Mình và gà bông có chữ X thứ ba vào ngày thứ hai sau khi kỳ nguyệt san của mình kết thúc. Trước đó, mình có tìm hiểu về những ngày an toàn để có “chữ X thứ ba” mà không cần “áo mưa”. Thế nhưng, mình đã bị trễ ba ngày rồi, liệu mình có thể có thai không?
Chào bạn, “tinh binh” có thể lưu lại trong tử cung trong trong vài ngày đến cả tuần để “chờ” “nàng trứng” rụng nên tỉ lệ “hai họ” gặp nhau lên đến khoảng 30%. Đặc biệt với các bạn có “nguyệt san” không đều (do chế độ ăn uống không cân bằng dinh dưỡng, xì-trét…) thì rất dễ tính toán sai “khoảng an toàn” và có em bé. Phương pháp tính ngày này có tỉ lệ thất bại cực kì cao nên teen không nên tin tưởng áp dụng. Phương pháp tốt nhất để tránh thai là sử dụng “áo mưa” và thuốc tránh thai. Ngoài công dụng “đẩy lùi” sự “xâm nhập” của tinh binh, “áo mưa” còn giúp bảo vệ bản thân khỏi các bệnh STDs (bệnh lây truyền qua đường tình dục) và STI (bệnh nhiễm trùng do hoạt động tình dục) nữa, nên đừng “hắt hủi” các “em í” nữa nhé!
 |
Có thật là thuốc tránh thai hằng ngày có tác dụng làm giảm mụn không ạ?
Thuốc tránh thai hằng ngày là những viên thuốc giúp điều chỉnh lượng hoóc-môn trong cơ thể các bạn nữ như estrogen, progesteron… nhằm ngăn không cho các “nàng trứng” chín và rụng. Ngoài ra, do có công dụng điều chỉnh, điều hòa lượng hoóc-môn trong cơ thể mà thuốc tránh thai hằng ngày còn được một số “kẹp nơ” dùng để trị mụn (cũng là một hậu quả của việc rối loạn hoóc-môn tuổi dậy thì). Tuy nhiên, tác dụng “thần kì” để tút tát nhan sắc này chỉ mang tính “hên xui”. Không những vậy, các tác dụng phụ khác của thuốc tránh thai như làm rong kinh, chướng bụng hay nhức đầu sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày của teen mình. Ở tuổi teen, các nguyên nhân gây ra mụn ngoài rối loạn hoóc-môn còn do cơ địa, bẩm sinh, da dầu, tăng tiết bã nhờn… Cơ số những lý do như vậy, nên teen cần tham vấn bác sĩ da liễu trước khi bắt tay vào quá trình “tống khứ” bất kì loại mụn nào nè.
“Tự xử” nhiều có ảnh hưởng đến kích cỡ “cậu nhỏ” của các “đấng nam nhi” không?
Đây là một trong những thắc mắc thường gặp của “hội đầu đinh” mới lớn. Việc “tự xử” sẽ làm giảm bớt xì-trét gây ra do sự tăng hoóc-môn testosteron trong cơ thể các bạn nam ở tuổi trưởng thành nên hầu như “đầu đinh” nào cũng “tự xử” một hoặc hai lần trong tuần. Tuy nhiên, “tự xử” quá nhiều thì có thể làm giảm chất lượng “tinh binh” của “cậu bé” và làm cho các “đầu đinh” dễ bị mệt mỏi, thiếu tập trung… nhưng không hề ảnh hưởng đến kích cỡ của “cậu bé” nhé. Kích cỡ của “cậu bé” như độ dài, độ lớn đều đã được “lên kế hoạch” trước trong bộ gen của chúng mình khi sinh ra (giống như màu tóc, màu mắt, tầm vóc cao hay thấp) rồi. Cơ thể của teen sẽ “chín muồi” vào năm 18 đến 21 tuổi, khi đó thì kích thước “cậu nhỏ” mới “bộc lộ” ra hết, chứ chẳng liên quan gì đến chuyện “tự xử” nhiều hay ít đâu.
 |
Spa tại gia - Giải nhiệt cho da mùa nắng nóng
Trong mùa nắng nóng này dù có bôi kem chống nắng và “che chắn” kĩ như ninja thì sau khi ra đường về bạn cũng cảm thấy da nóng và khó chịu phải không? Sau đây là các cách để “giải nhiệt” cho da sau khi “chào Mặt Trời” mỗi ngày để giúp cảm thấy thoải mái hơn, giữ da không bị sạm, đen và nhanh lão hóa:
Mặt nạ dưa hấu: Trộn dưa hấu và dưa chuột theo tỉ lệ bằng nhau, sau đó giã nhuyễn ra rồi đắp lên mặt.
Xịt khoáng dừa tươi: Pha loãng nước dừa tươi với nước theo tỉ lệ 1/5 rồi xịt (hay thoa lên da bằng bông tẩy trang). Nước dừa tươi không những giải nhiệt qua đường uống mà còn giải nhiệt cho cả da rất tốt đấy (mà giá lại rẻ bèo so với những loại nước xịt khoáng khác nữa).
Mặt nạ cà chua: Trộn hai muỗng canh nước ép cà chua và sữa buttermilk (có thể dùng sữa tươi không đường thay thế) là đã có một “món giải nhiệt” cho làn da “nhâm nhi” rồi.
 |
Các bài tập yoga giúp chắc khỏe xương khớp
Ngoài một chế độ ăn “thân thiện” với sự phát triển của xương và tốt cho khớp: giàu canxi và các chất khoáng như cá biển, nước hầm xương, các chế phẩm từ sữa… teen đừng quên “muốn khỏe đẹp thì phải tập thể thao” nữa nhé! Đây là một số động tác yoga cực hữu dụng để tăng cường sức khỏe cho xương khớp chúng mình mà lại dễ làm cực đấy!
“Mát-xa” khớp hông: Nằm trên sàn, hai tay dang rộng 90 độ, hai chân gập lại đưa lên trời. Sau đó giữ nguyên tư thế hai tay và thân trên, từ từ xoay chân sang phải rồi sang trái. Động tác này giúp “giải xì-trét” cho khớp hông của chúng mình vốn rất mệt mỏi khi phải “mài quần” ở nhà trường cả ngày đấy!
Tư thế “quả núi”: Chống hai tay thẳng và hai chân thẳng, tạo thành một chữ V ngược (trông giống núi Phú Sĩ” í). Lưu ý là khi thực hiện, lưng phải được giữ thẳng và hai gót chân chạm sàn nhé. Giữ tư thế trong 15 giây sau đó thư giãn. Tư thế “quả núi” của yoga giúp làm cho hai khớp vai cùng hai khớp bàn tay khỏe mạnh hơn và cũng “bái bai” luôn phần mỡ thừa của cánh tay.
Chân khỏe như Hồng hạc: Các bạn có biết các chú chim hồng hạc chỉ đứng trên một chân để tiết kiệm sức trong lúc đứng bắt cá không? Đó là vì chúng có những đôi chân tuy mỏng manh mảnh khảnh nhưng lại rất khỏe đấy! Teen chỉ cần “bắt chước” những chú hạc này, đứng thẳng người rồi từ từ gập một chân lại và tựa lên chân kia, giữ tư thế trong 10 nhịp thở nhé. Khớp gối của chúng mình sẽ khỏe hơn và cơ thể sẽ tập được cách giữ thăng bằng tốt hơn nhờ tư thế này đấy!
ÉN NÌ
Cảm ơn CTV Trang Phương Trinh (ĐH Y của Johns Hopkins, Mỹ) đã hiệu đính cho bài viết.
