5 cách tuyệt vời để đối phó mà vẫn bình tĩnh sống khi bạn bị nói xấu sau lưng

HHT - Bị nói xấu đem lại cảm giác vô cùng tệ. Nhưng thay vì ủ dột và thậm chí là tin vào những lời nói xấu đó, bạn hãy thực hiện những cách dưới đây để thản nhiên mà sống nhé!

Nhiều người đã tìm đến những cách vô cùng tiêu cực chỉ vì bị nói xấu. Bởi nói xấu, xét cho cùng, chính là một hành vi bắt nạt. Nhưng nếu chẳng may là nạn nhân, bạn hãy cứ bình tĩnh thực hiện 5 cách sau nhé!

1. Cách truyền thống: Phớt lờ

Bị nói xấu sau lưng: 5 cách tuyệt vời để đối phó và bình tĩnh sống  - ảnh 1 Phớt lờ là cách không dễ gì, nhưng lại rất cần thực hiện.

Phớt lờ tức là bạn phải luyện thói quen không quan tâm. Với những người mà bạn nghĩ rằng hay nói xấu mình trên mạng xã hội, hãy bỏ kết bạn với họ. Ai hay mỉa mai châm chọc bạn? Đừng nói chuyện với họ nữa. Thậm chí, bạn cũng nên nói với những người bạn thân rằng không cần kể lại những lời nói xấu với mình đâu. Việc này thực sự “nói dễ hơn làm”, vì tất nhiên là bạn tò mò muốn biết người khác nói gì về mình. Nhưng tiếng Anh có câu: “Curiosity killed the cat” (tò mò hại thân), bạn nên vượt qua được sự tò mò không cần thiết này. Không nghe, không biết thì không bực mình, nhỉ!

2. Tìm sự hài hước trong mọi vấn đề

Bị nói xấu sau lưng: 5 cách tuyệt vời để đối phó và bình tĩnh sống  - ảnh 2 Sự hài hước sẽ khiến bạn tự tin hơn.

Khi bạn cười được về một chuyện gì đó thì nó chẳng còn nghiêm trọng nữa. Có người nói rằng bạn “keo” à? Không sao, bạn có mang họ Kardashians đâu mà tiêu xài nhiều được! Rồi trong phim Disney kìa, bác Scrooge rất keo, rồi bác ấy cực giàu và sung sướng đấy thôi! Đấy là đùa thế, còn nếu nói nghiêm túc thì bạn hãy nghĩ rằng, mình tiết kiệm là tốt chứ có sao? Những người cứ nói xấu bạn là “keo”, có thể chỉ vì chính họ không biết cách lên kế hoạch chi tiêu mà thôi.

3. Đừng cố lấy lòng

Bị nói xấu sau lưng: 5 cách tuyệt vời để đối phó và bình tĩnh sống  - ảnh 3 Hãy tập trung vào các mối quan hệ tốt của bạn.

Nếu bạn nghĩ rằng, làm gì đó để lấy lòng những người hay nói xấu sẽ khiến họ ngừng nói xấu bạn, thì bạn nhầm rồi. Họ sẽ tiếp tục nói, thậm chí còn nói xấu thêm rằng bạn “giả tạo” và “cố lấy lòng” họ! Cho nên, đừng bao giờ tự biến mình thành người khác chỉ vì những lời nói xấu sai sự thật. Hãy vui vẻ nuôi dưỡng những mối quan hệ tốt của mình với những người bạn thân - họ là hệ thống hỗ trợ tuyệt vời của bạn đấy. Và những người yêu quý bạn như vậy mới xứng đáng để bạn “lấy lòng” chứ! Rồi những người nói xấu bạn sẽ chán nói xấu khi họ thấy rằng… chẳng có ai tin cả.

4. Nhắc nhở mình về sự đa dạng

Bị nói xấu sau lưng: 5 cách tuyệt vời để đối phó và bình tĩnh sống  - ảnh 4 Thế này cũng vẫn có người bảo là không đẹp thôi.

Có một điều chắc chắn: Bạn không thể làm hài lòng tất cả mọi người hoặc được ưa thích bởi tất cả mọi người. Đẹp trai như Lee Min Ho cũng vẫn có người bảo là “mặt cứng đơ, một màu”; tài năng như Lee Byung Hun cũng vẫn có người bảo là “diễn chán, không hay”! Cho nên, sẽ luôn có ai đó không thích điều gì đó ở bạn. Vậy thì bạn hãy coi rằng, những người đang nói xấu bạn là những người không thích những đặc điểm nhất định ở bạn. Và điều đó là hết sức bình thường thôi.

5. Đừng chia sẻ quá nhiều

Bị nói xấu sau lưng: 5 cách tuyệt vời để đối phó và bình tĩnh sống  - ảnh 5 Bạn nên cẩn thận khi chọn người để chia sẻ.

Rất nhiều người bắt đầu nói xấu bạn khi họ biết một số điều về bạn. Bởi vậy, đừng vội vàng chia sẻ mọi câu chuyện cá nhân của mình với bất kỳ ai. Lòng tin là điều rất quan trọng trong tình bạn, nên bạn hãy lựa chọn để đặt lòng tin đúng người. Chẳng hạn, nếu người nào đó nói xấu người khác với bạn, thì hãy nhớ rằng họ cũng có thể sẽ nói xấu bạn với người khác nữa. Nên hãy chỉ trò chuyện xã giao hay chuyện học hành thôi, chứ đừng kể lể hết rằng bạn đang thích ai hay ghét ai nhé!

Và cuối cùng, bạn thấy đấy, bạn không thích những người nói xấu sau lưng. Nên bản thân bạn cũng đừng bao giờ trở thành một người như thế nhé!

Bị nói xấu sau lưng: 5 cách tuyệt vời để đối phó và bình tĩnh sống  - ảnh 6

7 tín hiệu ngôn ngữ cơ thể cho thấy ai đó không thích bạn như bạn vẫn tưởng

Thay vì bứt những cánh hoa và đếm: “Thích, không thích, thích, không thích…”, bạn hãy chú ý đến những tín hiệu rất tinh vi này nhé.

Cùng chuyên mục

Xem thêm Cẩm nang teen

Mới - Nóng

Đừng bỏ lỡ!