Liệu bạn có thể mỉm cười ngay cả trong những thời điểm khó khăn?

Liệu bạn có thể mỉm cười ngay cả trong những thời điểm khó khăn?
HHT - Nụ cười đem lại rất nhiều lợi ích cho chúng ta, cả về thể chất lẫn tâm lý. Nhưng có vẻ như, chúng ta lại dễ buồn bã, dễ tức giận, dễ căng thẳng, hơn là dễ mỉm cười.

Nụ cười và nước mắt đều là những phần tất yếu của cuộc sống. Nhưng bạn có dành được đủ thời gian cho tiếng cười? Tôi không hỏi rằng bạn có trải qua nhiều thời điểm vui vẻ hay không. Tất nhiên là vào những thời điểm vui vẻ thì tất cả chúng ta đều nên cười. Nhưng bạn có cười cả trong những thời điểm khó khăn?

Tác giả Erma Bombeck rất nổi tiếng với những cuốn sách hài hước, nhưng bà cũng đã viết một cuốn về một đề tài nghiêm túc hơn: đó là bệnh ung thư ở những bạn trẻ. Cuốn sách đó có tựa đề là "Tôi muốn mọc tóc, tôi muốn lớn lên, tôi muốn đi tới Boise" (nhà xuất bản Harper and Row, 1989). Bà Bombeck đã nói chuyện với rất nhiều bạn trẻ bị bệnh ung thư và học được những bài học cuộc sống quan trọng từ họ. Ví dụ, bà học được rằng, những người sống sót qua khỏi bệnh ung thư đều biết cách cười.

Tác giả Erma Bombeck.

Bà nhắc đến trải nghiệm của Jessica, 15 tuổi, ở Burlington, Vermont (Mỹ). Một bên chân của Jessica bị cắt đến đầu gối vì bệnh ung thư. Cô bạn này đang tập mang một chiếc chân giả. Jessica kể về việc chơi bóng đá. Cô ấy đá rất mạnh vào trái bóng, thế rồi bóng bay một hướng, còn chiếc chân giả của cô bay một hướng. "Em vừa cao lớn vừa xinh đẹp" - Jessica đùa - "Và em còn biết đá bóng theo một cách rất độc đáo mà chẳng ai làm được. Không những thế, em còn khiến cho tất cả mọi người trong hội trường bò lăn ra cười".

Jessica có lẽ không cười vì căn bệnh của mình, mà cô cười về việc đối diện với những hậu quả của nó. Và tiếng cười giúp cô bình thản sống chung với tất cả những điều ấy.

Nụ cười và thái độ lạc quan giúp những người khuyết tật, những bệnh nhân, vượt lên hoàn cảnh của mình.

Còn có câu chuyện của Betsy, 17 tuổi. Theo một lịch trình đều đặn, cô tự đi tới phòng chiếu xạ để được thực hiện xạ trị. Việc này với cô đã quen đến mức cô không còn suy nghĩ về nó quá nhiều nữa. Một trong những lần như vậy, cô tới phòng chiếu xạ, thoải mái cởi bộ quần áo bệnh viện ra, mặc dù trong phòng có vài nhân viên y tế nhưng dù gì thì đối với cô, việc này quá bình thường rồi. Vậy là Betsy chỉ còn mặc bộ đồ chíp và trèo lên bàn nằm chờ. Tuy nhiên, cô bắt đầu để ý thấy một việc hơi lạ: những nhân viên y tế mặc áo khoác trắng hơi khác với mọi khi, và họ đang tò mò liếc cô. Sau đó, họ bắt đầu... đo đạc căn phòng! Sau khi hỏi rõ thì Betsy mới biết, hoá ra, vài người đang ở trong phòng chỉ là thợ sơn đang tính xem diện tích cần sơn là bao nhiêu chứ không phải nhân viên y tế như cô tưởng lúc ban đầu. Khi kể lại "tai nạn" này, Betsy không thể nhịn cười. Và giống như Jessica, khả năng cười đã giúp Betsy đối diện với một trong những điều khó khăn nhất mà một người trẻ có thể phải trải qua: bệnh ung thư.

Mỉm cười ngay cả trong khó khăn chính là cách để bạn vượt qua khó khăn.

Một câu nói thông thái đã dạy chúng ta rằng "có thời điểm để khóc và thời điểm để cười". Bạn có tìm thấy nhiều dịp để cười không? Bạn có thể làm như vậy, nếu bạn cũng tìm thấy cả các lý do để cười trong những thời điểm khó khăn. Thực ra, đặc biệt là trong những thời điểm khó khăn. 

