Cách giúp bạn giải quyết triệt để rắc rối vụ hơi thở “có mùi” khiến cuộc đời mãi F.A

HHT - Hơi thở "nổi da gà" là điều khiến nhiều bạn đau đầu và xấu hổ. Hãy cùng tìm hiểu cách tối ưu để "hóa giải" hơi thở bốc mùi với Hoa Học Trò nhé!

Những lời đồn thất thiệt về hơi thở có mùi
Chỉ khi ăn tỏi, hành thì hơi thở mới có mùi hôi?
Sự thực là: Tinh dầu trong tỏi và hành chỉ gây ra mùi khó chịu tạm thời. Nguyên nhân chính khiến hơi thở không thơm tí nào là do đội quân vi khuẩn "đóng đô" trong khoang miệng.
Hóa giải
Chỉ cần đánh răng đủ 3 lần/ ngày thì sẽ không có mùi hôi?
Sự thực là: Vi khuẩn không những bám trên răng, lợi mà còn rất thích “trú ngụ” ở lưỡi nữa nên nếu chỉ đánh răng mà không vệ sinh lưỡi thật kỹ thì hơi thở vẫn có mùi như thường!
Nếu bạn thở vào tay mình thì sẽ tự biết khi nào hơi thở mình có mùi “chíu khọ” hay không?
Sự thật là: Cách không khí “dịch chuyển” khi chúng ta tự thở vào tay hơi khác với khi chúng ta nói. Hơn nữa, vì cơ thể đã khá quen với “mùi” của chính mình rồi nên tự thở vào tay cũng không biết được mùi hơi thở có “chíu khọ” hay không đâu!
Hóa giải
Chỉ cần súc miệng là hơi thở có mùi sẽ hết?
Sự thật là: Nhiều quảng cáo khiến bạn tin rằng hơi thở có mùi sẽ hoàn toàn biến mất chỉ cần súc miệng với nước súc miệng có mùi thơm. Tuy nhiên, cách này chỉ mang tính “chữa cháy” tạm thời trong khoảng thời gian ngắn thôi chứ không có tác dụng dài lâu như bạn tưởng đâu!
Hóa giải "lời nguyền" mùi hôi miệng

Cách tốt nhất để “diệt sạch” vi khuẩn gây mùi trong miệng là đánh răng ít nhất 2 phút/ lần và 2 - 3 lần/ ngày, dùng chỉ nha khoa để làm sạch các kẽ chân răng nơi vi khuẩn “ẩn nấp”, và đừng quên làm sạch cả lưỡi nữa nhé!

Hóa giải

Tuy nhiên, mùi hôi miệng cũng là một dấu hiệu bất thường của sức khỏe nên bạn đừng lơ là bỏ qua. Khi đã vệ sinh răng miệng “sạch bong sáng bóng” rồi mà hơi thở vẫn còn có mùi thì có thể bạn đã mắc bệnh về đường tiêu hóa hoặc bệnh về lợi (nướu răng) rồi, hãy ghé thăm nha sĩ để “bắt bệnh” đúng và tìm cách chữa trị triệt để nha!

Hóa giải

Chế độ ăn chay không khó thực hiện, nhưng bạn đã biết những lưu ý quan trọng này chưa?

Ăn chay là xu hướng ẩm thực mới ở nhiều quốc gia phát triển trên thế giới. Tại Việt Nam, xu hướng này cũng đang nhận được sự hưởng ứng từ các bạn trẻ mong muốn có một cuộc sống xanh - sạch - khỏe.

 

Khi bạn đang quá căng thẳng, đây là những thứ tự ưu tiên cần được sắp xếp lại

Căng thẳng là một phần tất yếu của cuộc sống. Nhưng nếu bạn học cách đối phó với nó theo những cách lành mạnh, bạn sẽ hạnh phúc và có động lực hơn. Tự chăm sóc bản thân là điều không nên bỏ qua, với những lời khuyên trong bài viết này, bạn có thể trở thành một phiên bản hạnh phúc và khỏe mạnh nhất của chính mình.

“Bắt chước” các hot teen sắm ngay item chăm da này, mụn nào cũng chào thua!

“Ác mộng” ngày hanh khô của teen không dừng lại ở việc làn da nứt nẻ, căng rát mà là lũ mụn cứng đầu không chịu “nghỉ ngơi” khiến da càng trở nên tồi tệ.

Chắc chắn ai cũng đang có 1 trong 5 thói quen tưởng lợi mà hại khôn lường sau đây!

Những thói quen tưởng chừng giúp ích trong cuộc sống hàng ngày nhưng thực ra lại tiềm ẩn những nguy cơ về sau sẽ khiến bạn phải suy nghĩ lại về những gì mình đang làm đấy!

Cùng chuyên mục

Xem thêm Cẩm nang teen

Mới - Nóng

Đừng bỏ lỡ!