Nguyệt san và da có rất nhiều "bí mật" liên quan đến nhau, bạn đã biết chưa?

Nguyệt san và da có rất nhiều "bí mật" liên quan đến nhau, bạn đã biết chưa?
HHT - Da cũng là một trong những bộ phận của cơ thể phải chịu ảnh hưởng do sự xuất hiện của "bà dì" Nguyệt san đỏng đảnh đấy!

Thời điểm trước khi Nguyệt san ghé thăm, sao mụn lại xuất hiện nhiều thế nhỉ?

Vì chuẩn bị cho kì nguyệt san bận rộn nên hai nội tiết tố progesterone và estrogen làm việc thiếu ăn khớp, khiến cho tỷ lệ 2 loại hoóc-môn này không cân đối. Và thế là “đèn pin” cứ thoả sức mà nở hoa, lại còn đôi lúc sưng tấy nữa chứ.

Nguyệt san và da có rất nhiều "bí mật" liên quan đến nhau, bạn đã biết chưa? ảnh 1

Cấp kíu ngay! Cần phải chăm sóc da nhẹ nhàng và chu đáo hơn rất nhiều. Có thể dùng mặt nạ từ hoa quả làm mát da. Giai đoạn này da yếu và “đèn pin” sẵn sàng nổi dậy bất kì lúc nào nên tốt nhất là tránh xa waxing, chiếu laser hay massage “mạnh tay” nhé.

Tại sao khi Nguyệt san xuất hiện, da lại bị xấu đi?

Đó là do lượng hoóc-môn ở giai đoạn này thấp hơn tất cả các giai đoạn khác, nó khiến bạn gái cảm thấy mệt mỏi và sắc tố da bị tối hơn. Thêm nữa, sau hàng loạt các triệu chứng tiền kinh nguyệt, da chưa kịp phục hồi nên rất ảm đạm.

Cấp kíu ngay! Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, giảm các hoạt động mạnh mẽ dễ gây mệt mỏi. Bổ sung nước nhiều hơn hàng ngày một chút nhé, nhất là các loại nước hoa quả. Bạn cũng có thể nhờ “cứu viện” bằng các loại sữa rửa mặt làm mềm da từ cây lô hội hoặc tảo biển.

Nguyệt san và da có rất nhiều "bí mật" liên quan đến nhau, bạn đã biết chưa? ảnh 2

Khoảng giữa hai kỳ Nguyệt san, da nhiều dầu quá đi mất!

Đây là giai đoạn trứng rụng, kích thích sự hoạt động của các tuyến nhờn nên da vì thế cũng phải chịu “vạ lây”.

Phải làm gì để "xoá sạch" dầu? Không "xoá sạch" được đâu vì đây là kết quả của những hoạt động nội tiết trong cơ thể mà. Nên rửa mặt thường xuyên hơn, nhất là sau khi vận động nhiều hoặc khi ra ngoài về. Các loại nước hoa hồng làm se lỗ chân lông là lựa chọn số 1 đấy! Đừng quên giấy thấm dầu để thấm chất nhờn trên mặt. Tuyệt đối không sử dụng những loại khăn giấy có nhiều bụi giấy nhé, chúng có thể bị dính vào lỗ chân lông và gây mụn.

Giá như da lúc nào cũng đẹp như lúc Nguyệt san vừa kết thúc nhỉ!

Đúng đấy, lúc này, da sạch, căng mịn và cân bằng nhất. Công việc duy nhất là cứ tà tà vệ sinh da hàng ngày khỏi khói bụi và ô nhiễm thôi. Bạn cũng có thể dùng mặt nạ dưỡng da từ hoa quả tự nhiên để gia tăng sức khoẻ cho làn da.

PHƯƠNG CHI

MỚI - NÓNG

Có thể bạn quan tâm

Nếu bạn đang căng thẳng hay lo âu, thử các gợi ý này để cải thiện tình trạng của mình nhé!

Nếu bạn đang căng thẳng hay lo âu, thử các gợi ý này để cải thiện tình trạng của mình nhé!

HHT - Đại dịch không chỉ đe dọa chúng ta về sức khỏe thể chất mà còn khiến cho rất nhiều người bị ảnh hưởng về tinh thần và tâm lí. Việc phải đối diện với stress triền miên dễ khiến chúng ta kiệt quệ vì những mối lo âu, nỗi sợ thất nghiệp, gánh nặng kinh tế... Nếu bạn đang phải chịu đựng những khủng hoảng ấy, hãy thử các gợi ý dưới đây để cải thiện tình trạng của mình nhé!
Muốn trở thành một người bản lĩnh và có tư chất, đừng xem nhẹ 7 gạch đầu dòng này!

