Mỗi lúc chỉ để đầu óc nghĩ đến một việc
 |
Nếu thả não tự do, nó có thể có 70 ngàn suy nghĩ một ngày lận đó. |
Nhận ra mình đang xao nhãn và nhanh chóng đưa tâm trí trở về. Đừng tưởng bạn đã tập trung rồi, vì tâm trí chúng ta có khả năng sản xuất 70 ngàn suy nghĩ mỗi ngày, nghĩa là đến 49 suy nghĩ khác nhau mỗi phút nếu chia trung bình. Vì thế bạn cần học cách kiểm soát nó.
Mở nhạc hợp với bạn
 |
Mỗi người sẽ có âm nhạc giúp tập trung rất khác nhau, tùy gu. |
Âm nhạc giúp bạn có động lực hơn và có cảm hứng khiến bạn làm mọi việc nhanh hơn. Chọn playlist hợp với tinh thần của mình nhé!
Giữ ánh sáng sáng sủa
Một báo cáo thống kê là ánh sáng sáng sủa giúp người ta làm mọi việc nhanh và tập trung hơn khoảng 8%.
Giữ bàn làm việc càng gọn gàng càng tốt
 |
Góc làm việc có thể trang trí tùy thích nhưng mọi thứ đều phục vụ công việc và ở đúng vị trí. |
Nó sẽ hỗ trợ đầu óc bạn không đi lạc sang các đề tài khác không phải công việc nếu cứ nhìn thấy những thứ ngổn ngang trên bàn.
Trao đổi công việc cần ngắn gọn càng tốt
Email nên gói gọn trong 140 ký tự, đây là một thống kê tại Mỹ. Nếu nhắn tin cho công việc cũng nên ngắn gọn để tránh nâng cao quan điểm, sa đà và chen cảm xúc vào quá nhiều.
15 phút đầu tiên, cứ làm đại, đừng cầu toàn
 |
Đừng cầu toàn, cái bạn cần là đà làm việc. |
Cứ coi như nó là bản nháp và bạn sẽ hoàn thiện sau. 15 phút đầu đừng cố gắng hoàn hảo hay chất vấn bản thân. Cứ làm đi đã, bạn mới có đà làm việc được.
Những người thành công là những người vận dụng thành thục được những phương pháp này hằng ngày. Ban đầu mới tập bạn sẽ cảm thấy vô cùng gò bó. Nhưng ngày qua ngày bạn cảm thấy rất nhẹ nhõm, hài lòng về bản thân. Và kết quả là bạn làm việc tốt mà vẫn còn dư ra khối thời gian để giải trí và thưởng thức nhiều điều khác trong cuộc sống chứ không chỉ cắm đầu làm việc.
 |
