Gần đây, chương trình giải trí The Hit của đài KBS đã đến thăm các cô gái G-Friend trong phòng tập, khi nhóm tập vũ đạo cho ca khúc mới của nhóm. MC Noh Sa Yeon đã mang theo đồ ăn để nhâm nhi cùng G-Friend trong giờ nghỉ, và có hỏi thăm rằng “Bình thường thì tụi em không thể ăn thoải mái thế này được đúng không?”.
 |
Chẳng ngờ Sowon lại đáp “Chúng em được phép ăn mà”. SinB giải thích thêm “Ngày xưa thì chúng em không thể ăn những món này đâu. Nhưng bây giờ thì ngay cả đi đang phải ăn kiêng, chúng em vẫn được ăn một chút xíu. Thế nên chúng em có thể ăn những thứ mình thích rồi”.
Có thể thấy tận đến khi G-Friend đã gặt hái những thành công nhất định, và các cô gái đã quen với chế độ ăn kiêng giữ dáng, chủ động kiểm soát cân nặng của mình thì mới được công ty quản lý thả lỏng, không còn bị quản lý ngặt nghèo chuyện ăn uống như trước đây.
 |
Không riêng gì G-Friend bị áp chế độ ăn kiêng nghiêm khắc, mà nhiều nữ idol khác cũng phải trải qua hành trình giảm cân đầy khắc nghiệt. Wendy (Red Velvet) từng tâm sự rất thật lòng “Trong thời gian quảng bá album mới, chúng em luôn phải để ý đến chuyện ăn uống. Thỉnh thoảng, em chỉ được ăn đậu đen, bắp cải, một quả táo, một ly sữa và phải ăn hết chỗ này vào buổi sáng, sau khi ngủ dậy. Ăn xong thì sẽ phải nhảy dây 1000 cái nữa. Đến bữa trưa và tối thì em chỉ được uống một cốc nước ép bí đỏ thôi”.
 |
Luna (f(x)) cũng kể rằng các nghệ sĩ đều phải tuân thủ một công thức gọi là “cân nặng lý tưởng của idol”. Theo tiêu chuẩn này, cô chỉ được phép nặng 40 kg, nên Luna đã gần như nhịn ăn hoàn toàn nhằm giảm cân càng nhanh càng tốt. Suốt 6 tháng liền, Luna chỉ có uống sữa cùng chế độ ăn kiêng low-carbs (nhiều thịt, ít tinh bột, ít trái cây rau củ) mà thôi. Kết quả là Luna đã giảm được 10kg, và có thể tự tin xuất hiện bên cạnh các thành viên khác của f(x).
