Với 5 loại trái cây cực kỳ quen thuộc nhưng chắc rằng bạn sẽ không bao giờ ngờ đến công dụng thần kỳ của nó đối với làn da của chúng ta.
Việt quất
 |
Cái tên đầu tiên được kể đến trong danh sách những loại quả mang lại cho bạn một làn da căng bóng sáng mịn. Có thể nói đây là một loại "siêu thực phẩm" khi nó mang lại hàm lượng xơ và vitamin khổng lồ trong hình dạng nhỏ bé của mình. Tiêu biểu có thể kể đến hai loại vitamin cực kỳ tốt cho da là A và C với công dụng làm sáng và trắng da.
Táo đỏ
 |
Loại táo này có chứa một hàm lượng collagen rất cao giúp tăng cường độ đàn hồi cho làn da của bạn. Bạn cũng có thể khuyên mẹ của mình dùng loại hoa quả này để duy trì tuổi thanh xuân và có một là da luôn tươi trẻ nhé!
Dưa hấu
 |
Trong tiết trời oi bức của mùa hè, còn gì tuyệt vời hơi là một miếng dưa hấu ngọt lịm căng mọng nước. Với thành phần 90% là nước, dưa hấu sẽ giúp bạn cung cấp và duy trì độ ẩm hoàn hảo cho da của mình đặt biệt đối với những bạn thường xuyên quên và lười uống nước thì đây chính là giải pháp hoàn hảo nhất luôn nè!
Dứa (thơm)
 |
Đây là một loại quả đặc biệt khi bên trong nó có chứa một lượng enzyme gọi là Bromelain chống lại những triệu chứng viêm da và sưng tấy. Ngoài ra, nước ép dứa còn giúp bạn có thể giảm cân thần tốc nữa, chỉ cần một cốc sau khi ăn 30 phút. Bạn sẽ thấy ngay điều khác biệt sau một tuần đó!
Dâu tây
 |
Với vẻ ngoài xinh đẹp khó cưỡng dâu tây còn mang trong mình một lượng lớn axit ellagic giúp chống lại các tia UV và nếp nhăn. Với một cốc nước ép dâu tây bạn hoàn toàn có thể tung tăng vui chơi cùng bạn bè trong nắng hè rồi đấy.
HUYỀN TRÂN
