Idol K-Pop lại có thêm phương pháp giảm cân chỉ nghe đến đã không muốn thử

Idol K-Pop lại có thêm phương pháp giảm cân chỉ nghe đến đã không muốn thử
HHT - Ngay chính nữ idol trải qua phương pháp giảm cân này, cũng thú nhận nó ảnh hưởng cực nhiều đến sức khỏe và không muốn làm lại lần nữa.

Cứ thỉnh thoảng, khán giả lại được nghe nói đến một phương pháp giảm cân mới của idol K-Pop. Đa phần idol đều giảm cân thành công sau khi áp dụng, thậm chí còn giảm với tốc độ cực nhanh. Nhưng kéo theo đó là rất nhiều hệ lụy như cảm giác mệt mỏi, kiệt sức, mất giọng, ốm yếu liên miên, khiến cho nhiều nữ idol thấy tiếc vì đã giảm cân cấp tốc như thế.

Idol K-Pop lại có thêm phương pháp giảm cân chỉ nghe đến đã không muốn thử ảnh 1

Mới đây, Chanmi (AOA) đã tiết lộ về một cách giảm cân cô đã làm, và khuyên mọi người đừng thử thách như mình. Chanmi từng đặt mục tiêu nghe chừng không tưởng: giảm tới 3 kg trong vòng 5 ngày, để cho phần đùi và vòng hai thon thả lại. Cô đã bắt đầu bằng việc chỉ uống nước detox hoa quả trong thời gian này, kèm theo tập thể hình hai tiếng mỗi ngày.

Trên kênh Youtube riêng của mình, Chanmi thú nhận rằng cô không thấy đói, nhưng lại thấy rất mệt mỏi, uể oải suốt cả ngày. Chanmi đã phải cực kỳ cố gắng mới có thể duy trì chế độ ăn kiêng này được đủ 5 ngày. Bù lại, cô đã đạt được mục tiêu giả 3 kg, làn da cũng trở nên mịn màng và trắng sáng hơn.

Chanmi chỉ uống nước detox suốt 5 ngày

Tuy nhiên, chính Chanmi cũng thú thật phương pháp giảm cân này quá khắc nghiệt, cô không muốn làm lại lần nữa. Sau này, Chanmi sẽ duy trì chế độ ăn uống bình thường, kèm thêm tập thể thao, uống nước detox để có cơ thể săn chắc mà thôi. Và lời khuyên của Chanmi dành cho mọi người cũng là hãy giảm cân từ từ, chứ đừng nóng vội, vì cân nặng xuống nhanh thì cũng lên nhanh mà thôi.

Theo Koreaboo
MỚI - NÓNG

Có thể bạn quan tâm

Mặc dân mạng tung bằng chứng hẹn hò, Ngô Lỗi và Hướng Hàm Chi vẫn nhất quyết im lặng

Mặc dân mạng tung bằng chứng hẹn hò, Ngô Lỗi và Hướng Hàm Chi vẫn nhất quyết im lặng

HHT - Mặc cho tin đồn hẹn hò ngày càng được lan truyền rộng rãi, Ngô Lỗi và Hướng Hàm Chi vẫn im lặng khiến fan sốt ruột. Giữa lúc tương tác giữa Ngô Lỗi và Triệu Lộ Tư trong "Tinh Hàn Xán Lạn" đang được fan cặp đôi "đẩy thuyền" nhiệt tình, tin đồn hẹn hò của nam diễn viên khiến không ít người trong nhóm fan này tức giận.
Bị nhận xét mắc "bệnh Jennie BLACKPINK", Yeri (Red Velvet) đáp trả mạnh mẽ

Bị nhận xét mắc "bệnh Jennie BLACKPINK", Yeri (Red Velvet) đáp trả mạnh mẽ

HHT - Fan vui mừng vì Yeri (Red Velvet) không bị ảnh hưởng xấu từ những tác động của video bôi nhọ trên kênh YouTube Sojang đăng tải khi tố cô "mắc bệnh Jennie (BLACKPINK). Người hâm mộ hy vọng các công ty sẽ khởi kiện và đánh sập kênh YouTube này để ngưng hoàn toàn hành vi hạ bệ, tung tin sai sự thật về các idol K-Pop.