Giải quyết “mùi cơ thể” tưởng không dễ hoá ra lại dễ không tưởng, bạn đừng quá lo lắng!

HHT - Ở tuổi dậy thì, nhiều bạn trẻ bắt đầu "lao đao" bởi cơ thể nặng mùi mà không có cách nào cải thiện. Vậy phải làm sao để thoát khỏi nỗi ám ảnh này đây?

Đập tan những hiểu lầm về mùi cơ thể

Mùi cơ thể không chỉ xuất hiện sau dậy thì, nó có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, và cũng có thể do di truyền. Khi chúng ta bắt đầu “mở rộng” menu thức ăn, ăn được nhiều món, nhiều loại gia vị hơn, vận động nhiều hơn thì tuyến mồ hôi ngày càng kích thích và cơ thể có sự thay đổi rõ rệt.

Một số người cho rằng mùi cơ thể chính là do mùi mồ hôi gây ra. Nhưng sự thật là mồ hôi thường không có mùi, điều khiến bạn phải “bịt mũi” chính là do vi khuẩn “hoành hành” trên da và kết hợp với mồ hôi gây ra.

Các mẹo dân gian có tính khoa học giúp khử mùi cơ thể

Phèn chua: Có tính sát trùng cao - là ứng cử viên sáng giá nhất trong việc khử mùi cơ thể, chống hắc lào, khử mùi vùng “cánh” và giúp da khô thoáng. Cách đơn giản nhất là bạn đun nóng phèn chua, tán nhỏ thành bột mịn rồi thoa đều lên vùng nách hay các bộ phận nhiều mồ hôi khác, mỗi ngày thực hiện 1 lần sau khi tắm.

Gừng tươi: Gừng tươi tính cay nóng có khả năng diệt khuẩn và loại bỏ mùi hôi tốt. Bạn có thể dùng gừng tươi giã nát ép lấy nước thoa đều lên vùng “cánh”; băm nhỏ cho vào món ăn phù hợp để làm tăng hương vị và giảm hôi miệng.

Giải quyết “mùi cơ thể” tưởng không dễ hoá ra lại dễ không tưởng, bạn đừng quá lo lắng! ảnh 1

Dầu dừa: Đây là chất khử mùi tự nhiên khá dễ chịu do chứa axit béo có tác dụng kháng khuẩn, tốt cho da. Bạn có thể pha loãng dầu dừa/ tinh chất dầu dừa để xúc miệng hay thoa trực tiếp lên vùng nách trước khi ngủ để cải thiện tình hình.

Baking soda: Dùng baking soda trộn với cornstarch (bột ngô) để khử mùi. Việc này cũng giúp ngăn ngừa đổ mồ hôi rất hiệu quả!

Các bạn cũng có thể áp dụng tương tự với trà xanh, lá bạc hà, củ cải trắng…

Thay đổi thói quen ăn uống

- Uống đủ nước để cơ thể thanh lọc và chống hôi miệng. Tránh dùng nhiều gia vị (hành, tỏi, ớt…) hay cà phê làm kích thích mùi cơ thể.

- Ngâm chân với tinh dầu nửa tiếng trước khi ngủ để mát xa và giảm mùi hôi chân.

Giải quyết “mùi cơ thể” tưởng không dễ hoá ra lại dễ không tưởng, bạn đừng quá lo lắng! ảnh 2

Thay đổi thói quen sinh hoạt

- Lựa chọn quần áo thông thoáng, chất liệu nhẹ mát thoáng và có khả năng thấm hút mùi hôi như cotton để giảm thiểu mùi hôi cơ thể.

- Dùng sản phẩm khử mùi như tinh dầu, lót giày xơ mướp, lăn khử mùi (lưu ý đọc kỹ bảng thành phần và tránh loại có chứa aluminum bạn nhé).

- Tắm rửa sạch sẽ, giặt đồ thường xuyên là việc đương nhiên ai cũng hiểu rồi nhỉ!

Giải quyết “mùi cơ thể” tưởng không dễ hoá ra lại dễ không tưởng, bạn đừng quá lo lắng! ảnh 3

Bên cạnh đó, cũng có trường hợp mùi cơ thể xuất hiện để “thông báo” về căn bệnh mà cơ thể mắc phải. Ví dụ “ngửi” thấy vị đắng ở miệng hay trong cơ thể có thể là dấu hiệu về bệnh gan, mùi trứng thối sulfuric do ăn quá nhiều thịt chứa axit amin mà không bổ sung rau nên cơ thể khó tiêu hóa.

Mùi cơ thể cũng giống như tiếng nói bên trong mà cơ thể đang muốn gửi gắm ta về tình trạng bệnh lý hoặc sinh hoạt không phù hợp. Vì vậy, hãy cố gắng quan tâm cơ thể từ những điều nhỏ nhất để sớm có sự điều chỉnh hay thăm khám kịp thời bạn nhé!

Theo Tổng hợp từ nhiều nguồn
MỚI - NÓNG
Tác giả Đoàn Bảo Châu: Các phiên chợ ngoài trời của New Zealand là đặc sản của xứ Kiwi
Tác giả Đoàn Bảo Châu: Các phiên chợ ngoài trời của New Zealand là đặc sản của xứ Kiwi
HHT - Có lẽ điều tôi sắp nói ra sẽ khiến cho các tín đồ shopping hơi thất vọng một chút, vì New Zealand không phải là một quốc gia quá mặn mà với hàng hiệu sang chảnh hay là các trung tâm thương mại xa hoa. Thậm chí, nếu so sánh về mức độ và tốc độ mua sắm hàng hiệu, tôi nghĩ Singapore hay Thái Lan còn nhộn nhịp hơn gấp nhiều lần. Nếu có mua hàng hiệu, dân Kiwi thường chuộng chi tiêu cho các sản phẩm thời trang thể thao nhất vì ở đây họ tham gia rất nhiều hoạt động thể thao ngoài trời.
Ấn Độ: Cặp vợ chồng sinh đôi hai bé gái đúng 2 năm sau ngày mất của hai cô con gái lớn
Ấn Độ: Cặp vợ chồng sinh đôi hai bé gái đúng 2 năm sau ngày mất của hai cô con gái lớn
HHT - Một chuyện kỳ diệu không thể tin nổi đã đến với cặp vợ chồng người Ấn Độ: Đúng 2 năm trước, họ mất 2 cô con gái vì một tai nạn, thế rồi đến năm nay, họ lại sinh đôi được 2 cô con gái, vào đúng ngày mất của 2 con gái đầu. Cư dân mạng gọi đây là chuyện tình cờ vô cùng hiếm có.

Có thể bạn quan tâm