Nhan sắc ngọt ngào của nữ MC là con gái cựu cầu thủ nổi tiếng
HHT - Đảm nhận vai trò MC thời sự tại Đài phát thanh truyền hình Nghệ An, Văn Doanh Nhi gây sốt với vẻ đẹp ngọt ngào, trong trẻo, vạn người mê.
Có 14 kết quả :
Thực phẩm giúp 'đốt' mỡ nội tạng cực đỉnh, giúp vòng eo thon gọn
HHT - Mỡ nội tạng là sự tích tụ mô mỡ thừa trong ổ bụng, nó giống như một dạng gel bao bọc xung quanh các cơ quan chính như gan, tuyến tụy và thận. Nếu vòng bụng và eo của bạn lớn thì nên cẩn thận, vì đó là dấu hiệu cho thấy bạn có chất béo nội tạng nguy hiểm.
Giảm béo bụng nhanh chóng bằng đai quấn bột quế
Những nguyên liệu trong gian bếp giúp bạn đánh bay mỡ thừa vùng bụng, trả lại thân hình thon gọn và quyến rũ.
Bỏ túi công thức Smoothie Slim Detox giúp giảm từ 3 đến 7kg trong 12 ngày
HHT - Kiểm soát cân nặng chưa bao giờ là đơn giản khi bạn không có nhiều thời gian để tập luyện và không đủ “nghị lực” để theo đuổi chế độ ăn kiêng kham khổ trong thời gian dài. Nhưng rất có thể, thử thách thay đổi thực đơn 12 ngày với sinh tố detox "nghèo" calories sẽ khiến bạn bất ngờ về hiệu quả đấy!
Độc đáo chị em rủ nhau 'lắc vòng khổng lồ' trong công viên
Nhóm chị em hàng ngày đến công viên Thống Nhất lắc vòng khổng lồ nhằm giảm eo, tăng cường sức khỏe.
Những loại rau, củ rẻ tiền nhưng giảm mỡ bụng siêu nhanh
HHT - Không ai muốn phải để tâm đến vùng mỡ thừa "xấu xí" đầy ám ảnh, nhưng những gì bạn ăn ảnh hưởng mật thiết đến số đo vòng eo của bạn. Sau đây là những loại rau củ rẻ tiền nhưng làm giảm vòng 2 cực tốt.
10 phút tập cardio giúp nam giới giảm mỡ bụng
Các động tác cardio như lunge, đạp xe, bật nhảy giúp đốt mỡ thừa hiệu quả, săn cơ, cho tim khỏe mạnh, theo Be Fit.
4 động tác giảm mỡ bụng hiệu quả
Plank, tư thế chiếc thuyền, nghiêng eo trái phải, gập bụng giúp đốt cháy calo thừa vùng bụng hiệu quả.
Chế độ ăn giảm mỡ bụng chỉ trong một ngày
Chế độ ăn kiêng này có thể giảm béo bụng nhanh chóng nhưng rất khắc nghiệt, bạn nên suy nghĩ kỹ trước khi thực hiện.
8 cách hiệu quả giúp quý ông giảm mỡ bụng
HHT - Có nhiều nguyên nhân dẫn đến béo bụng như ngủ ít, ăn nhiều, uống quá nhiều bia rượu, di truyền…Đàn ông béo bụng có thể là dấu hiệu của nhiều căn bệnh nguy hiểm như tim mạch, ung thư, tiểu đường…
Cắt giảm lượng muối cho eo thon
Sở hữu 'bụng bia' có thể mang đến nhiều vấn đề về sức khỏe. Cắt giảm lượng muối ăn, tăng chất xơ giàu kali có thể giúp bạn có được chiếc bụng phẳng lì, vòng eo nhỏ.
8 ‘bí kíp’ hàng đầu để giảm mỡ bụng
TPO - Béo bụng là hậu quả của lối sống bừa bãi và thói quen ăn uống không hợp lý. Hãy thử thực hiện một số lời khuyên dưới đây để giúp bạn giảm mỡ bụng.
Thức uống giảm mỡ bụng, đẹp da
Các thức uống từ hoa quả không chỉ tăng cường năng lượng cho cơ thể, tạo làn da khỏe mạnh mà còn giúp bảo vệ vóc dáng.
Bốn cách giảm mỡ vòng eo
Dưới đây là chia sẻ của TS Miller, chủ nhiệm dự án nghiên cứu dinh dưỡng của Mỹ về cách giảm mỡ thừa ở vùng bụng dựa trên thực phẩm.