Bổ sung nước và dưỡng chất
Vào mùa Hè, độ ẩm không khí lớn nên làn da của chúng mình không bị khô, nhưng đến mùa Đông, thời tiết trở nên khắc nghiệt và hanh khô hơn, việc bổ sung nước cho cơ thể là điều rất quan trọng để da của chúng mình không bị tróc vảy, nứt nẻ... Vì thế, hằng ngày bạn cần phải uống đủ lượng nước cần thiết, và bạn cần uống nước cả khi bạn không thấy khát. Nước sẽ cung cấp một lượng khoáng chất rất lớn để duy trì độ ẩm của làn da và giúp da của bạn căng bóng, mịn màng những ngày trời lạnh. Ngoài việc uống đủ nước, bạn cũng nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin E, C như trái cây, thịt, cá, rau xanh... để bổ sung các dưỡng chất cho làn da.
 |
Luôn dùng nước ấm
Tắm nước nóng vào mùa Đông sẽ khiến da bị mất nước, làm tổn thương lớp biểu bì bảo vệ da khiến da nứt nẻ nhiều hơn.. Thay vì tắm nước nóng khiến cho quá trình bốc hơi nước diễn ra nhanh chóng thì bạn nên sử dụng nước ấm để vệ sinh cơ thể, tránh làm mất những chất dầu tạo ẩm tự nhiên trên da. Trong khi tắm, bạn có thể sử dụng sữa tắm dưỡng ẩm từ thiên nhiên để tăng sức sống, giữ ẩm cho da hiệu quả. Sử dụng nước quá lạnh hoặc quá nóng để rửa mặt là nguyên nhân khiến da bạn bị kích thích hoặc khô hơn.
 |
Dùng kem dưỡng ẩm
Với những bạn có làn da quá khô thì việc sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ giúp cho da bạn mềm hơn và không bị nứt nẻ hay bong tróc. Làn da khô thường rất nhạy cảm, dễ bị nổi mụn hoặc dị ứng nếu chọn loại kem dưỡng không phù hợp. Theo các chuyên gia da liễu, tốt nhất bạn nên chọn những loại kem dưỡng có thành phần từ dầu quả bơ, hoa anh đào, hạnh nhân… giúp thẩm thấu đều và nhanh chóng vào bên trong, duy trì độ ẩm ổn định, tăng độ đàn hồi giúp da khỏe mạnh từ bên trong. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các loại mặt nạ tự chế từ rau củ quả. Hãy dành ngày cuối tuần để cùng nhỏ bạn, hoặc chị em gái và mẹ đắp mặt nạ, vừa đẹp da lại vừa vui vẻ.
 |
Đừng quên chăm sóc đôi tay
Đôi bàn tay là bộ phận hoạt động và tiếp xúc với môi trường nhiều nên mùa hanh khô dễ bị thô ráp, nứt nẻ. Vùng da trên bàn tay chúng mình thường mỏng hơn rất nhiều so với da ở các phần khác trên cơ thể và da tay cũng có ít tuyến dầu hơn. Vì thế, rất khó giữ cho da tay luôn mềm mại và đủ độ ẩm, nhất là vào mùa Đông khi thời tiết quá hanh khô. Đôi khi, vì quá nhiều dầu mà bàn tay của bạn dễ bị ngứa và nứt nẻ. Hãy nhớ hạn chế tiếp xúc với nước quá lạnh, đeo găng tay khi đi ra ngoài trời lạnh và bôi kem dưỡng ẩm mỗi tối trước khi đi ngủ.
MID
