“Đừng để nỗi sợ thuyết trình cản trở ước mơ”

0:00 / 0:00
0:00
“Đừng để nỗi sợ thuyết trình cản trở ước mơ”
SVVN - Ở tuổi 21, Nghiêm Quỳnh Anh (ngành Quản trị Kinh doanh, Viện ISB, trường ĐH Kinh tế TP. HCM) đã đoạt được các danh hiệu Quán quân lẫn Á quân ở các cuộc thi về diễn thuyết với quy mô quốc tế.

“Hãy biến nỗi sợ hãi thành động lực”

Năm 2021, Quỳnh Anh đã xuất sắc vượt qua nhiều ứng viên để đạt được ngôi vị Quán quân cuộc thi Division V - Toastmaster International Speech Contest 2021 và Á quân cuộc thi District 97P - Toastmaster International Speech Contest. Hiện tại, cô cũng đang hoạt động tích cực tại các tổ chức lẫn dự án từ giáo dục đến thiện nguyện.

Nỗi sợ thuyết trình trước đám đông vốn là vấn đề mà chính Quỳnh Anh vẫn thường gặp phải. “Mình đã đọc qua rất nhiều sách về các bậc thầy thuyết trình và được tham gia sinh hoạt câu lạc bộ với các anh chị chuyên về lĩnh vực này. Một điều mà mình tin chắc rằng không một ai dù chuyên nghiệp đến đâu dám khẳng định bản thân không sợ khi đứng trên sân khấu. Chính mình dù đứng trước 3 người hay gần 1.000 người thì nỗi sợ đứng trước đám đông vẫn luôn hiện hữu” - Quỳnh Anh chia sẻ.

“Đừng để nỗi sợ thuyết trình cản trở ước mơ” ảnh 1
Quỳnh Anh đã từng chật vật để tìm kiếm cơ hội tỏa sáng. (Ảnh: NVCC)

Theo cô, đôi khi chính nỗi sợ ấy lại khiến cô càng có thêm dũng khí để đứng trên sân khấu và vượt qua chính mình. Cô cho rằng: “Nỗi sợ thì ai cũng có. Nhưng hãy hiểu về nỗi sợ và biến nó thành động lực. Điều đó sẽ giúp mình tập trung và làm thật tốt công việc. Ngoài ra, tâm lý vững vàng sẽ là một khởi đầu tốt để chinh phục nghệ thuật này”.

Nói về những dự án mà mình đang tham gia, cô cho biết nhờ vào những kiến thức về nghệ thuật nói trước đám đông mà cô đã làm việc hiệu quả hơn rất nhiều. Cô chia sẻ: “Thông qua việc xây dựng nội dung cho bài nói mà mình đã rèn luyện thêm được nhiều kỹ năng. Mình đã học được cách viết email, soạn bài thuyết trình hoặc các bài báo cáo cho dự án theo một cấu trúc logic, ngắn gọn nhưng vẫn bao quát được các ý cần thiết. Mình tin dù không trực tiếp nhưng kỹ năng thuyết trình đã phần nào thay đổi cuộc đời mình”.

“Đừng để nỗi sợ thuyết trình cản trở ước mơ” ảnh 2
Quỳnh Anh (đầu tiên, bên trái) giành ngôi vị Á quân cuộc thi District 97P -Toastmaster International Speech Contest. (Ảnh: Toastmasters International District 97)

Dám nhìn nhận và thay đổi

Quỳnh Anh bắt đầu yêu thích và theo đuổi đam mê diễn thuyết từ những ngày đầu bước chân vào ngôi trường đại học. Với Quỳnh Anh, khoảng thời gian ấy chính là giai đoạn mà cô chật vật tìm kiếm cho mình những cơ hội để tỏa sáng. “Lần đầu tiếp xúc với nghệ thuật diễn thuyết trước đám đông, mình chỉ xem đấy là nơi để chứng tỏ bản thân. Mình từng rất ngưỡng mộ những bạn đồng trang lứa dám thể hiện cá tính và cháy hết mình trên sân khấu. Thời điểm ấy, mình chỉ cố gắng bắt chước họ một cách máy móc và điều đó không hề hiệu quả”, Quỳnh Anh cho biết.

“Đừng để nỗi sợ thuyết trình cản trở ước mơ” ảnh 3
Quỳnh Anh hiện đang đảm nhận vị trí Planning and Strategy tại dự án từ thiện Nắng. (Ảnh: NVCC).

Sau những lần thất bại tại các cuộc thi, cô đã rút ra cho bản thân những bài học quý giá. Với cô, mỗi một sự kiện trong đời dù nhỏ nhất cũng sẽ để lại những bài học kinh nghiệm sâu sắc. Một bài nói hay chính là khi có thể truyền tải những giá trị và thông điệp được đúc kết từ vốn sống của diễn giả.

Theo Quỳnh Anh, thiếu kiên trì chính là lý do khiến nhiều người bỏ cuộc. “Điều khó khăn nhất chính là kiên trì nhẫn nại theo đuổi điều gì đó. Ở bất kỳ giai đoạn nào trong cuộc đời, chúng ta đều sẽ có lý do để trì hoãn việc hiện thực hóa ước mơ. Chính vì thế, mỗi ngày mình phải nghĩ đến lý do bản thân bắt đầu, cố gắng từng chút một”, cô chia sẻ.