Muốn trở thành một người bản lĩnh và có tư chất, đừng xem nhẹ 7 gạch đầu dòng này!

HHT - Một "girl boss" có đủ kĩ năng nắm quyền kiểm soát cuộc sống của mình và dành thời gian để nâng cấp bản thân, sự nghiệp thường sở hữu những thói quen tuyệt vời này. Cô ấy làm việc dựa trên tư duy, hình thức và tuân theo những thói quen lành mạnh, đồng thời biết được bí quyết dẫn đến thành công.
7 dấu hiệu cho thấy bạn đang bị lợi dụng trong mối quan hệ tình cảm, hãy cẩn trọng!

7 dấu hiệu cho thấy bạn đang bị lợi dụng trong mối quan hệ tình cảm, hãy cẩn trọng!

HHT - Trong mối quan hệ bạn bè hay tình cảm, sợ nhất là bị thao túng và lợi dụng mà không hề hay biết. Khi nhận ra bản thân đang bị lợi dụng, chắc hẳn bạn vô cùng thất vọng, buồn bã và tức giận. Những cảm xúc tiêu cực đó gây ra những tổn hại đáng kể về mặt tinh thần lẫn thể chất. Vì vậy, hãy cẩn trọng trong mọi mối quan hệ và dưới dây là 7 dấu hiệu giúp bạn nhận ra điều đó sớm hơn!
5 điều tích cực mà người thành công thường tự nói với bản thân mỗi ngày

5 điều tích cực mà người thành công thường tự nói với bản thân mỗi ngày

HHT - Cuộc sống của người thành công có rất nhiều bí mật và bí quyết mà chúng ta muốn học hỏi. Họ đã làm như thế nào để đạt được những thành tựu tuyệt vời, họ đối mặt với khó khăn thế nào và họ tự động viên chính mình ra sao? Dưới đây là 5 điều tích cực mà người thành công tự nói với bản thân mỗi ngày.
Để khơi dậy sự sáng tạo, đây là 6 thứ không thể thiếu trên bàn làm việc của "Girl Boss"

Để khơi dậy sự sáng tạo, đây là 6 thứ không thể thiếu trên bàn làm việc của "Girl Boss"

HHT - Dù bạn đang làm việc tại nhà hay văn phòng thì việc trang trí cho không gian làm việc là một hoạt động cực kì thú vị và giúp bạn luôn hứng khởi, tràn đầy sức sống. Dưới đây là danh sách những thứ bạn có thể thêm vào bàn làm việc của mình để giúp khơi dậy sự sáng tạo và truyền cảm hứng cho bạn mỗi ngày.
14 cách vận dụng "luật hấp dẫn" để hút tiền bạc và may mắn như các "chuyên gia tài chính"

14 cách vận dụng "luật hấp dẫn" để hút tiền bạc và may mắn như các "chuyên gia tài chính"

HHT - Mỗi dịp năm mới, chúng ta đều chúc nhau những lời chúc về sự thịnh vượng, phát tài phát lộc vì ai cũng muốn tiến tới sự giàu có và dư dả trong cuộc sống. Làm giàu chắc chắn phải cần rất nhiều sự nỗ lực và kiên trì, nhưng bên cạnh đó, khía cạnh tinh thần cũng rất quan trọng. Dưới đây là những câu "thần chú" giúp chúng ta kết nối mạnh mẽ với vũ trụ để thu hút tiền bạc và sự giàu có bằng luật hấp dẫn.
Những thói quen đơn giản bạn nên xây dựng ngay hôm nay để nâng cao chất lượng cuộc sống

Những thói quen đơn giản bạn nên xây dựng ngay hôm nay để nâng cao chất lượng cuộc sống

HHT - Dưới đây là 24 gợi ý đáng thử nghiệm nhất, nó sẽ cung cấp cho bạn những ý tưởng cải thiện sức khỏe, tài chính, sức khỏe tinh thần và hạnh phúc tổng thể của mình. Tất nhiên, bạn không cần phải làm hết tất cả, nhưng mỗi thói quen lành mạnh nhỏ sẽ có tác dụng kỳ diệu và không ngờ đối với sự phát triển cá nhân của bạn.