Idol K-Pop lại có thêm phương pháp giảm cân chỉ nghe đến đã không muốn thử

Idol K-Pop lại có thêm phương pháp giảm cân chỉ nghe đến đã không muốn thử
HHT - Ngay chính nữ idol trải qua phương pháp giảm cân này, cũng thú nhận nó ảnh hưởng cực nhiều đến sức khỏe và không muốn làm lại lần nữa.

Cứ thỉnh thoảng, khán giả lại được nghe nói đến một phương pháp giảm cân mới của idol K-Pop. Đa phần idol đều giảm cân thành công sau khi áp dụng, thậm chí còn giảm với tốc độ cực nhanh. Nhưng kéo theo đó là rất nhiều hệ lụy như cảm giác mệt mỏi, kiệt sức, mất giọng, ốm yếu liên miên, khiến cho nhiều nữ idol thấy tiếc vì đã giảm cân cấp tốc như thế.

Idol K-Pop lại có thêm phương pháp giảm cân chỉ nghe đến đã không muốn thử ảnh 1

Mới đây, Chanmi (AOA) đã tiết lộ về một cách giảm cân cô đã làm, và khuyên mọi người đừng thử thách như mình. Chanmi từng đặt mục tiêu nghe chừng không tưởng: giảm tới 3 kg trong vòng 5 ngày, để cho phần đùi và vòng hai thon thả lại. Cô đã bắt đầu bằng việc chỉ uống nước detox hoa quả trong thời gian này, kèm theo tập thể hình hai tiếng mỗi ngày.

Trên kênh Youtube riêng của mình, Chanmi thú nhận rằng cô không thấy đói, nhưng lại thấy rất mệt mỏi, uể oải suốt cả ngày. Chanmi đã phải cực kỳ cố gắng mới có thể duy trì chế độ ăn kiêng này được đủ 5 ngày. Bù lại, cô đã đạt được mục tiêu giả 3 kg, làn da cũng trở nên mịn màng và trắng sáng hơn.

Chanmi chỉ uống nước detox suốt 5 ngày

Tuy nhiên, chính Chanmi cũng thú thật phương pháp giảm cân này quá khắc nghiệt, cô không muốn làm lại lần nữa. Sau này, Chanmi sẽ duy trì chế độ ăn uống bình thường, kèm thêm tập thể thao, uống nước detox để có cơ thể săn chắc mà thôi. Và lời khuyên của Chanmi dành cho mọi người cũng là hãy giảm cân từ từ, chứ đừng nóng vội, vì cân nặng xuống nhanh thì cũng lên nhanh mà thôi.

Theo Koreaboo
MỚI - NÓNG
Tưởng bận đi quay "Captain Marvel 2" nhưng sao Park Seo Joon lại ngồi xem bóng đá ở Anh?
Tưởng bận đi quay "Captain Marvel 2" nhưng sao Park Seo Joon lại ngồi xem bóng đá ở Anh?
HHT - Tối 26/9, khoảnh khắc cực tình cờ nhưng lại hết sức bất ngờ trong trận cầu giữa Arsenal và Tottenham khiến người hâm mộ K-drama vô cùng phấn khích khi Park Seo Joon vô tình lọt vào khung hình khi máy quay hướng về phía khán đài. Người đi cùng nam diễn viên cũng là gương mặt "hót hòn họt" không kém.

Có thể bạn quan tâm

Vì sao Ảnh hậu Cannes và ngôi sao "Reply 1988" không cứu nổi rating thảm hại của "Lost"?

Vì sao Ảnh hậu Cannes và ngôi sao "Reply 1988" không cứu nổi rating thảm hại của "Lost"?

HHT - Từng có thời kỳ huy hoàng với loạt phim truyền hình rating "khủng" như "Thế Giới Hôn Nhân", "Sky Castle", "Tầng Lớp Itaewon" nhưng gần đây, JTBC dường như bị giảm phong độ khi trước đó là "Nevertheless", hiện tại là "Lost" từng được đặt kỳ vọng lớn lại không thể chiều lòng được nhiều khán giả.
Quy định mới chồng chất, netizen Trung Quốc bực mình vì "Thám tử Conan" bị cấm lưu hành?

Quy định mới chồng chất, netizen Trung Quốc bực mình vì "Thám tử Conan" bị cấm lưu hành?

HHT - Scandal của một số ngôi sao Hoa ngữ khiến giới chức Trung Quốc ban hành hàng loạt các quy định nhằm siết chặt việc quản lý nghệ sĩ, đem lại môi trường giải trí lành mạnh. Tuy nhiên, một vài quy định gần đây được cộng đồng mạng xứ Trung cho là "quá đà" và "đi ngược bước tiến nhân loại".