Những người sống sót đều biết cách mỉm cười. Nếu bạn có thể cười ngay cả khi con đường cuộc sống không bằng phẳng, thì bạn sẽ vượt qua được những đoạn gập ghềnh đó. Và khi vượt qua được rồi, chắc chắn bạn sẽ lại mỉm cười.

Theo INTERNET
MỚI - NÓNG
Dự báo Hà Nội sẽ có mưa từ chiều tối 24/4
Dự báo Hà Nội sẽ có mưa từ chiều tối 24/4
HHT - Theo các mô hình hiện tại, từ chiều tối đến đêm 24/4, miền Bắc sẽ có mưa và dông rải rác, một số nơi có thể mưa to. Hà Nội có thể có mưa vừa đến mưa to từ khoảng tối 24/4, kéo dài đến rạng sáng 25/4, khả năng là gần sáng thì mưa giảm.
Khắc phục áp lực đổi mới thi vào 10: Teen 2K10 "săn đề" thi thử sát đề thi thật
Khắc phục áp lực đổi mới thi vào 10: Teen 2K10 "săn đề" thi thử sát đề thi thật
HHT - "Bắt mạch" được tình trạng "đứng ngồi không yên" trong mùa tuyển sinh, The Gifted Battlefield đã tổ chức kỳ thi thử tuyển sinh vào lớp 10 cho các sĩ tử 2K10. Không chỉ là một kỳ thi thử, đây còn là cơ hội để các bạn học sinh làm quen với áp lực phòng thi, rèn luyện kỹ năng làm bài và xây dựng chiến lược ôn tập hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm

Những khoảnh khắc dễ chịu nhất trong cuộc sống: Không cần lúc nào cũng rực rỡ

Những khoảnh khắc dễ chịu nhất trong cuộc sống: Không cần lúc nào cũng rực rỡ

HHT - Sự yên ổn và cảm giác dễ chịu từ bên trong chính là điều kiện cần cho mọi sự đổi thay sắp tới. “Cứ để yên” suy cho cùng cũng là một cách nói khác đi của sự tôn trọng không gian riêng, tôn trọng cảm xúc, tôn trọng sự tự do, tôn trọng màu sắc cá nhân, tôn trọng những lựa chọn xuất phát từ nhu cầu riêng của mỗi người và của chính bạn.
Đọc sách "Bá Chủ AI" để hiểu thêm về AI và cuộc đua công nghệ giữa các ông lớn

Đọc sách "Bá Chủ AI" để hiểu thêm về AI và cuộc đua công nghệ giữa các ông lớn

HHT - Trong cuốn sách “Bá Chủ AI”, tác giả Parmy Olson đã tường thuật lại cuộc cạnh tranh giữa những “ông lớn” trong ngành công nghệ là Open AI do Microsoft đứng sau và DeepMind Google. Cả hai đang chạy đua để giành lấy ngôi vương trong lĩnh vực tiềm năng nhất nhưng cũng gây nhiều tranh cãi và đe dọa nhất: Sứ mệnh tạo ra AGI -Trí tuệ nhân tạo tổng quát.
Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt "vắt nước mắt" khán giả: Nhà là nơi chữa lành

Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt "vắt nước mắt" khán giả: Nhà là nơi chữa lành

HHT - Không chỉ chất chứa vị ngọt - chua trong những câu thoại về cuộc sống, "Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt" (When Life Gives You Tangerines) còn "vắt nước mắt" khán giả bởi loạt thoại về tình cảm gia đình. Nhất là những câu nói của Geum Myeong, mỗi lời đều nhìn thấu tâm tư sâu thẳm của những người con - dù bướng bỉnh nhưng yêu gia đình rất nhiều.
Trái Tim Của Đảo: Tập thơ về biển đảo Trường Sa dành cho độc giả nhí

Trái Tim Của Đảo: Tập thơ về biển đảo Trường Sa dành cho độc giả nhí

HHT - Trở về từ chuyến hải trình thăm quân và dân ở quần đảo Trường Sa trong vai trò một nhà báo, nhà thơ Hồ Huy Sơn đã chuyển hóa những kí ức, cảm xúc về Trường Sa thành 26 bài thơ trong trẻo, hồn nhiên dành cho các em nhỏ, để giữ mãi hình ảnh Trường Sa thật gần gũi và lấp lánh trong tim mình.