Những “vị khách” vô cùng khó chịu của mùa Thu không ai muốn gặp

Những “vị khách” vô cùng khó chịu của mùa Thu không ai muốn gặp
HHT - Mùa Thu đến thường mang theo những "vị khách" này... chắc chắn trong chúng ta không ai muốn gặp!

“Vị khách” cảm cúm

Những “vị khách” vô cùng khó chịu của mùa Thu không ai muốn gặp ảnh 1

Cảm cúm là bệnh thường gặp thuộc nhóm bệnh truyền nhiễm hô hấp cấp. Cảm cúm do nhiều loại vi rút gây ra và không giống như bệnh cảm lạnh thông thường. Các triệu chứng của bệnh cảm cúm thường đến một cách đột ngột, nhất là lúc thay đổi thời tiết và giao mùa. Virus cảm cúm dễ lây lan khi tiếp xúc với những đồ vật trong nhà như: Điện thoại, điều khiển tivi (điều hòa), ho, hắt hơi… Do đó, chúng mình nên rửa tay đúng cách trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh… để loại bớt tác nhân gây bệnh. Để ngăn ngừa cảm cúm, bạn nên ăn các loại thực phẩm có nhiều vitamin C để hỗ trợ tăng cường sức đề kháng toàn diện cho cơ thể.

Bệnh đường hô hấp

Những “vị khách” vô cùng khó chịu của mùa Thu không ai muốn gặp ảnh 2

Các bệnh viêm đường hô hấp như viêm họng, viêm amidan thường gây sốt cao kèm theo ho, hắt hơi, chảy nước mũi, nghẹt mũi khiến giọng nói của chúng mình bị thay đổi, đau và sưng rát họng. Nếu không kịp thời chữa trị bệnh sẽ trở thành viêm phế quản, viêm phổi hoặc chuyển thành mãn tính sẽ khó chữa trị hơn. Để phòng ngừa, khi trời bắt đầu trở lạnh, chúng mình nên giữ ấm phần ngực, cổ, bàn tay, bàn chân. Bạn nên đeo khẩu trang khi đến những nơi đông người, rửa tay mỗi khi ăn xong hoặc khi đi vệ sinh và súc miệng nước muối mỗi sáng và tối. Khi thấy cơ thể có những triệu chứng như hắt hơi, sổ mũi hay đau họng thì bạn cần phải báo với bố mẹ ngay để kịp thời chữa trị.

Vấn đề về tiêu hóa

Những “vị khách” vô cùng khó chịu của mùa Thu không ai muốn gặp ảnh 3

Vào mùa Thu, sức đề kháng của cơ thể chúng mình thường giảm nên khó chống lại ảnh hưởng của các vi khuẩn gây bệnh. Do đó, hệ tiêu hóa của bạn càng dễ bị ảnh hưởng nặng nề. Các bệnh như đầy hơi, chậm tiêu là nguyên nhân gây khó chịu cho mọi người trong mùa Thu. Để giảm nguy cơ mắc các chứng bệnh về tiêu hóa, chúng mình nên ăn uống khoa học, ăn đúng giờ và không nên bỏ bữa. Hạn chế các loại thức ăn có thể khiến chúng mình đầy bụng và khó tiêu như khoai tây chiên, thức ăn quá cay, quá béo, sôcôla. Bạn nên ăn các loại thịt nạc và cá để cung cấp chất đạm cho cơ thể. Ăn sữa chua cũng là một cách giúp cơ thể chúng mình tăng sức đề kháng và dễ tiêu hóa thức ăn hơn.

MỚI - NÓNG
Nghịch lý kỳ lạ của các công ty siêu giàu: Logo thương hiệu toàn sử dụng bộ font phổ thông
Nghịch lý kỳ lạ của các công ty siêu giàu: Logo thương hiệu toàn sử dụng bộ font phổ thông
HHT - Mặc dù trông có vẻ đơn giản nhưng mỗi yếu tố trong thiết kế logo của các thương hiệu nổi tiếng đều được chú trọng tỉ mỉ từ kích thước, màu sắc đến đồ họa. Tuy nhiên, có thể bạn sẽ không biết những công ty giàu có như Facebook hay YouTube lại vẫn dùng những font chữ có sẵn để đưa vào logo của mình.

Có thể bạn quan tâm

Bạn đã sẵn sàng để nhìn nhận một cách trung thực về những tình bạn mà mình có chưa?

Bạn đã sẵn sàng để nhìn nhận một cách trung thực về những tình bạn mà mình có chưa?

HHT - Nó không hề dễ dàng nhưng là điều quan trọng cần làm để biết đâu là bạn tốt thực sự. Sau đó, hãy dành thời gian và đầu tư mọi điều tốt nhất cho những tình bạn đích thực, còn những mối quan hệ chưa đạt tiêu chuẩn, bạn cần cho nó thời gian để phát triển và thận trọng hơn để bảo vệ chính mình.
Nhật ký trưởng thành: Có những điều bạn không cần kể hết với ba mẹ nếu không thoải mái

Nhật ký trưởng thành: Có những điều bạn không cần kể hết với ba mẹ nếu không thoải mái

HHT - Một số người trong chúng ta vô cùng thân thiết với ba mẹ và xem họ như những người bạn tâm giao. Và ba mẹ chúng ta dĩ nhiên có quyền được biết tất cả mọi thứ về con cái của họ. Nhưng dù thế nào đi nữa, khi trưởng thành chúng ta cần học cách giữ lại vài điều cho chính mình. Điều này sẽ tốt hơn cho cả hai, chúng ta và ba mẹ.
Trắc nghiệm vui: Cách bạn ngồi bệt trên mặt đất tiết lộ gì về tính cách của bạn?

Trắc nghiệm vui: Cách bạn ngồi bệt trên mặt đất tiết lộ gì về tính cách của bạn?

HHT - Mỗi tư thế đều có thể nói lên những điều nhất định về bạn, từ tư thế đứng, ngồi trên ghế, đến nằm ngủ… Và dù bạn có thể không nhận ra, nhưng cách bạn thường ngồi bệt trên mặt đất cũng tiết lộ không ít về tâm trạng và tính cách của bạn nữa đấy. Bạn hãy xem mình thường ngồi bệt theo kiểu nào dưới đây nhé!
Người có trên 4 trong 6 tính cách này chắc chắn rất đáng tin, đừng ngại trao cho họ cơ hội

Người có trên 4 trong 6 tính cách này chắc chắn rất đáng tin, đừng ngại trao cho họ cơ hội

HHT - Thứ đắt giá nhất trên thế giới này chính là uy tín, để xây dựng được nó chúng ta phải mất thời gian rất dài với tinh thần trách nhiệm cao, nhưng lại có thể đánh mất nó chỉ vì vài sơ suất nhỏ. Dưới đây là những nguyên tắc giúp bạn xây dựng lòng tin và sự tín nhiệm để gia tăng sự uy tín.
3 mánh của hội chuyên gia tài chính "auth", nắm được là mua bán gì cũng gom tiền mệt nghỉ

3 mánh của hội chuyên gia tài chính "auth", nắm được là mua bán gì cũng gom tiền mệt nghỉ

HHT - Kinh nghiệm và bài học kinh doanh của những người siêu giàu trên thế giới khác rất nhiều với những "khẩu hiệu làm giàu không khó" của hội hotgirl tài chính, chuyên gia đọc lệnh hay chủ tịch mạng. Nếu bạn đang theo đuổi sự thành công và giàu có, đừng bỏ qua những kinh nghiệm của họ nhé!