Cẩm nang teen

HHT - Bạn muốn giảm cân mà không cần phải rời xa những món ăn yêu thích? Phương pháp 30-30-30 có thể là một giải pháp hữu ích.

HHT - Không thực sự dễ ăn với nhiều bạn, nhưng nếu đã nghiền nó rồi thì khó mà bỏ qua một cốc sinh tố bơ mỗi ngày.

HHT - Có rất nhiều lý do khiến bạn tự nói dối chính mình, nhất là trong chuyện tiền nong, chủ yếu là vì bạn… quản lý việc chi tiêu quá kém.

HHT - Có rất nhiều nguyên nhân gây rụng tóc, nhưng đa số đều có thể được giải quyết nếu bạn biết cách làm đúng. Ví dụ như vệ sinh lược thường xuyên, chọn đúng loại lược phù hợp với tóc...

HHT - Kiểu bạn bè mà tất cả chúng ta cần tránh xa: Người luôn than phiền về tất cả mọi thứ và không bao giờ biết trân trọng bất kỳ điều gì.

HHT - Việc bảo quản mỹ phẩm đúng cách rất quan trọng để giữ được chất lượng và hiệu quả của sản phẩm.

HHT - Chải tóc không đúng cách là nguyên nhân gây ra hư tổn và rụng tóc. Nhưng nếu biết cách, chải tóc mang lại nhiều lợi ích hơn cho tóc của bạn.

HHT - Đang yên lành thì bạn bỗng thấy dường như mình đã mất định hướng cuộc sống, mỗi ngày trôi qua mơ hồ và bạn muốn sắp xếp lại cuộc sống. Sau đây là một số gợi ý giúp bạn định hướng và tìm lại mục đích trong cuộc sống của mình.

HHT - Tiết trời nóng bức khiến chúng ta cảm thấy khó chịu và mệt mỏi. Dưới đây là một số biện pháp mà chúng ta có thể áp dụng để giải nhiệt và tạo cảm giác thoải mái hơn trong những ngày nóng bức như thế này.

HHT - Bài trắc nghiệm nhỏ xíu này có thể giúp bạn xác định rõ mình hay bị “đèn pin” loại gì và cách xử lý chúng hiệu quả đấy, thử nhé!

HHT - Duy trì làn da khỏe mạnh và rạng rỡ bằng một chế độ chăm sóc da chống ô nhiễm là rất quan trọng và đang nhận được sự quan tâm hàng đầu hiện nay.

HHT - Các nhà tâm lý nói rằng khi gặp một người bạn mới, bạn chỉ có đúng 7 giây để gây những ấn tượng tốt đẹp đầu tiên. Thế nên hãy sử dụng 7 giây của mình một cách hợp lý nhé!

HHT - Cứ tưởng hấp dầu sẽ mang lại mái tóc óng ả mềm mượt nên các nàng rất chăm hấp tóc, nhưng đến một ngày lại tá hỏa phát hiện tóc mình sao lại xấu hơn cả lúc không hấp dầu...

HHT - Trí nhớ tốt hơn, điểm kiểm tra cao hơn, và tâm trạng sảng khoái hơn - tất cả có thể chỉ cách bạn có… vài thìa thức ăn thôi! Nhưng nhớ này: Luôn chọn thức ăn sạch, bởi rất nhiều loại thuốc bảo quản và thuốc trừ sâu là “kẻ thù” của hệ thần kinh đấy.

HHT - Đây không phải những "ngày xấu" theo kiểu xem lịch chọn ngày đâu nhé, mà chỉ là những thời điểm bạn có thể tránh những rủi ro cao theo thống kê mà thôi. 

HHT - Có nhiều người chia sẻ rằng mỗi khi tập thể dục buổi sáng xong, họ chỉ muốn về nhà nằm lăn ra ngủ vài tiếng để hồi sức vì quá mệt. Vì sao nhỉ?

HHT - Nếu muốn trái tim mình có thể yêu thương người khác, bạn đừng quên yêu thương bản thân mỗi ngày nhé!

HHT - Tự mình đi theo con đường riêng là một quyết định quan trọng và đầy thách thức. Nó đòi hỏi sự dũng cảm, trách nhiệm và kiên nhẫn để đối diện với những khó khăn và thay đổi trong cuộc sống.

HHT - Điều này chính xác, theo đúng nghĩa đen, các bác sĩ thần kinh đã khẳng định như vậy. Và những lời khuyên chân thành sau đây của họ sẽ giúp giữ cho trí não và cả cơ thể của bạn luôn có thể hoạt động tối ưu đấy!

HHT - Khi phân tích các xu hướng và dự đoán tương lai, các chuyên gia cho rằng phương pháp tắm âm thanh, trị liệu từ nguyên liệu nấm hay mỹ phẩm skincare chuyên biệt sẽ chiếm sóng năm nay.

HHT - Rõ ràng chúng ta vừa cho mình một khoảng thời gian để nghỉ ngơi và nạp lại năng lượng, nhưng cớ sao lại càng cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng nhiều hơn?

HHT - Hãy cẩn thận khi tìm mua mỹ phẩm và cân nhắc chối từ nếu chúng có chứa một trong những chất sau đây.

HHT - Cảm giác bị phản bội có thể làm tổn thương và gây khó khăn trong cuộc sống của chúng ta. Làm sao để vượt qua nó một cách tích cực?

HHT - Dù có nhiều điểm mạnh và thường được cho là thế hệ đột phá, tiên phong nhưng Gen Z vẫn thường bị gắn nhãn là “thế hệ bông tuyết”, bị phàn nàn vì dễ nản chí, dễ bỏ cuộc và thiếu kiên định.

HHT - Có những người chỉ dành thời gian cho chúng ta nếu họ muốn nhận được thứ gì đó. Họ không nên được xem như một người bạn thực sự. Dù đã làm bạn khá lâu như một thói quen khiến bạn phân vân chưa quyết, nhưng nếu có những dấu hiệu sau đây thì nên dừng lại.

HHT - Ngày xưa, “Tháng Giêng là tháng ăn chơi”. Ngày nay, “Tháng Giêng mà đến deadline đong đầy”. Trước Tết là thi giữa kỳ và nộp hồ sơ du học, sau Tết lại là thời điểm chạy nước rút với hàng loạt bài kiểm tra và chuẩn bị hồ sơ thi.

HHT - Giáp Tết thì ai ai cũng bận rộn với việc dọn dẹp nhà cửa để có không gian sạch sẽ gọn gàng đón Tết. Nói đến dọn nhà thì ai cũng ngại, nhưng làm thế nào để dọn thật nhanh, ít mệt mà hiệu quả không nhỉ?

HHT - Các cô nàng BLACKPINK không ít lần đổi màu tóc khi xuất hiện trước công chúng hay mỗi dịp comeback, dù vậy họ vẫn giữ được một mái tóc chắc khỏe. Bí quyết là gì?

HHT - Những ngày cuối năm đã gần kề, bạn đã sẵn sàng khép lại năm 2023 - năm Quý Mão chưa? Nếu vẫn còn cảm thấy chưa trọn vẹn thì chắc hẳn là bạn đang cần một checklist như thế này lắm nhé. Cùng nhìn lại một năm đã qua và lên dây cót đón Tết hết ý nào!

HHT - Cách hành xử của một cô gái tự tin và có kiến thức xã hội sẽ khiến những người hay hoài nghi nhất cũng phải dành lời khen ngợi cho cô ấy. Điều đó nghe có vẻ khó nhưng thực chất rất đơn giản và đời thường.