Mặt nạ tóc
Xay nhuyễn hỗn hợp nửa trái bơ, một lòng đỏ trứng gà, hai muỗng dầu olive nguyên chất. Ủ tóc bằng hỗn hợp này sau đó xả sạch và gội lại với dầu gội đầu. Thực hiện 1 - 2 lần/ tuần, bạn sẽ thấy tóc bóng mượt hẳn ra đấy!
Da mặt mịn màng
Dầm 1/4 trái bơ chín, 2 muỗng sữa tươi không đường và 1 muỗng mật ong. Đắp lên mặt trong 15 phút và nằm thư giãn. Mật ong làm sạch da và trái bơ giúp da chống nắng tốt hơn, sẽ giúp da bạn ngày càng khỏe hơn. Tuy nhiên, đừng ỷ lại bơ mà bỏ qua kem chống nắng, bạn vẫn phải dùng kem chống nắng khi ra đường nha!
Tẩy tế bào chết
Dầm một trái bơ chín rồi trộn đều với yến mạch hữu cơ xay nhuyễn. Các vụn yến mạch sẽ tẩy đi lớp tế bào chết, trong khi bơ cung cấp ẩm và làm cho da sáng hơn.
101 công thức “măm măm”
Mỗi trái bơ chín trung bình chứa có 160 kcal mà thôi. Thêm một trái bơ vào thực đơn hằng ngày sẽ giúp tăng chuyển hóa, da và tóc khỏe và đẹp hơn đó, bạn biết chưa?
Món khai vị: dùng bơ vừa chín tới, cắt thành khối vuông để trộn salad cùng dầu dấm, dưa leo và táo cắt nhỏ, bạn đã có ngay một tô salad “sang - xịn - mịn” rồi.
Món chính: Xắt lát bơ để ăn cùng với cá hồi và nước tương để có một bữa ăn giàu dinh dưỡng, ít năng lượng lại dễ no.
Tráng miệng: Bơ xay sinh tố tốt nhất khi kết hợp với các loại trái cây như dâu, xoài, kiwi, chuối vừa ngon lại không cần dùng thêm đường.
