Dù muốn hay không, đã đến lúc trở lại làm "em vẫn là em của ngày trước Tết"

Dù muốn hay không, đã đến lúc trở lại làm "em vẫn là em của ngày trước Tết"
HHT - Tết kéo dài chưa được bao lâu phải kết thúc. Ác mộng “đi học lại” đã tới. Và dù đã cố gắng hết sức, bạn vẫn không thể nào trở lại làm “em của ngày hôm qua”, nghiêm túc học hành.

Vậy thì cùng HHT “làm vài động tác” xốc lại tinh thần sau kì nghỉ dài nhé!

Đặt mục tiêu cho năm học mới

Bạn có thể đặt những mục tiêu mà mình mong muốn đạt được cho năm học này, hay từ đây đến cuối năm. Những mục tiêu ấy có thể liên quan đến việc học của bạn ở trường hoặc những “thành tựu cá nhân” như sáng lập một câu lạc bộ, trở thành người thuyết trình giỏi... Việc đặt mục tiêu cụ thể sẽ giúp bạn có động lực tiến lên mạnh mẽ.

Dù muốn hay không, đã đến lúc trở lại làm "em vẫn là em của ngày trước Tết" ảnh 1

Tập thể dục thôi!

Một nghiên cứu khoa học cho thấy việc tập thể dục sẽ giúp bạn có tinh thần làm việc hăng say lên gấp nhiều lần. Chưa kể sau Tết, số đo vòng hai tăng nhanh đến chóng mặt, và cả mùa nghỉ nằm dài ở nhà không vận động tạo cho bạn tính “ì”, thiếu sức sống. Bắt đầu ngày mới bằng việc tập thể dục sẽ khiến tinh thần bạn sảng khoái, sẵn sàng cho mọi thử thách.

Kết thúc kì nghỉ sớm hơn một ngày

Một trong những tuyệt kỹ cho việc khởi động lại chính là kết thúc kỳ nghỉ sớm hơn những người khác ít nhất một ngày. Ví dụ nếu trường cho nghỉ Tết đến hết Chủ nhật và thứ Hai đi học lại thì cách hay nhất để khởi động đó là: Hãy bắt đầu tất cả công việc vào thứ Bảy. Đó là nghiên cứu khoa học hẳn hoi. Theo trường ĐH Boston, nếu bạn bắt đầu làm việc trước khi kết thúc kì nghỉ ít nhất một ngày thì hiệu suất làm việc sẽ tăng lên đến 60%. Hết mùng rồi, cho nên hãy mạnh dạn từ chối những lời rủ rê của “bè lũ” cạ cứng và chiếc tivi thân yêu mà quay lại bàn học thôi!

Dù muốn hay không, đã đến lúc trở lại làm "em vẫn là em của ngày trước Tết" ảnh 2

Hãy dành thời gian để kiểm tra những bài vở tồn đọng trong tết (những bài vở thầy cô cho về nhà làm đã đủ hết chưa), đồng thời lên danh sách những mục tiêu trong năm. Thậm chí là soạn cặp, ủi đồ cho ngày thứ Hai. Bắt đầu càng sớm, bạn sẽ càng đi xa hơn!

Bắt đầu ngày mới bằng một nụ cười

Đừng bắt đầu ngày đi học đầu tiên của bạn bằng tinh thần thiểu não vì nó sẽ ảnh hưởng đến cả ngày làm việc của bạn. Dậy sớm, tập thể dục và ăn sáng đầy đủ, thậm chí là xoa đầu chú cún ở nhà trước khi đi học (chứ không phải đá vào mông “ẻm” đâu nha). Hãy cười lên vì được gặp lại tụi bạn, được quay trở về niềm vui phấn đấu trong công việc. Năm mới của bạn sẽ được bắt đầu theo một cách tuyệt vời nhất đấy!

Dù muốn hay không, đã đến lúc trở lại làm "em vẫn là em của ngày trước Tết" ảnh 3

Theo HHT 1099
MỚI - NÓNG
Hoàng tử Harry muốn có cảnh sát bảo vệ: Có phải mọi thành viên Hoàng gia được bảo vệ 24/7?
Hoàng tử Harry muốn có cảnh sát bảo vệ: Có phải mọi thành viên Hoàng gia được bảo vệ 24/7?
HHT - Hoàng tử Harry cho rằng, việc anh “vẫn là người kế vị hàng thứ 6 tại Hoàng gia Anh” chính là một trong những lý do khiến anh và vợ con cần được cảnh sát bảo vệ khi quay về Anh. Tuy nhiên, các chuyên gia nghiên cứu về Hoàng gia đã chỉ ra rằng, thực tế, đâu phải thành viên nào của Hoàng gia Anh cũng được cảnh sát bảo vệ 24/24. Vậy những ai được bảo vệ suốt ngày đêm, còn những ai thì không?
Những thí sinh ấn tượng của Miss World Vietnam 2022, có một cô gái vô cùng đặc biệt
Những thí sinh ấn tượng của Miss World Vietnam 2022, có một cô gái vô cùng đặc biệt
HHT - Miss World Vietnam (Hoa hậu Thế giới Việt Nam) 2022 đã chính thức trở lại sau thời gian dài phải tạm dừng do ảnh hưởng bởi đại dịch. Mới đây, hình ảnh những thí sinh nổi bật được đăng tải trên fanpage đã thu hút được sự chú ý lớn từ netizen, trong đó có một thí sinh vô cùng đặc biệt.

Có thể bạn quan tâm

Nếu bạn đang căng thẳng hay lo âu, thử các gợi ý này để cải thiện tình trạng của mình nhé!

Nếu bạn đang căng thẳng hay lo âu, thử các gợi ý này để cải thiện tình trạng của mình nhé!

HHT - Đại dịch không chỉ đe dọa chúng ta về sức khỏe thể chất mà còn khiến cho rất nhiều người bị ảnh hưởng về tinh thần và tâm lí. Việc phải đối diện với stress triền miên dễ khiến chúng ta kiệt quệ vì những mối lo âu, nỗi sợ thất nghiệp, gánh nặng kinh tế... Nếu bạn đang phải chịu đựng những khủng hoảng ấy, hãy thử các gợi ý dưới đây để cải thiện tình trạng của mình nhé!
Muốn trở thành một người bản lĩnh và có tư chất, đừng xem nhẹ 7 gạch đầu dòng này!

Muốn trở thành một người bản lĩnh và có tư chất, đừng xem nhẹ 7 gạch đầu dòng này!

HHT - Một "girl boss" có đủ kĩ năng nắm quyền kiểm soát cuộc sống của mình và dành thời gian để nâng cấp bản thân, sự nghiệp thường sở hữu những thói quen tuyệt vời này. Cô ấy làm việc dựa trên tư duy, hình thức và tuân theo những thói quen lành mạnh, đồng thời biết được bí quyết dẫn đến thành công.
7 dấu hiệu cho thấy bạn đang bị lợi dụng trong mối quan hệ tình cảm, hãy cẩn trọng!

7 dấu hiệu cho thấy bạn đang bị lợi dụng trong mối quan hệ tình cảm, hãy cẩn trọng!

HHT - Trong mối quan hệ bạn bè hay tình cảm, sợ nhất là bị thao túng và lợi dụng mà không hề hay biết. Khi nhận ra bản thân đang bị lợi dụng, chắc hẳn bạn vô cùng thất vọng, buồn bã và tức giận. Những cảm xúc tiêu cực đó gây ra những tổn hại đáng kể về mặt tinh thần lẫn thể chất. Vì vậy, hãy cẩn trọng trong mọi mối quan hệ và dưới dây là 7 dấu hiệu giúp bạn nhận ra điều đó sớm hơn!
5 điều tích cực mà người thành công thường tự nói với bản thân mỗi ngày

5 điều tích cực mà người thành công thường tự nói với bản thân mỗi ngày

HHT - Cuộc sống của người thành công có rất nhiều bí mật và bí quyết mà chúng ta muốn học hỏi. Họ đã làm như thế nào để đạt được những thành tựu tuyệt vời, họ đối mặt với khó khăn thế nào và họ tự động viên chính mình ra sao? Dưới đây là 5 điều tích cực mà người thành công tự nói với bản thân mỗi ngày.
Để khơi dậy sự sáng tạo, đây là 6 thứ không thể thiếu trên bàn làm việc của "Girl Boss"

Để khơi dậy sự sáng tạo, đây là 6 thứ không thể thiếu trên bàn làm việc của "Girl Boss"

HHT - Dù bạn đang làm việc tại nhà hay văn phòng thì việc trang trí cho không gian làm việc là một hoạt động cực kì thú vị và giúp bạn luôn hứng khởi, tràn đầy sức sống. Dưới đây là danh sách những thứ bạn có thể thêm vào bàn làm việc của mình để giúp khơi dậy sự sáng tạo và truyền cảm hứng cho bạn mỗi ngày.
14 cách vận dụng "luật hấp dẫn" để hút tiền bạc và may mắn như các "chuyên gia tài chính"

14 cách vận dụng "luật hấp dẫn" để hút tiền bạc và may mắn như các "chuyên gia tài chính"

HHT - Mỗi dịp năm mới, chúng ta đều chúc nhau những lời chúc về sự thịnh vượng, phát tài phát lộc vì ai cũng muốn tiến tới sự giàu có và dư dả trong cuộc sống. Làm giàu chắc chắn phải cần rất nhiều sự nỗ lực và kiên trì, nhưng bên cạnh đó, khía cạnh tinh thần cũng rất quan trọng. Dưới đây là những câu "thần chú" giúp chúng ta kết nối mạnh mẽ với vũ trụ để thu hút tiền bạc và sự giàu có bằng luật hấp dẫn.
Những thói quen đơn giản bạn nên xây dựng ngay hôm nay để nâng cao chất lượng cuộc sống

Những thói quen đơn giản bạn nên xây dựng ngay hôm nay để nâng cao chất lượng cuộc sống

HHT - Dưới đây là 24 gợi ý đáng thử nghiệm nhất, nó sẽ cung cấp cho bạn những ý tưởng cải thiện sức khỏe, tài chính, sức khỏe tinh thần và hạnh phúc tổng thể của mình. Tất nhiên, bạn không cần phải làm hết tất cả, nhưng mỗi thói quen lành mạnh nhỏ sẽ có tác dụng kỳ diệu và không ngờ đối với sự phát triển cá nhân của bạn.