> Cách chăm sóc da cho trẻ
> Thức ăn từ ếch tốt cho trẻ biếng ăn
 |
| Ảnh minh họa - Internet. |
Theo công bố của Hội Nhi khoa Việt Nam, tính trung bình, trẻ em từ 24 – 36 tháng tuổi phải đạt được mức cân nặng từ 11,5 đến 14,3 kg. Căn cứ các chỉ số bạn cung cấp, so sánh với biểu đồ tăng trưởng trung bình của trẻ thì con bạn đang có nguy cơ báo động cao về suy dinh dưỡng.
Mặt khác, với bé 2 tuổi nếu chỉ uống sữa tươi thì chắc không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất và cơ thể rơi vào tình trạng suy dinh dưỡng. Khi đó, tình trạng kém ăn của bé càng trầm trọng hơn. Ngoài ra, việc phải điều trị kháng sinh thường xuyên cũng cần chế độ dinh dưỡng hợp lý mới giúp cơ thể bé lấy lại sức sau mỗi đợt ốm.
Muốn khắc phục tình trạng kém ăn ở trẻ, trước tiên, bạn nên đưa con đến Viện Dinh dưỡng hoặc Phòng khám Dinh dưỡng thuộc các Bệnh viện Nhi để khám và điều trị.
Ngoài việc điều trị theo liệu trình do bác sĩ dinh dưỡng chỉ định, nên hỗ trợ tâm lý để bé ăn hào hứng hơn, bằng các cách sau:
Bắt đầu từ món bé thích. Bé nào cũng thường thích một món gì đó. Hãy kết hợp món bé thích trong thực đơn một cách hợp lý để khuyến khích, động viên bé.
Bé thích ăn trong không khí nào? Một không gian hợp lý, đúng sở thích sẽ khiến bé thích ăn. Không nên quá chiều chuộng bé chỉ để bé ăn được 1-2 thìa, nhưng nếu ta biết tận dụng các sở thích của bé một cách hợp lý thì bữa ăn của bé đỡ vất vả hơn.
Có người nào bé thực sự thích? Được người mà bé yêu nhất cho ăn là điều mà mọi đứa trẻ đều thích. Người mà bé yêu không chỉ làm bé yên tâm mà còn có thể khiến bé nghe lời hơn. Nhiều khi, để làm hài lòng người mình yêu qúy, bé có thể làm những việc mà bé chưa thực sự thích. Tương tự như vậy, hãy mua những vật dụng phục vụ bữa ăn của bé như bát, thìa, cốc... mà bé thích để giúp bé hào hứng với bữa ăn hơn.
Không bắt bé ăn quá nhiều. Với những đứa trẻ khảnh ăn, sợ nhất là nhìn thấy những bát đồ ăn tú hụ. Hãy cho bé ăn bằng bát nhỏ, ăn ít một và mỗi khi bé ăn hết một lượt thì nên động viên, khích lệ bé.
(Mọi thắc mắc xin gửi về email suckhoe@baotienphong.com.vn)
