Để giữ cân nặng và vóc dáng luôn ổn định, da dẻ mịn màng tóc tai óng mượt thì BLACKPINK có khẩu phần ăn không hề giống người thường. Các cô gái chú trọng ăn đồ nhiều vitamin, nhiều khoáng chất nhưng lại ít đạm và không béo. Rau củ quả, các loạt hạt… chính là thực đơn thường xuyên của BLACKPINK.
Nhưng nếu được chọn món ăn mình thích nhất, không phải bận tâm đến chuyện giữ dáng thì sao?
 |
Jisoo từng khiến nhiều người bất ngờ khi thú nhận mình rất thích ăn socola, vốn là món cực dễ tăng cân. Ngoài ra, Jisoo còn rất thích uống sữa, cũng là loại đồ uống mà các nữ idol không nên sử dụng thường xuyên. Bởi ngay cả sữa tách béo, sữa không đường cũng chứa rất nhiều đạm và dưỡng chất, uống quá nhiều thì tăng cân là chuyện đương nhiên.
 |
Jennie cực kỳ thích sữa chua Hy Lạp. Trong khi nhiều người cho rằng món này không dễ ăn cho lắm, chỉ ăn vì muốn giảm cân thì Jennie lại có thể ăn sữa chua Hy Lạp hàng ngày. Chỉ cần trộn với các loạt hạt và trái cây xắt nhỏ là Jennie đã có ngay một bữa ăn phụ ngon lành, đủ chất.
 |
Rosé có sở thích ăn uống lành mạnh không kém gì Jennie khi luôn gật đầu với các loại rau củ quả, đam mê lớn với món salad. Ngoài ra, Rosé còn là fan của ẩm thực Việt Nam cũng vì món Việt nhiều rau, ít béo, ăn ngon miệng mà không ngại tăng cân.
 |
Em út Lisa cũng nghiện socola giống chị cả Jisoo. Lisa thường xuyên để một thanh socola trong túi xách, khi tập luyện hay làm việc mà thấy đói thì chỉ cần nhấm nháp một miếng là đủ năng lượng làm tiếp. Ngoài ra Lisa cũng thích ăn món cơm gà trộn Thái Lan, canh xương heo hầm cay, tóm lại toàn những món không dành cho người đang giảm cân giữ dáng.
 |
