Muốn làm được nhiều việc trong thời gian ngắn nhất, bạn cần nắm vững các nguyên tắc này

0:00 / 0:00
0:00
HHT - Có những người giải quyết mọi thứ rất nhanh và nhẹ nhàng, họ thảnh thơi đi chơi và làm nhiều chuyện lý thú mà vẫn làm việc hiệu quả. Đó là vì họ nắm vững các nguyên tắc đơn giản này:

Mỗi lúc chỉ để đầu óc nghĩ đến một việc

Muốn làm được nhiều việc trong thời gian ngắn nhất, bạn cần nắm vững các nguyên tắc này ảnh 1

Nếu thả não tự do, nó có thể có 70 ngàn suy nghĩ một ngày lận đó.

Nhận ra mình đang xao nhãn và nhanh chóng đưa tâm trí trở về. Đừng tưởng bạn đã tập trung rồi, vì tâm trí chúng ta có khả năng sản xuất 70 ngàn suy nghĩ mỗi ngày, nghĩa là đến 49 suy nghĩ khác nhau mỗi phút nếu chia trung bình. Vì thế bạn cần học cách kiểm soát nó.

Mở nhạc hợp với bạn

Muốn làm được nhiều việc trong thời gian ngắn nhất, bạn cần nắm vững các nguyên tắc này ảnh 2

Mỗi người sẽ có âm nhạc giúp tập trung rất khác nhau, tùy gu.

Âm nhạc giúp bạn có động lực hơn và có cảm hứng khiến bạn làm mọi việc nhanh hơn. Chọn playlist hợp với tinh thần của mình nhé!

Giữ ánh sáng sáng sủa

Một báo cáo thống kê là ánh sáng sáng sủa giúp người ta làm mọi việc nhanh và tập trung hơn khoảng 8%.

Giữ bàn làm việc càng gọn gàng càng tốt

Muốn làm được nhiều việc trong thời gian ngắn nhất, bạn cần nắm vững các nguyên tắc này ảnh 3

Góc làm việc có thể trang trí tùy thích nhưng mọi thứ đều phục vụ công việc và ở đúng vị trí.

Nó sẽ hỗ trợ đầu óc bạn không đi lạc sang các đề tài khác không phải công việc nếu cứ nhìn thấy những thứ ngổn ngang trên bàn.

Trao đổi công việc cần ngắn gọn càng tốt

Email nên gói gọn trong 140 ký tự, đây là một thống kê tại Mỹ. Nếu nhắn tin cho công việc cũng nên ngắn gọn để tránh nâng cao quan điểm, sa đà và chen cảm xúc vào quá nhiều.

15 phút đầu tiên, cứ làm đại, đừng cầu toàn

Muốn làm được nhiều việc trong thời gian ngắn nhất, bạn cần nắm vững các nguyên tắc này ảnh 4

Đừng cầu toàn, cái bạn cần là đà làm việc.

Cứ coi như nó là bản nháp và bạn sẽ hoàn thiện sau. 15 phút đầu đừng cố gắng hoàn hảo hay chất vấn bản thân. Cứ làm đi đã, bạn mới có đà làm việc được.

Những người thành công là những người vận dụng thành thục được những phương pháp này hằng ngày. Ban đầu mới tập bạn sẽ cảm thấy vô cùng gò bó. Nhưng ngày qua ngày bạn cảm thấy rất nhẹ nhõm, hài lòng về bản thân. Và kết quả là bạn làm việc tốt mà vẫn còn dư ra khối thời gian để giải trí và thưởng thức nhiều điều khác trong cuộc sống chứ không chỉ cắm đầu làm việc.

Muốn làm được nhiều việc trong thời gian ngắn nhất, bạn cần nắm vững các nguyên tắc này ảnh 5
MỚI - NÓNG

Có thể bạn quan tâm

4 điều bạn nên làm mỗi ngày để hạnh phúc và kiên cường hơn, theo các chuyên gia tâm lý

4 điều bạn nên làm mỗi ngày để hạnh phúc và kiên cường hơn, theo các chuyên gia tâm lý

HHT - Hạnh phúc và kiên cường hơn là điều ai cũng cần, đặc biệt là trong những giai đoạn căng thẳng, nhiều sức ép vì bất kỳ lý do gì. Những điều này đều không tự nhiên đến, tuy nhiên, ai cũng có thể “luyện tập” được. Theo các chuyên gia về sức khỏe tâm thần, việc luyện tập chẳng khó chút nào, và nếu bạn làm 4 điều này mỗi ngày, bạn sẽ vững vàng hơn rất nhiều trong cuộc sống, giảm đáng kể nguy cơ bị rối loạn lo âu hoặc trầm cảm.
Hãy lắng nghe con: Con cái "tuổi ẩm ương" mong bố mẹ kết nối với mình theo cách nào?

Hãy lắng nghe con: Con cái "tuổi ẩm ương" mong bố mẹ kết nối với mình theo cách nào?

HHT - Làm bố mẹ lúc nào cũng khó, luôn luôn khó, mãi mãi khó. Con cái cần có sự cân bằng trong cuộc sống và thực ra bố mẹ cũng mong vậy, nhưng đôi khi chỉ là làm sai cách. Một số bạn teen đã cho ý kiến về các cách mà các bạn ấy mong muốn bố mẹ kết nối với mình, và một tạp chí uy tín đã tổng hợp lại thành 4 cách chủ yếu, để giúp cả các bậc phụ huynh lẫn những người con thấu hiểu nhau hơn.
Muốn eat-clean nhưng không đủ thời gian lẫn nghị lực, Gen Z: "Phải làm sao, phải làm sao?"

Muốn eat-clean nhưng không đủ thời gian lẫn nghị lực, Gen Z: "Phải làm sao, phải làm sao?"

HHT - Kiểm soát cân nặng chưa bao giờ dễ dàng, nhất là trong cuộc sống bận rộn và không phải ai cũng đủ “nghị lực” để theo đuổi chế độ ăn kiêng dài hạn. Vì thế, thời gian gần đây, một mô hình eat-clean được chuẩn bị sẵn “từ A đến Z” đang được giới trẻ không ngừng “bật thông báo” vì vừa ngon vừa tiện.
8 sai lầm về vệ sinh cơ thể nhiều người mắc phải, nhất là "hạn mức" sử dụng băng vệ sinh

8 sai lầm về vệ sinh cơ thể nhiều người mắc phải, nhất là "hạn mức" sử dụng băng vệ sinh

HHT - Đa số trong chúng ta, ai cũng được học những thói quen vệ sinh cơ thể hằng ngày ngay từ khi còn rất nhỏ. Tuy nhiên, việc lặp đi lặp lại một vài thói quen trên thực tế lại không hề mang đến hiệu quả như chúng ta vẫn nghĩ đâu nhé! Vệ sinh đúng cách mới mang lại cho bạn sức khỏe tốt. Sau đây là 8 lưu ý về vệ sinh cơ thể mà bạn nên quan tâm: