Lớp học giới tính: Có thể dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ để… trị mụn được không?

Lớp học giới tính: Có thể dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ để… trị mụn được không?
HHT - Chuẩn luôn đấy! Tuy nhiên, điều này chỉ có tác dụng khi bạn biết chính xác nguyên nhân gây mụn của mình, nếu không sẽ bị phản tác dụng.

Phòng mạch bác sĩ Tò Mò và Khôn Lớn

Em nghe một người bạn cùng lớp “mách nhỏ” là có thể dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ để… trị mụn. Có đúng như thế không ạ?

Tác dụng của các sản phẩm vệ sinh phụ nữ phần lớn là chống lại nấm và vi khuẩn âm đạo. Một số loại nấm và vi khuẩn này lại có “anh chị em” tương tự gây các loại mụn li ti trên mặt (phần lớn là mụn li ti vùng trán, không có hoặc ít nhân mụn). Dung dịch này cũng khá nhẹ nhàng với da (vì được dùng cho vùng kín mà), nên các bác sĩ đôi khi khuyên dùng để “trị” mụn ở mặt luôn.

Lớp học giới tính: Có thể dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ để… trị mụn được không? ảnh 1

Tuy nhiên, điều này chỉ có tác dụng khi bạn biết chính xác nguyên nhân gây mụn của mình, nếu không sẽ bị phản tác dụng í. Có rất nhiều nguyên nhân gây mụn: Mụn do rối loạn nội tiết (mụn tuổi teen), mụn do cơ địa tăng tiết chất nhầy, mụn do da dễ viêm… Nếu không biết loại mụn của mình là gì mà cứ “phang” thuốc được “mách nhỏ” thì da không những không bớt mụn mà còn tăng tình trạng kích ứng da nữa. Trước khi sử dụng bất kì sản phẩm trị mụn nào, teen nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để “bắt đúng bệnh” thì mới trị bệnh được nhé!

Mình bị ra mồ hôi tay rất nhiều. Mồ hôi tuy không có mùi nhưng làm tay rất trơn và làm mình ngại tiếp xúc với người khác (đặc biệt là khi… nắm tay “gấu” í). Mình nghe nói có thể làm phẫu thuật cắt hạch giao cảm để giảm tiết mồ hôi, không biết nó thật sự có tác dụng không nhỉ?

Lớp học giới tính: Có thể dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ để… trị mụn được không? ảnh 2

Có rất nhiều người bị “bệnh ướt át” này không chỉ ở tay mà còn ở bàn chân, lưng, vùng dưới cánh tay nữa. Lý do là các hạch giao cảm chịu trách nhiệm cho việc tiết mồ hôi này làm việc hơi “quá đà”. Phẫu thuật cắt bỏ một số hạch nhất định là để giảm các kích thích thần kinh từ các hạch này đến các tuyến tiết mồ hôi, từ đó làm giảm tiết mồ hôi.

Tuy nhiên, phẫu thuật này thật ra rất nguy hiểm vì các hạch này nằm rất gần các tuyến thần kinh quan trọng, nếu có sơ suất có thể dẫn đến tê liệt hay đau nhức kéo dài. Có người sau khi cắt hạch thì giảm hẳn tiết mồ hôi. Nhưng cũng có người cắt xong cũng “ướt át”. Lại còn có những trường hợp “oái oăm” hơn khi giảm tiết chỗ này (tay, chân) lại tăng tiết chỗ khác (lưng, thậm chí là vùng bẹn); hoặc mồ hôi chỉ “trốn” đi thời gian đầu sau đó lại “tìm đường quay về” làm “khổ chủ” “ướt át” như cũ. Vì vậy, các bác sĩ luôn khuyên các điều trị không xâm phạm (không phẫu thuật) để làm giảm hoạt động của hệ giao cảm như các bài tập yoga, tập thiền, giảm bớt căng thẳng… Cắt hạch chỉ thật sự cần thiết khi chúng làm ảnh hưởng nhiều tới cuộc sống và sinh hoạt thôi!

Lớp học giới tính: Có thể dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ để… trị mụn được không? ảnh 3

Lắc não chọn câu đúng

Có thể thức khuya cả tuần rồi ngủ bù vào cuối tuần cũng được không?

A. Có

B. Không

Nếu bạn nghĩ chỉ cần ngủ nhiều hơn vào cuối tuần cũng đủ để “nạp lại năng lượng” cho những ngày thức khuya thì “bé cái nhầm”! Đáp án đúng là câu b nhé! Bộ não cũng giống như một… cục pin điện thoại vậy. Nếu chăm sóc cho pin đúng cách thì pin sẽ bền lâu và sử dụng được tốt hơn. Còn nếu liên tục đặt pin vào tình trạng stress (thức khuya), làm việc quá tải… thì “độ nhạy” và “tuổi thọ” pin giảm đáng kể đấy! Cho dù tổng số giờ ngủ là bằng nhau (ngủ đều mỗi đêm = ngủ ít trong tuần rồi ngủ nướng cuối tuần), nhưng “sử dụng” bộ não theo cách thứ hai dẫn đến hai tác hại chính:

- Làm rối loạn “giờ sinh học”: Cơ thể sinh ra để thích nghi, trạng thái nghỉ ngơi sẽ được điều chỉnh theo một giờ ngủ cố định. Nếu cứ bắt nó “lên xuống” thất thường như vậy thì những giấc ngủ của bạn sẽ nông hơn, ngủ không được thẳng và ngon giấc, gặp tình trạng khó ngủ buổi tối còn sáng dậy thì uể oải.

- Mỗi ngày, ngủ là thời gian cơ thể “hồi phục” sau cả ngày dài mệt mỏi. Việc “hồi phục” này cần được làm hằng ngày để đảm bảo “bộ máy” chạy được “đường dài”. Một giấc ngủ dài sau nhiều ngày thức khuya có thể làm bạn thấy thoải mái hơn, nhưng vẫn không đủ để các bộ phận trong cơ thể “hoạt động” trơn tru đâu. Dần dần sẽ làm cơ thể yếu hơn, hoạt động trao đổi chất “ì ạch” hơn và đầu óc kém nhanh nhạy hơn.

Lớp học giới tính: Có thể dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ để… trị mụn được không? ảnh 4

Uống gì ngày “đèn đỏ”

Danh sách đen: Những thức uống hạn chế dùng gần, hoặc trong ngày nguyệt san ghé thăm:

Cà phê: Một ly cà phê chứa nhiều đường và nhiều cafein sẽ làm “náo loạn” cả chu kì nguyệt san của kẹp nơ đấy. Các tác động đó là làm chu kì đến trễ hơn, kéo dài hơn (rong kinh trong 3,4 ngày); lại còn tăng các triệu chứng “chíu khọ” như đau bụng, đau lưng, tức ngực… do nguyệt san đem lại.

Nước có gas và cồn: Giống như cà phê, hai loại thức uống này sẽ làm cơ thể chịu nhiều stress hơn, trong khi những ngày nguyệt san thì cơ thể đã ở trong tình trạng “yếu đuối” nhất rồi í. Nhưng nước ngọt có gas và cồn còn “bòn rút” hết nước trong cơ thể do tính hút nước của chúng, nên dễ làm cơ thể thiếu nước, thường hay mệt mỏi và uể oải.

Nước dừa: Nước dừa rất thân thiện trong những ngày khỏe mạnh, vừa ngọt mát lại chẳng có chất hóa học nào làm hại cơ thể. Nhưng uống nước dừa trong ngày “đèn đỏ” sẽ làm tăng triệu chứng chướng bụng (bloating) rất khó chịu. Nước dừa còn làm tăng lượng kinh nguyệt do tính mát của nó, nên hơi bất tiện cho các kẹp nơ khi hoạt động, sinh hoạt trong những ngày này.

Lớp học giới tính: Có thể dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ để… trị mụn được không? ảnh 5

Danh sách thân thiện:

Nước lọc: Thật đơn giản nhưng nước lọc chính là loại nước cơ thể cần nhất lúc này. Uống đủ nước giúp quá trình chuyển hóa được “trơn tru” hơn. Hãy đặc biệt lưu ý uống đủ lượng nước (2 - 2,5 lít/ ngày) để làm “dịu nhẹ” tình hình “đèn đỏ” nhé!

Nước trà: Là giải pháp thay thế cho những bạn nào muốn tỉnh táo mà không cần “nhờ vả” đến các chất chứa cafein hay nước ngọt có gas.

Nước ép củ dền: Nguyệt san làm cơ thể mất một lượng máu lớn, do đó lượng sắt cũng giảm đi đáng kể. Mất sắt sẽ làm tâm trạng mệt mỏi, suy nghĩ kém nhanh nhạy hẳn và gây choáng, chóng mặt nhức đầu… Nước ép củ dền với hàm lượng sắt cao giúp cơ thể bù lại lượng đã mất đó!

ÉN NÌ

Trân trọng cảm ơn CTV Trang Phương Trinh (ĐH Y của Johns Hopkins, Mỹ) đã hiệu đính cho bài viết

MỚI - NÓNG

Có thể bạn quan tâm

Những thói quen tuyệt vời giúp bạn hợp lý hóa cuộc sống và đến gần hơn với mục tiêu

Những thói quen tuyệt vời giúp bạn hợp lý hóa cuộc sống và đến gần hơn với mục tiêu

HHT - Để có một cuộc sống bình yên và chất lượng, bạn cần kiểm soát và xây dựng các thói quen tích cực, cắt bỏ những việc không cần thiết để dành năng lượng cho những gì thực sự quan trọng. Dưới đây là những thói quen tuyệt vời giúp bạn hợp lý hóa cuộc sống và đưa bạn đến gần hơn với mục tiêu cuối cùng.
Học cách rèn luyện tư duy như các CEO sẽ giúp bạn đưa ra quyết định nhanh và chính xác

Học cách rèn luyện tư duy như các CEO sẽ giúp bạn đưa ra quyết định nhanh và chính xác

HHT - Người thành công chính là người nhìn được mấu chốt vấn đề rất nhanh, vì vậy mà đưa ra được quyết định nhanh và chính xác. Một cách mà người ta có thể rèn tinh thần thép của một CEO đó là trải qua thật nhiều kinh nghiệm, cách khác là dùng các phương pháp tự rèn luyện suy nghĩ và tư duy dưới đây.
Muốn sớm giàu có, Gen Z cần bắt đầu suy nghĩ về tiền và những quy tắc của nó ngay từ giờ

Muốn sớm giàu có, Gen Z cần bắt đầu suy nghĩ về tiền và những quy tắc của nó ngay từ giờ

HHT - Là thế hệ Gen Z, có lẽ bạn sẽ thấy còn quá sớm để nghĩ đến việc tiết kiệm tiền cho tương lai hay quỹ nghỉ hưu. Nhưng nếu muốn nhanh chóng giàu có và tự do tài chính, bạn phải bắt đầu suy nghĩ về tiền và những quy tắc của nó ngay từ bây giờ. Cùng bỏ túi những bí quyết tài chính căn bản này nhé!
Thiên hạ đi "quẩy" rần rần còn bạn bị deadline dí, đây là cách đào ra thời gian dư dù bận

Thiên hạ đi "quẩy" rần rần còn bạn bị deadline dí, đây là cách đào ra thời gian dư dù bận

HHT - Dưới đây là những cách giúp bạn tiết kiệm được thời gian và gia tăng mức độ hiệu quả của công việc. Những thứ nhỏ nếu không để ý rất dễ làm bạn phân tâm và lãng phí thời gian vô ích như lướt Facebook, họp tới họp lui, để hộp mail lộn xộn... Cuối tuần, thiên hạ đi "quẩy" rần rần còn bạn bị nhốt lại giữa mớ deadline thì oan ức quá, phải không?!
Không nổi trội từ đầu nhưng người biết cách nâng tầm bản thân sẽ kiếm được việc lương cao

Không nổi trội từ đầu nhưng người biết cách nâng tầm bản thân sẽ kiếm được việc lương cao

HHT - Nếu bạn muốn bản thân nhanh chóng thăng tiến và có được mức lương cao hơn hoặc tìm được những cơ hội mới giúp bạn thành công hơn, trước hết bạn phải học cách để nâng tầm giá trị của bản thân ngay từ bây giờ. Nghe thì to tát nhưng thật ra lại rất vô cùng đơn giản, đọc xong có thể bắt đầu áp dụng ngay và luôn.
Tránh sa vào những "chiếc hố" này sẽ giúp bạn tiết kiệm năng lượng và nhanh đạt mục tiêu

Tránh sa vào những "chiếc hố" này sẽ giúp bạn tiết kiệm năng lượng và nhanh đạt mục tiêu

HHT - Có những điều chúng ta tưởng sẽ giải quyết được rất nhanh, nhưng thật ra nếu sa vào chỉ mất đi sức lực, dễ bị hút cạn năng lượng mà không đạt được kết quả gì. Tránh được sẽ khiến bạn càng tập trung vào mục tiêu có lợi cho bản thân, để dành năng lượng cho việc cần thiết.