HHT - Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến giảm trí nhớ, nhưng chủ yếu là do thói quen xấu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta gây ra. Nói không với những thói quen sau nếu bạn muốn có bộ não cá vàng.
HHT - Chúng ta vẫn dùng cụm từ “ não cá vàng” để nói về những người có trí nhớ kém, bởi lẽ cá vàng được cho là chỉ có thể nhớ trong ba giây. Tuy nhiên, đó chỉ là một huyền thoại, thiếu căn cứ khoa học trong nhiều thập kỷ qua.
HHT - Các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất đã được chứng minh có thể giúp ích cho trí nhớ, khả năng tính toán và ngăn ngừa bệnh tật.
