Hòa Minzy bật mí bí quyết giảm cân dành cho chị em mà không cần tập gym

Hòa Minzy bật mí bí quyết giảm cân dành cho chị em mà không cần tập gym
HHT - Nữ ca sĩ Hòa Minzy mới đây đã tiết lộ bí quyết giúp cô có thể giảm cân nhanh chóng bằng nước chanh muối, nước suối, chuối và khoai lang.

Thời gian gần đây, nữ ca sĩ Hòa Minzy thường tích cực khoe dáng trong những bộ cánh nóng bỏng từ trên sân khấu cho tới đời thường. Không còn là một cô nàng mũm mĩm trong những set đồ lòe loẹt như ngày nào, giờ đây chị đại nhà Hoa dâm bụt đã lột xác cả về nhan sắc lẫn gu thời trang của mình.

Hòa Minzy bật mí bí quyết giảm cân dành cho chị em mà không cần tập gym ảnh 1

Nhan sắc quyến rũ của Hòa Minzy ở thời điểm hiện tại.

Mới đây trên trang cá nhân của mình, Hòa Minzy khiến nhiều người ngạc nhiên khi đăng tải những hình ảnh so sánh vóc dáng của cô ở thời điểm hiện tại với quá khứ. Nữ ca sĩ đã giảm được 11 kg và số đo vòng eo từ 72 đã xuống còn 56 trong vòng chưa đến 1 năm. 

Hòa Minzy bật mí bí quyết giảm cân dành cho chị em mà không cần tập gym ảnh 2

Cô không ngần ngại đăng tải những hình ảnh "kém xinh" trong quá khứ để mọi người thấy rõ sự thay đổi.

Theo như bật mí của Hòa Minzy, cách giảm cân của cô hoàn toàn không cần phải tập gym mà tuân theo khẩu phần ăn khoa học của bác sĩ dinh dưỡng gồm: Nước chanh muối, nước suối, ăn chuối và khoai lang. Cô chia sẻ: "Cách này có hiệu quả, tuy hiệu quả chậm nhưng rất ngon miệng. Thật sự rất ngon. Hòa đọc và tìm hiểu trên mạng cũng như bác sĩ dinh dưỡng thì có nói khoai lang rất tốt cho sức khoẻ! Chuối thì giúp dễ tiêu hỗ trợ giảm cân".

Hòa Minzy bật mí bí quyết giảm cân dành cho chị em mà không cần tập gym ảnh 3

Không chỉ vòng eo thon gọn mà khuôn mặt lẫn bắp đùi của Hòa Minzy cũng "mất tăm" phần mỡ thừa. 

Ngoài ra, Hòa Minzy còn đưa ra thêm lời khuyên: "Các bạn nào ít vận động mỗi ngày nên uống ít nhất 1L nước. Bạn nào vận động và hay ra mồ hôi nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Hoà khuyến khích các bạn không nên ngồi một chỗ. Hãy chạy nhảy cười đùa tung tăng cả ngày. Một ngày Hoà làm việc rất nhiều và cười nói cũng rất nhiều. Cách này chiếm đến 50% tác dụng giảm cân của Hoà luôn ấy". Và tất nhiên cô nàng không quên "lầy lội" như thường lệ: "Muốn giảm cân nhanh thì có người yêu nữa là nhanh nhất nhé!".

Hòa Minzy bật mí bí quyết giảm cân dành cho chị em mà không cần tập gym ảnh 4

Hòa Minzy chia sẻ bí quyết giảm cân mà không cần phải tập gym.

Hòa Minzy bật mí bí quyết giảm cân dành cho chị em mà không cần tập gym ảnh 5

Còn đây chính là động lực cho các bạn nữ giảm cân!

Theo Ảnh: Tổng hợp từ nhiều nguồn, FBNV
MỚI - NÓNG

Có thể bạn quan tâm

Các sao đua nhau theo mốt "giày tàng hình": Chị em nhà Kardashian hứng thú nhất

Các sao đua nhau theo mốt "giày tàng hình": Chị em nhà Kardashian hứng thú nhất

HHT - Giày PVC trong suốt là một mốt cũ đang hot trở lại. Các nhà mốt hàng đầu lăng xê mốt giày trong suốt mang như không mang này ở các BST Xuân Hè 2023. Tuy nhiên, thực tế là mốt này từng khuynh đảo từ năm 2010 và có nhiều lý do mốt giày này được nhiều ngôi sao lựa chọn cho trang phục từ thường ngày đến thảm đỏ.
Muốn sắm túi hiệu kiểu "ăn chắc mặc bền"? Học bí quyết từ Hoa hậu H'Hen Niê, Thùy Tiên!

Muốn sắm túi hiệu kiểu "ăn chắc mặc bền"? Học bí quyết từ Hoa hậu H'Hen Niê, Thùy Tiên!

HHT - Với hình ảnh thời trang của một Hoa hậu đã có danh vị thì đồ hiệu, cụ thể là túi xách hàng hiệu là thứ không thể thiếu. Thế nhưng không thể vung tay quá trán với những túi hiệu quá thời trang chỉ dùng được một đôi lần, đa số họ chọn những thiết kế kinh điển, những mẫu túi dễ nhận diện.
Nhan sắc cam thường của dàn Hoa - Á hậu: Đỗ Thị Hà đẹp không góc chết, Phương Nhi xinh như công chúa

Nhan sắc cam thường của dàn Hoa - Á hậu: Đỗ Thị Hà đẹp không góc chết, Phương Nhi xinh như công chúa

HHT - Xuất hiện trong buổi họp báo công bố vòng Chung kết cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2022, dàn Hoa - Á hậu khoe nhan sắc xinh đẹp lộng lẫy. Loạt ảnh được chụp với cam thường càng chứng minh nhan sắc bất bại của các người đẹp: Hoa hậu Đỗ Thị Hà đẹp không góc chết, Á hậu Phương Nhi lúc nào cũng xinh đẹp như một nàng công chúa bước ra từ truyện cổ tích.