻ.