Lớp học giới tính: “Tinh binh” của cánh "đầu đinh" sẽ sớm chết yểu khi...

Lớp học giới tính: “Tinh binh” của cánh "đầu đinh" sẽ sớm chết yểu khi...
HHT - Các bạn "đầu đinh" xem ngay để biết cách bảo vệ cho "binh đoàn thiện chiến" của mình nha! Còn các bạn "tóc dài" thắc mắc về Nguyệt san cũng đừng bỏ qua nhé!

Phòng mạch bác sĩ Tò Mò và Khôn Lớn

Tớ nghe nói khi có “nguyệt san” thì không nên uống nước dừa vì càng làm cho “nguyệt san” ồ ạt hơn phải không?

Lớp học giới tính: “Tinh binh” của cánh "đầu đinh" sẽ sớm chết yểu khi... ảnh 1

Nước dừa hoàn toàn “vô tội” với “nguyệt san” bạn Lily ơi! Nước dừa rất tốt cho cơ thể, giúp tránh mất nước, bổ sung chất điện giải, chống lão hóa, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường miễn dịch. Thâm chí kinh nghiệm dân gian còn cho rằng nước dừa có thể làm giảm triệu chứng đau bụng khi mỗi khi “nguyệt san” đến thăm đấy. Uống nhiều nước (nước lọc, nước trái cây…) luôn tốt cho cơ thể, kể cả lúc có “nguyệt san” hay không. Đừng lo nhé!

Năm nay học 12, không hiểu sao cân nặng vẫn vậy mà tớ cứ thấy mặt mình bư bư phệ phệ thế nào í?

Năm 12 bạn phải chịu áp lực bài vở “khủng”, luôn phải ngồi một chỗ hàng giờ liền để “vật lộn” với cả đống bài tập, thêm vào đó là việc ngủ không đủ giấc, “xì-trét” hạng nặng khiến mỡ “chạy” vào phần cằm và mặt nhiều hơn. “Hô biến” lại cho cơ mặt thanh thoát thì không khó lắm đâu, chỉ cần siêng vận động cơ thể hơn, mát-xa mặt mỗi buổi sáng, thư giãn, giữ tinh thần thoải mái, cười nói nhiều hơn là cực ổn rồi!

Lớp học giới tính: “Tinh binh” của cánh "đầu đinh" sẽ sớm chết yểu khi... ảnh 2

“BVS” - Thiên thần “sang chảnh”

Tớ là “thiên thần có cánh”, người bạn đồng hành cùng những ngày “nguyệt san” hàng tháng của con gái. Các bạn có thể tìm gặp tớ trên kệ hàng hóa của những siêu thị lớn, hay những cửa hàng bán đồ y tế chuyên dụng. Không bao giờ nên tin tưởng những “thiên thần” đại hạ giá hay những “thiên thần” nhãn hiệu nhập nhèm, đích thị đó là “tì nữ giả danh”. Nếu sử dụng những BVS kém chất lượng ấy thì nguy cơ bị viêm nhiễm phụ khoa, ảnh hưởng cực xấu đến khả năng sinh sản của con gái sau này đấy!

Khi rước tớ về nhà, bạn nhớ để tớ ở những nơi khô ráo, thoáng mát. Tớ thích nhất là được bảo quản trong một túi ni-lon sạch, cất giữ gọn gàng trong tủ quần áo. Đừng treo tớ lủng lẳng sẵn trong nhà vệ sinh nha, nơi đó rất ẩm, vi khuẩn sẽ sinh sôi làm tớ bị nhiễm khuẩn mất thôi. Để đảm bảo sức khỏe, trong ngày “đèn đỏ”, bạn nên thay “thiên thần BVS” 3 - 4 tiếng/ lần. Tất cả công đoạn tháo/thay BVS đều thực hiện bằng tay nên bạn nhớ phải rửa sạch tay trước và sau đó nhé! Trường hợp “thiên thần BVS” bị biến màu, bề mặt bị rách thì bạn phải bỏ ngay không được tiếc nha!

Lớp học giới tính: “Tinh binh” của cánh "đầu đinh" sẽ sớm chết yểu khi... ảnh 3

“Tinh binh” của cánh đầu đinh sẽ sớm chết yểu khi:

- Mặc quần chật ních liên tùng tục.

- Thường xuyên “giắt dế” trong túi quần.

- Thường xuyên đặt laptop lên đùi đến nóng bưng.

- Tắm nước quá nóng ngày qua ngày.

Nhận diện các loại “chíp” dành cho nam

Quần brief: Loại quần ôm tam giác cổ điển, thuận lợi cho mọi hoạt động sinh hoạt hằng ngày.

Quần boxers: Thích hợp khi chơi thể thao hoặc mặc ở nhà đều ổn.

Quần xà-lỏn: Tối ngủ mặc cái này cho mát, “súng đạn” cũng được thư giãn nữa!

Lắc não chọn câu đúng nào!

Lớp học giới tính: “Tinh binh” của cánh "đầu đinh" sẽ sớm chết yểu khi... ảnh 4

Để góp phần giảm thiểu vết tàn nhang trên mặt, nên măm măm:

a. Trái cây

b. Đậu nành

Thật ra cả 2 câu đều đúng, nhưng đậu nành trong câu b có tác dụng chữa trị nám hiệu quả hơn nhiều đấy. Đậu nành bổ sung vitamin E, ngăn chặn các sắc tố đen từ trong da, đồng thời tăng cường nội tiết tố estrogen giúp giảm tàn nhang hiệu quả sau khoảng ba tháng măm măm tích cực đấy!

Nếu chỉ ăn kiêng và không tập thể dục thì vẫn giảm cân được chứ?

a. Tất nhiên là được

b. Được nhưng… xấu

Câu b nha!!! Nếu kiên trì ăn kiêng, bạn chắc chắn giảm cân được nhưng sẽ không nhanh và hiệu quả như khi kết hợp thêm cả việc tập thể dục. Tập thể dục 30 - 45 phút/ ngày sẽ giúp giải phóng nhanh chóng lượng mỡ dư thừa, đồng thời giúp tạo cơ bắp nên khi bạn gầy đi thì cơ thể vẫn săn chắc, đầy sức sống chứ không bị bủng beo, da nhăn nheo do cơ bắp “bèo nhèo” đâu!

Lớp học giới tính: “Tinh binh” của cánh "đầu đinh" sẽ sớm chết yểu khi... ảnh 5

 HẠT DẺ CƯỜI

Trân trọng cám ơn bác sĩ Mạc Yến Thanh (Chuyên khoa Nhi) đã tư vấn hỗ trợ cho bài viết này.

MỚI - NÓNG

Có thể bạn quan tâm

Người dám từ chối là người mạnh mẽ, nhưng người biết cách từ chối là người giỏi cư xử

Người dám từ chối là người mạnh mẽ, nhưng người biết cách từ chối là người giỏi cư xử

HHT - Đừng bao giờ miễn cưỡng làm bất cứ thứ gì khi bản thân không muốn, chưa muốn hoặc không thoải mái, không sẵn lòng. Nhưng để từ chối không phải ai cũng có thể vượt qua cảm giác mình tệ. Những cách từ chối dưới đây giúp bạn đỡ khó xử và vừa hay cũng làm cho người bị từ chối đỡ hụt hẫng.
Người có gu ăn mặc thường ghi nhớ 10 đặc điểm này để hanh thông trong công việc

Người có gu ăn mặc thường ghi nhớ 10 đặc điểm này để hanh thông trong công việc

HHT - Một cô gái có phong cách thời trang tuyệt vời là người cực kỳ có sức hút và tự tin. Ăn mặc đẹp trong xã hội hiện đại là một kĩ năng không thể thiếu và là yếu tố giúp cải thiện, nâng cao chất lượng cuộc sống của bạn. Nếu bạn trả lời "Có" với phần lớn những dấu hiệu dưới đây, bạn chắc chắn là một cô gái rất biết cách ăn mặc và hiểu biết về thời trang.
Nói những câu an ủi này sẽ có tác dụng cực tốt khi ai đó đang cần bạn để chia sẻ

Nói những câu an ủi này sẽ có tác dụng cực tốt khi ai đó đang cần bạn để chia sẻ

HHT - Đôi lúc chúng ta rất muốn chia sẻ, giúp đỡ người khác nhưng lại không biết nên nói câu gì cho phải. Hoặc cứ cố gắng giải quyết vấn đề trong khi người khác đang chưa sẵn sàng giải quyết. Dưới đây là những câu nói phù hợp, sẽ có tác dụng tốt khi ai đó đang buồn và tìm bạn để chia sẻ.