Phòng mạch bác sĩ Tò Mò và Khôn Lớn
"Có cách nào để “ngăn” những “giấc mơ… ướt” của con trai được không ạ. Khi ngủ ở nhà thì không sao nhưng khi em qua nhà bạn chơi và ngủ lại thì cực kì ngại luôn í ạ!”
 |
Những “giấc mơ ướt” là trạng thái “cậu nhỏ” tự động “xuất binh” trong khi các bạn nam đang ngủ. Điều này được lý giải là hoóc-môn nam giới testosterol của cơ thể đột ngột tăng khi đang ngủ. Hầu như tất cả các bạn nam ở tuổi dậy thì đều trải qua tình trạng “ẩm ương” này, và nó cũng không gây hại gì cho sức khỏe cả nên đừng lo lắng nhé! Những “giấc mơ ướt” này sẽ hết khi cơ thể lớn hơn và các hoóc-môn hoạt động ổn định.
Tuy không gây hại nhưng những “giấc mơ ướt” dễ làm các đấng nam nhi “đỏ mặt”, nhất là khi ngủ ở nhà người lạ hoặc các buổi cắm trại qua đêm. Để tránh bị “xí hổ” bởi vấn đề sinh lý “bình thường như cân đường” này thì teen có thể:
- Để một hộp khăn giấy kế bên chỗ ngủ.
- Ngủ với quần ngủ tối màu để “có nhỡ” thì chẳng ai hay biết.
- Dậy sớm một tẹo để kiểm tra… quần lót và mang theo quần lót mới để “phi tang vật chứng”.
 |
Em đã có chữ X thứ ba mà không dùng “áo mưa”. Khi ra tiệm thuốc, em được cho dùng thuốc tránh thai khẩn cấp nhưng lại nghe nó có nhiều tác dụng phụ, không biết việc này có hại nhiều đến sức khỏe của em không ạ?
Thuốc tránh thai khẩn cấp có hai loại:
· Loại 72 giờ (tác dụng tốt nhất trong vòng 72 giờ kể từ lúc XXX): Ngăn trứng rụng từ đó ngăn việc thụ tinh. Tuy nhiên nếu trứng đã thụ tinh rồi thì loại này có thể không còn tác dụng.
· Loại 120 giờ “nặng đô” hơn (tác dụng tốt nhất trong vòng 120 giờ kể từ lúc XXX): Nếu “nàng trứng” và “chàng tinh binh” đã gặp nhau luôn rồi thì thuốc sẽ ngăn quá trình “làm tổ” của thai. Tuy nhiên cũng nhiều tác dụng phụ hơn.
Khi mua thuốc, bạn nên cung cấp thông tin về chu kì “đèn đỏ” và ngày có “chữ X thứ ba” cho dược sĩ biết để có thể kê cho bạn loại thuốc phù hợp. Thuốc cần được uống ngay sau khi XXX và tác dụng sẽ giảm dần khi uống trễ đấy nhé! Những tác dụng phụ của thuốc tránh thai khẩn cấp là do sự tăng đột ngột của hoóc-môn progesterol (tạo tác dụng cho thuốc) trong cơ thể, làm cơ thể dễ bị stress hơn, tùy cơ địa sẽ có các triệu chứng căng tức ngực, đau bụng, đầy hơi, chu kì nguyệt san đến trễ hơn bình thường… Những dấu hiệu này sẽ hết trong kỳ “đèn đỏ” tiếp theo nếu bạn giữ sức khỏe tốt.
Tuy nhiên, vì tác dụng “nhanh và mạnh” của thuốc nên không được dùng thuốc quá ba lần/ tháng. Vì vậy biện pháp tốt nhất vẫn là dùng “áo mưa” (bao cao su), vừa không có tác dụng phụ lại ngăn được các bệnh lây qua đường tình dục.
 |
Lắc não chọn câu đúng
Cơ thể chúng ta có đối xứng không ?
a. Có chứ: Hai mắt, hai tay, hai chân đều tăm tắp cơ mà.
b. Không có gì gọi là đối xứng hoàn toàn cả.
Khoa học đã chứng minh, dù cơ thể chúng ta nhìn thì cứ tưởng bên phải và bên trái giống nhau “y xì” nhưng thật ra chúng không phải “sinh đôi” đâu nhé! Một gương mặt có bên mắt trái to hơn mắt phải một tẹo, bàn tay phải to hơn bàn tay trái, hay một người mang hai size giày khác nhau cho hai chân… là hoàn toàn bình thường nhé! Câu b là câu trả lời đúng đấy. Yếu tố quyết định tỉ lệ và mức phát triển của các bộ phận do cả gien và mức độ hoạt động, sử dụng những bộ phận đó. Thế nên nếu có lỡ “lệch pha” hai bên thì cũng không phải chuyện gì “động trời” đâu nha!
 |
5 thói quen tưởng lợi mà hại
- Buộc tóc nhiều: Buộc tóc nhiều, đặc biệt là ở cùng một vị trí sẽ làm “tăng gánh nặng” của da đầu vị trí đó. “Căng kéo” da đầu cả ngày dễ làm nhức đầu do tuần hoàn máu không được “trơn tru” à Giải pháp là nên thắt bím tóc thay vì buộc, búi lên. Còn “kẹp nơ” nào quen buộc tóc thì lâu lâu hãy đổi vị trí dây buộc để “giảm stress” cho da đầu nhé!
- Gội đầu mỗi ngày: Da đầu mỗi ngày sẽ tiết ra một lượng dầu nhất định để dưỡng tóc bóng khỏe. Gội đầu mỗi ngày vừa kích thích da đầu liên tục, lại còn làm trôi luôn lượng dầu tự nhiên đó, làm tóc xơ rối và dễ rụng àTùy vào tình trạng bám bẩn của tóc, hãy gội đầu cách 2 - 3 ngày một lần.
- Rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn: Việc sử dụng xà phòng diệt khuẩn thực ra rất cần thiết khi chúng ta trở về từ bệnh viện, phòng khám hoặc các nơi đông người như rạp chiếu phim, khu mua sắm… nhưng teen thường chỉ rửa tay trước và sau khi ăn, sau đi vệ sinh hay tiếp xúc với đất cát bẩn thôi à. Vi trùng trong đất cát dơ thật ra lại tốt cho mình và khả năng gây bệnh lại kém hơn rất nhiều so với vi trùng từ tay người khác à Điều chỉnh lại ngay và luôn thôi nào!
- Luôn tắm bằng nước nóng: Nước nóng làm chúng ta thấy thoải mái hơn “run người” khi tắm nước lạnh. Nhưng nước lạnh (vừa đủ) lại làm cho đầu óc tỉnh táo hơn, da dẻ săn chắc hơn, tuần hoàn tốt hơn và cơ bắp nhanh hồi phục hơn nữa à Trừ khi tắm buổi tối khi nhiệt độ hạ thấp, thì nên vặn chế độ nước vừa phải chứ đừng nóng quá nha!
- Cần nhiều loại kem dưỡng cho từng bộ phận riêng trên cơ thể: Thật ra trừ da mặt nhạy cảm ra thì kem dưỡng ẩm toàn thân có thể sử dụng và có hiệu quả trên toàn thân à Chẳng cần tốn tiền mua “500 anh em” các loại kem dưỡng khác nhau cho riêng tay, chân,… đâu!
ÉN NÌ
Trân trọng cảm ơn CTV Trang Phương Trinh (ĐH Y của Johns Hopkins, Mỹ) đã hiệu đính cho bài viết