MỚI - NÓNG
Thí sinh chưa đỗ tốt nghiệp THPT 2024 sẽ có đề thi riêng
Thí sinh chưa đỗ tốt nghiệp THPT 2024 sẽ có đề thi riêng
SVVN - Bộ GD - ĐT đã có thông tin chính thức về việc tổ chức thi tốt nghiệp THPT cho thí sinh chưa đỗ kỳ thi năm 2024. Theo đó, từ năm 2025, những học sinh chưa đỗ Kỳ thi Tốt nghiệp năm 2024 và những năm trước đó sẽ được tổ chức thi tốt nghiệp đúng nội dung chương trình giáo dục phổ thông đã được học, theo tinh thần đảm bảo đầy đủ quyền lợi của học sinh.

Có thể bạn quan tâm

Hoa hậu Nguyễn Thúc Thuỳ Tiên: 'Thanh niên luôn được coi là chủ thể quan trọng trong quá trình phát triển của ASEAN'

Hoa hậu Nguyễn Thúc Thuỳ Tiên: 'Thanh niên luôn được coi là chủ thể quan trọng trong quá trình phát triển của ASEAN'

SVVN - 'Gương mặt trẻ Việt Nam tiêu biểu' 2021 Nguyễn Thúc Thuỳ Tiên có mặt tại Học viện Ngoại giao để tham dự chương trình đối thoại giữa Tổng Thư ký ASEAN với thanh niên ASEAN về chủ đề 'Thanh niên ASEAN - Tương lai ASEAN: Vai trò của Thanh niên trong việc định hình tương lai ASEAN'. Đây là hoạt động nằm trong khuôn khổ 'Diễn đàn Tương lai ASEAN 2024'.
Bạn trẻ Sài Gòn mê mẩn bởi đồng cỏ lau Làng Đại học Thủ Đức đang mùa bung nở

Bạn trẻ Sài Gòn mê mẩn bởi đồng cỏ lau Làng Đại học Thủ Đức đang mùa bung nở

SVVN - Cánh đồng cỏ lau tại Làng Đại học Thủ Đức đang đua nhau bung nở, rực rỡ một màu trắng muốt, tạo nên một khung cảnh thơ mộng, lãng mạn. Ngay sau khi lan truyền trên mạng xã hội, cánh đồng cỏ lau nhận được sự quan tâm lớn của cư dân mạng, thu hút nhiều bạn trẻ đến chụp ảnh, lưu giữ những khoảnh khắc đẹp.
Mãn nhãn, xúc động với 'biên niên sử' về lực lượng Cảnh sát Cơ động

Mãn nhãn, xúc động với 'biên niên sử' về lực lượng Cảnh sát Cơ động

SVVN - Chương trình nghệ thuật '50 năm Cảnh sát Cơ động - Những chặng đường vinh quang' là một trong những hoạt động văn hóa, nghệ thuật điểm nhấn trong chuỗi hoạt động chào mừng kỷ niệm 50 năm Ngày truyền thống lực lượng Cảnh sát Cơ động (15/4/1974 – 15/4/2024). Chương trình nói về lực lượng Cảnh sát Cơ động từ những ngày đầu mới thành lập, trải qua các giai đoạn trưởng thành, phát triển cho đến hôm nay.
Muôn kiểu tránh nóng của sinh viên TP. HCM

Muôn kiểu tránh nóng của sinh viên TP. HCM

SVVN - Những ngày này, nhiệt độ tại TP. HCM luôn ở mức cao, phổ biến từ 37 - 39 độ C. Thời tiết nắng nóng, ngột ngạt khiến nhiều sinh viên tìm cách “chạy trốn”. Từ che chắn đến “ẩn nấp” ở thư viện, quán cà phê... đều được sinh viên áp dụng để chống chọi với cái nắng khắc nghiệt.
Hành trình theo ‘dấu chân mặt trời’ của 2 nữ runner 'Top 8 vận động viên phong trào cự ly HM' hướng tới ‘TPM 2024’

Hành trình theo ‘dấu chân mặt trời’ của 2 nữ runner 'Top 8 vận động viên phong trào cự ly HM' hướng tới ‘TPM 2024’

SVVN - Không chỉ là hai trong 8 runner nữ có vinh dự được xếp pen E (Elite) chung với tuyển quốc gia tại "Giải Vô địch Quốc gia và Cự ly dài báo Tiền Phong" (Tiền Phong Marathon - TPM) lần thứ 65, năm 2024, tại Phú Yên, Nguyễn Thị Hưởng và Lê Thị Lai còn được biết đến là hai nữ runner có tiếng trong làng chạy phong trào, cùng nhiều thành tích cao ở các giải chạy lớn, nhỏ.
Cựu sinh viên Nhân văn nhắn nhủ sinh viên Nhân văn trước ngưỡng cửa thế giới việc làm

Cựu sinh viên Nhân văn nhắn nhủ sinh viên Nhân văn trước ngưỡng cửa thế giới việc làm

SVVN - Anh Nguyễn Văn Đạt có 8 năm kinh nghiệm làm việc tại Tập đoàn Thế giới di động, đang là Giám đốc Phát triển mạng lưới kiêm Giám đốc Đối ngoại Công ty cổ phần Thời trang YODY. Anh là 1 trong số 5 diễn giả khách mời tại talkshow "Chuyển đổi việc làm: Cơ hội, thách thức cho người lao động và doanh nghiệp" do trường Đại học Khoa học Xã hội & Nhân văn - ĐHQG Hà Nội tổ chức. Đây là chia sẻ của anh dành riêng cho chuyên trang Sinh Viên Việt Nam, báo Tiền Phong.