Thời gian dành riêng cho mình (me time) là cách để sạc lại cục pin tinh thần cho chính bạn. Thực ra, những lúc bận, chúng ta lại càng nên dành chút thời gian riêng cho mình mỗi ngày, hoặc mỗi tuần. Bạn hãy có những buổi tránh xa mạng xã hội để tự có những "buổi hẹn với chính mình" nhé, rồi bạn sẽ thấy cuộc sống của mình khác đi rất nhiều đấy! Dưới đây là 10 việc mà bạn rất nên làm một mình này:
1. Đi chơi một mình: Đi chơi cùng người khác sẽ luôn khiến mỗi người phải thỏa hiệp một chút về việc đi đâu, ăn ở đâu, làm gì… Đi chơi một mình suốt một buổi hoặc một ngày – dù chỉ là đến vài khu phố lạ - cũng sẽ cho bạn sự xa xỉ của việc thích đi nhanh hay đi chậm thì tùy, và tận hưởng được từng giây phút của chuyến đi chơi.
 |
2. Hẹn ăn tối hoặc ăn trưa với chính mình: Hãy mang theo một cuốn sách hay, và chìm đắm vào một bữa ăn ngon cùng với thế giới tuyệt vời trong sách – ui, còn gì thích thú hơn chứ? Đặc biệt, trong khoảng thời gian này, bạn nên tắt điện thoại, như là bạn đang hẹn hò với một người quan trọng vậy.
3. Đi spa: Có lẽ đây đúng là một món quà cho bản thân.
 |
4. Tới một hiệu sách và… ở luôn trong đó: À, bạn có thể dành hàng giờ khám phá đủ kiểu sách, không sợ ai giục giã mình. Tuyệt hơn nữa là lấy một cuốn sách, tìm một chiếc ghế và ngồi xuống đọc, đọc hết được thì càng… tiết kiệm. Hiệu sách thường có máy lạnh rất mát và không ai phê bình vì bạn ngồi đọc sách đâu.
5. Đi xem ca nhạc: Nếu bạn bỗng nhiên có hứng thú với một chương trình ca nhạc nào đó, hãy đi xem một mình, đừng coi việc "có ai đó đi cùng" là điều kiện bắt buộc. Đi xem ca nhạc một mình khiến bạn sẽ dành nhiều thời gian để nghe nhạc thay vì buôn chuyện với người bên cạnh.
 |
6. Ngắm mọi người: Tới một nơi công cộng, như công viên hoặc trung tâm thương mại, tìm một chỗ ngồi, và hãy tận hưởng "màn trình diễn cuộc sống". Ngắm người qua lại luôn là việc rất thú vị, thường rất buồn cười, đôi khi là ngọt ngào, và thỉnh thoảng, bạn còn tìm thấy cảm hứng hoặc nhìn thấy được cả một bài học cho mình.
7. Chụp selfie: Lôi hết quần áo trong tủ ra, thử từng kiểu, kết hợp lung tung, mỗi lần như thế lại tự chụp selfie để cuối cùng xem mặc thế nào thì đẹp và thế nào thì kỳ cục. Sợ gì, có ai ở đó để đánh giá bạn đâu (cùng lắm là có chú cún cưng thôi!).
 |
8. Thách thức trí não của bạn: Hoàn thành một ô chữ, sudoku, hay chơi cục rubic. Nếu bạn tự hoàn thành được, thì chỉ số tự tin của bạn bỗng tăng lên rất nhiều luôn.
9. Thử tập một bài aerobic hoặc khiêu vũ mới: Một số loại hình vận động có thể khiến bạn hơi ngượng khi thử trước mặt người khác. Vậy hãy tìm hướng dẫn trên YouTube và thử tự tập. Rất có thể bạn sẽ tìm ra một môn thể dục mà bạn rất thích, và ít nhất, khi đi tập cùng một nhóm nào đó, trông bạn cũng không có vẻ quá "gà mờ", đúng không nào?
 |
10. Đi tắm, thật lâu: Bật một playlist thật hay lên, tắt điện thoại đi (hoặc để chế độ im lặng), và hãy tận hưởng một trong những hình thức thư giãn tuyệt vời nhất: tắm nước ấm với loại tinh dầu mà bạn thích. Bạn sẽ thấy cuộc sống này thật tươi đẹp, nhất là khi chúng ta biết dành thời gian cho chính mình.
