Nếu đang lăn tăn chuyện giảm cân, câu chuyện của gia đình này có thể là động lực cho bạn đấy!

Nếu đang lăn tăn chuyện giảm cân, câu chuyện của gia đình này có thể là động lực cho bạn đấy!
HHT - Để chứng minh giảm cân không phải là một quá trình khó khăn, nhiếp ảnh gia Trung Quốc Jesse đã cùng gia đình mình thực hiện nhiệm vụ giảm cân trong vòng sáu tháng. Kết quả đem lại là điều mà ai cũng bất ngờ và mong ước đấy!

Khi bố mẹ của Jesse chuyển đến sống cùng con trai trong lúc con dâu đang mang thai, anh đã quyết định sẽ thực hiện một điều gì đó để gắn kết mối liên hệ giữa bốn người trong gia đình. Bố của Jesse là người hay sử dụng đồ uống có cồn và sở hữu "bụng bia", nên anh hy vọng một quá trình giảm cân sẽ giúp bố mình trở nên tốt hơn. 

Họ bắt đầu với việc đi bộ nhanh mỗi ngày và kết hợp thêm các bài tập thể dục. Số lượng bài tập sẽ nhiều hơn qua ngày, cả gia đình sẽ cùng tập gym. Jesse chia sẻ rằng quan trọng nhất là kiểm tra cân nặng 10 ngày một lần để biết chính xác rằng liệu bạn có đang giảm cân hiệu quả hay không. Anh chụp những bức ảnh cho cả gia đình để mọi người nhận ra sự khác biệt trong quá trình giảm cân.

Nếu đang lăn tăn chuyện giảm cân, câu chuyện của gia đình này có thể là động lực cho bạn đấy! ảnh 1

Bức ảnh trước và sau của gia đình Jesse có làm bạn ngạc nhiên không?

Nếu đang lăn tăn chuyện giảm cân, câu chuyện của gia đình này có thể là động lực cho bạn đấy! ảnh 2

Chỉ trong vòng sáu tháng, các thành viên trong gia đình đã giảm được một lượng cân nặng rõ rệt.

Nếu đang lăn tăn chuyện giảm cân, câu chuyện của gia đình này có thể là động lực cho bạn đấy! ảnh 3

Jesse chia sẻ rằng thực hiện quá trình giảm cân với cả gia đình dễ dàng hơn nhiều khi thực hiện một mình, bởi họ có thể nhắc nhở nhau.

Nếu đang lăn tăn chuyện giảm cân, câu chuyện của gia đình này có thể là động lực cho bạn đấy! ảnh 4

Kế hoạch sáu tháng bắt đầu từ việc đi bộ nhanh hàng ngày.

Nếu đang lăn tăn chuyện giảm cân, câu chuyện của gia đình này có thể là động lực cho bạn đấy! ảnh 5

...Đến những buổi tập gym diễn ra thường xuyên.

Nếu đang lăn tăn chuyện giảm cân, câu chuyện của gia đình này có thể là động lực cho bạn đấy! ảnh 6

Điều tuyệt vời nhất với gia đình là người bố đã hình thành thói quen tập luyện thể thao và ít sử dụng rượu hơn.

Gia đình Jesse đã lên kế hoạch để thực hiện đều đặn trong sáu tháng đấy, nên nếu chúng mình cũng muốn giảm cân thì hãy bắt tay vào viết một kế hoạch và làm theo mỗi ngày đi nào!

PHƯƠNG THẢO (dịch)

Theo BoredPanda
MỚI - NÓNG

Có thể bạn quan tâm

Đối thủ của Hoa hậu Ngọc Châu ở Miss Universe: Từng "lớn lên ở bãi rác", có kinh nghiệm thi sắc đẹp

Đối thủ của Hoa hậu Ngọc Châu ở Miss Universe: Từng "lớn lên ở bãi rác", có kinh nghiệm thi sắc đẹp

HHT - Anna Sueangam-iam nhận được nhiều sự chú ý của fan sắc đẹp trong nước và quốc tế khi đăng quang Hoa hậu Hoàn Vũ Thái Lan 2022. Mỹ nhân Gen Z gây ấn tượng không chỉ bởi khí chất cuốn hút, phần thi ứng xử truyền cảm hứng mà còn bởi phong thái tự tin, không ngần ngại chia sẻ về quá khứ khó khăn của mình.